關於玉米甜豆的做法的知識

“玉米、甜豆、胡蘿蔔，色味俱全，營養豐富，口感香甜。”食材明細主料玉米粒（200g）胡蘿蔔（100g）蒜（適量）糖（適量）輔料甜豆（100g）姜（適量）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米甜豆的做法步驟1、...

食材明細主料魚頭（1個）甜玉米（1/3）北豆腐（1塊）魚尾（適量）輔料蔥（適量）青紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）鹽（適量）料酒（1小勺）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐甜玉米的做法步驟1...

食材明細主料甜豆（400克）蝦仁（100克）甜玉米粒（100克）輔料鹽（少許）雞精（適量）姜沫（少許）蒜沫（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒甜豆的做法步驟1、蒜切末，姜切末，蝦仁洗乾淨，甜豆摘掉豆子...

食材明細主料玉米（2個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮甜玉米的做法步驟1、甜玉米2個，去掉外皮，劉最裡面一層玉米皮，將裡面一層玉米皮剝開，將玉米鬚拔掉，清洗玉米。將最裡面一...

食材明細主料甜豆（適量）玉米腸（適量）輔料蒜瓣（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米腸的做法步驟1、將甜豆的兩邊莖撕去。2、玉米腸、蒜切片。3、熱鍋冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大...

“簡單”食材明細主料玉米麵粉（100k）普通麵粉（100k）輔料細砂糖（適量）酵母粉（適量）牛奶（適量）蔓越莓幹（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米甜甜圈的做法步驟1、先把玉米麵粉和白...

“現在甜豆大量上市，經常炒著吃今天拿來和甜玉米一起蒸著吃超級美味，湯汁都泡飯了哦。”食材明細主料豬腿肉（50克）甜豆（50克）甜玉米（20g）紅辣椒（1個）輔料鹽（3g）植物油（5克）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（少許）微...

“在家沒事幹，做個零失敗的黑糯玉米烙，富硒香甜可口，非常好吃！”食材明細主料富硒黑糯玉米（3根）雞蛋（1個）輔料牛奶（適量）白糖（適量）澱粉（一勺）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜甜的玉米烙的做法步...

“這個粽子包了好幾天了，一直沒有發，除了這一種，還包了另外一種，米媽這裡不單單是餡料不同，包法也是不同的，米媽本來就是在學習，各種方法都嘗試一下，很好的。‘地域不同，飲食習慣也有不同，跟大家...

“玉米筍鮮嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加點木耳，就是一道簡單好吃的下飯菜，而且顏色漂亮，看著就有食慾，多種食材搭配還比較有營養的呢。”食材明細主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米筍（100克）輔...

“喜歡甜食，又要健康，把雜糧新增到甜糕中，即滿足了口欲，又吃了雜糧。”食材明細主料紅棗（適量）玉米（適量）江米（適量）紫薯（適量）紅棗綠豆沙（適量）輔料調和油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米...

“綠豆湯是夏天離不開的祛暑佳品，今兒我加上水果甜玉米一起熬綠豆湯，非常清甜解暑，受到全家的歡迎。”食材明細主料水果玉米（適量）輔料綠豆（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉...

“傳統年味美食~一家人都特愛吃的甜豆包~前些天回家媽媽給帶了些玉米麵回來，一直放著也沒動，昨晚兒子說吃個玉米甜豆包吧，好的呀，正好娜姐給送來了紅豆餡，做起來~家鄉的美味，喜歡的試試吧~”...

“豆子，玉米，胡蘿蔔都是很有營養的東西，炒一起完全征服人們的食慾，尤其是孩子”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（半個）甜豆（適量）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物質在體內的形成。枸杞子含有豐富的生物活性物質，具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤功能。黃豆含有可以降低。排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆...

食材明細主料甜玉米（1個）雞蛋（1個）冰糖（15g）輔料水澱粉（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米甜湯的做法步驟1、甜玉米洗乾淨2、用刀切下玉米粒3、玉米粒放入鍋中加入一碗水4、放冰糖大火...

“好多人都愛吃玉米，有時更會自己煮玉米來吃。不過，每次煮出來的玉米吃起來卻覺得有點硬，無法媲美外面賣的又香又甜的水煮玉米？這篇文章將告訴你煮出好吃玉米的祕訣，學會了說不定你還可以因...

“非常簡單的一道菜，無需放鹽，藉助甜玉米本身的味道，非常適合減肥或不喜油膩的人食用。”食材明細主料甜玉米粒（200g）青豆（50g）輔料油（適量）白糖（少許）玉米澱粉（20g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料黃油（15克）輔料甜玉米（一個）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤甜玉米的做法步驟1、黃油室溫融化。2、甜玉米煮熟剝粒。3、把甜玉米粒和黃油拌勻。4、入烤箱，190度，20分鐘！...

“玉米中的纖維素含量很高，膳食纖維能促進胃腸蠕動，超級香甜的滋味~寶寶都沒辦法抗拒！很多媽媽在寶寶1歲前沒做過關於玉米的輔食，覺得寶寶消化不了玉米皮。做過的媽媽們，絕大大部分，都是先蒸...

“嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不錯的選擇，煮著吃是最常見的一種，記得小時候，烀一鍋嫩玉米吃一天，既是飯又是菜，比吃肉都香，咋吃都不膩。自己動手榨汁比飯店的好吃多了，原汁...

“你有吃過鹹味的玉米甜豆蛋糕嗎？或許這款低油低糖的鹹味黑米蛋糕，會讓你的味蕾開啟新的“旅程”。”食材明細主料雞蛋（4個）牛奶（150ml）玉米油（20ml）黑米粉（80g）低筋麵粉（30g）輔料玉米甜豆（適量）肉鬆...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真，記錄生活中的點點滴滴！適合懶人也適合夏天不想進廚房的，和飯一起蒸，飯熟菜也熟了，簡單下飯。”食材明細主料甜豆（100g）玉米（50g）豬腿肉（100g）輔料紅辣椒（3個）調料植...

“從姐家拿來的秋後嫩玉米，怎麼做都好吃。這是一款早餐粥，帶著玉米的清香，甜甜糯糯的，放上枸杞，真是營養又美味。”食材明細主料嫩玉米（2根）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜...

食材明細主料甜玉米（1根）黃豆（60克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜玉米豆漿的做法步驟1、食材：甜玉米。2、黃豆。3、將甜玉米用螺絲刀剷下來淘洗一下，待用。4、將已泡發的...