關於用空氣炸鍋做火麻仁乾煸菜花的知識

“很喜歡吃乾煸菜花、乾煸四季豆之類的菜，感覺味道又香口感又好，有嚼勁兒，只是顧慮在烹飪時要用較多的油才能煸炒出蔬菜中的水分，而且需慢慢煎不能著急很費時間，每次一想到這些就不想做了。...

食材明細主料麵粉（100g）雞蛋（1個）白糖（15g）食用油（10g）輔料食用油（點點（刷麻花用））甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版脆麻花的做法步驟1、將所有食材混合一起，揉成光滑麵糰蓋蓋醒半小時，再...

“入手空氣炸鍋，做了多款美味，恨不得將油炸美味都嚐嚐。這款用空氣炸鍋炸的雞米花是其中一款。不用一點油的雞米花也是很棒呢。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料雞蛋液（適量）麵包屑（適量）調料鹽...

“空氣炸鍋做五花肉既簡單又美味，在它工作的時候，能騰出手來做其他菜品，一頓飯有葷有素，輕輕鬆鬆搞定！有喜歡美食的朋友可以加我微信，互相切磋廚藝哦！微訊號:nyc731217”食材明細主料五花肉（50...

“喜歡做各種點心，對於油炸製品卻一直繞道而行。撇開健康問題不說，單是炸制後剩下的一鍋油，就讓人不知所措。若是大批量製作，倒是不必太發愁，而為了一小碟食品起一大鍋油，總感覺太那什麼。自...

“感覺麵條裡放的花生米碎，非常好吃，不膩，還特別的香，剛得一空氣炸鍋就學著做了起來”食材明細主料花生米（200g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版花生米的做法步驟1、準備好花生...

“經常買一袋麥片，吃了一段時間不想吃了又丟一邊，然後就忘了，等想起又過了好久，不能吃了，又得丟了，好浪費哦。後來偶然看到別人用麥片做餅乾，我也做了幾回還不錯。第一回做的沒有加麵粉，比較幹...

食材明細主料火腿腸（一包）輔料食用油（適量）芝麻（5g）辣椒粉（2g）五香粉（2g）熱油（10g）蠔油（10g）生抽（10g）鹽（1g）白糖（3g）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸火腿腸的做法步驟1、火腿腸表面用小刀劃...

食材明細主料花生米（適量）輔料食用油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版炸花生米的做法步驟1、把花生米放在錫紙盒裡面，放入適量的食用油攪拌均勻。2、把錫紙盒放...

“這可算是個懶人菜，把肉醃好隔夜，到了飯點把肉拿出來扔到空氣炸鍋裡烤就可以了，成品焦香古銅色，醋香開胃，好吸引哦。”食材明細主料五花肉（400克）調料八角（1朵）花椒（1小匙）老抽（1大匙）生抽（2大匙）紅...

“減肥的姐姐妹妹看過來，簡單易做、好吃低脂、超級解饞。”食材明細主料有機菜花（半個）輔料蒜（3瓣）小米辣（2個）調料蠔油（1勺）醬油（2勺）辣椒醬（1勺）孜然粉（1勺）燒烤料（1勺）胡椒粉（1勺）食用油（1勺）微辣（口味）烤（...

“杏鮑菇可以直接炒著吃，也可以用來乾煸。我用空氣炸鍋烤出杏鮑菇的水分，就會更香更有嚼勁兒，而最關鍵的是不用油煸，這樣也更健康，成品菜最後放上火麻仁會更營養還有清香味。”食材明細主料...

食材明細主料花菜（半個）蒜頭（3個）蔥（2根）酒（適量）糖（適量）生抽（適量）輔料青紅椒（各半個）香腸（一根）紅辣椒（2個）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版花菜的做法步驟1、把花菜洗淨...

“非常簡單的空氣炸鍋烤韭菜，終於實現烤韭菜自由了，比燒烤攤的還好吃，孩子連續幾天都讓我烤韭菜給他吃，真是怎麼都吃不膩。”食材明細主料韭菜（240克）輔料燒烤粉（適量）調料鹽（1克）雞精（少許）醬油（少...

“有時候廚房小家電還真是不錯的美食小幫手，每每以快捷、方便、省時又省力倍受青睞，比如這空氣炸鍋不但具備這些優點關健還很省油，利用其原理逼出食材原有的油份，營養又健康一點也不失口感...

“家裡買了空氣炸鍋，總是想辦法儘量利用，想看看烤五花肉如何，心動不如行動，把海鹽給炒了，把肉肉醃起來，想象著烤好的肉肉的香味。”食材明細主料五花肉（約400克）浸泡輔料精鹽（1小匙）醃肉調料海鹽...

“一道好吃的下飯菜，兒子愛吃蝦，結果有點辣了，不能吃辣的親，千萬少放辣椒哈”食材明細主料菜花（一朵）蝦仁（8個）郫縣豆瓣（適量）輔料辣椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁乾煸菜花的做法...

食材明細主料小花捲（四個）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤花捲的做法步驟1、準備花捲四個。2、空氣炸鍋180℃預熱五分鐘後，將花捲放入炸鍋，設定時間為15分鐘。3、金黃金黃的烤...

“簡單的材料，酥香的口感，休閒小零食媽媽的最愛！”食材明細主料饅頭（若干）輔料鹽（適量）椒鹽（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版香酥饅頭乾的做法步...

“以前晚上出去吃宵夜，最喜歡就是吃烤豆乾了。後來自己買了烤箱後，就用烤箱試過烤豆乾，今天用空氣炸鍋試試，效果差不多。就是這次味道淡了點。建議豆乾先用鹽水浸泡半小時，再煮幾分鐘，這樣預...

食材明細主料包菜（適量）輔料豆瓣醬（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋包包菜的做法步驟1、包菜洗淨切段。2、瀝乾水分加辣椒粉五香粉豆...

食材明細主料豆腐（一塊）輔料蒜末（適量）小米椒（2個）香菜（1根）調料油（適量）醬油（適量）香醋（適量）糖（1匙）香油（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋炸豆腐的做法步驟1、豆腐一塊。2、切成小方塊，...

“空氣炸鍋幾乎是家傢俱備廚房用具，它用途很廣，我經常是利用空氣炸鍋烤花生米、烤地瓜、雞翅等，今天還是第一次試做麵食，做一款烤小麻花，簡單便捷、效果不錯，不僅顏色金黃、而且膨鬆柔軟、香...

“寶寶愛吃手指餅乾！想自己用空氣炸鍋烤！但是家裡沒有黃油！想起小時候媽媽用雞油烙餅特別酥脆！就嘗試了一下！真的很好吃！”食材明細主料低精麵粉（250g）雞油（適量）蛋黃（2個）輔料細砂糖（3勺）芝麻（適量）甜...

“兒子👦最喜歡吃🍟啦，去外面買總擔心反覆使用的油不健康，在這裡碎碎念一下把步驟記下來。”食材明細主料土豆（1-2個）輔料油（少量）鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸薯條空氣炸鍋的...