關於三高的知識

豬肉，屬於是人們在平時生活中經常性的會食用到的一種肉食。豬身體上不只是肉可以食用，就連它的內臟器官也是可供人們進行烹飪食用的。豬腰便屬於是豬身體內部的器官，可以用來蒸煮炸，怎麼好...

“薏仁的功效：健脾滲溼，除痺止瀉。《本草綱目》上寫“薏仁健脾益胃，補肺清縶，祛風除溼，養顏駐容，輕身延年，利腸和胃，久食益氣。”用於糖尿病口渴多飲、小便不利，輕度水腫，四肢麻木。薏仁能增強免...

食材明細主料海帶（適量）黃豆（100g）雞蛋（4個）輔料蔥段（適量）薑片（6片）大料（1個）花椒（25粒）香葉（2片）橙皮（適量）幹辣椒（3個）桂皮（1小段）冰糖（10g）配料辣椒油（適量）醋（適量）生抽（30g）老抽（20g）料酒（5g）老滷汁（適量）微辣（口味）滷（...

三高其實應該是咱們很多人都會比較害怕的一種慢性病，但是呢很多人也沒有辦法逃避掉這個毛病。那麼呢小編就給大家收集了幾個三高人群食譜，希望對大家有所幫助，可以減少大家對於三高的害怕...

三高人群吃什麼水果好？三高的人群就是高血壓、高血糖、高血脂的病人。這種人吃的水果，首先要知道水果對血糖會有影響。所以選擇水果的時候，首先要關注水果是不是升血糖，可以吃的水果。另外...

阿膠作為美容養顏滋陰補虛的極佳補品來說，廣受不少愛美女士的喜愛。那麼阿膠有如此好的滋補身體的作用，是人人都能吃，人人都適合吃嗎？有部分特殊人群在食用阿膠時不免會有這樣的擔心：高血脂...

“貓耳朵是一種在山西、陝西、等地流行的特色傳統麵食。其並非如名字所說用貓耳製成，只是因形似貓耳故名。在中國華北地區，貓耳朵大多像其他麵食一樣作為主食，而在南方地區多作為點心和小...

雞蛋營養豐富，含有豐富的蛋白質與維生素，還含有豐富的微量元素和卵磷脂，對人體的肝臟十分有益，而且還可以調節血糖、血脂，但是三高人士能吃雞蛋嗎？三高俗稱高血脂、高血壓、高血糖，三高人士對...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：600豆漿：400輔料蜂蜜：1大勺鹽：10酵母粉：5具體步驟1.麵粉、豆漿、蜂蜜、鹽、酵母粉，用機器揉麵60分鐘。2.簡單整形下，放...

現在大家的生活是越過越好，吃的東西太好營養過剩，“三高”就很容易找上門來，現在已經發展成了常見病，一直困擾著年紀大的人，目前很多長期久坐不運動、喜菸酒、暴飲暴食的年齡小的人也患上了...

提到紅糖想必大家一定不會陌生，紅糖是日常生活中非常常見的一種飲品，紅糖的功效也有很多，可以幫助經期女性緩解經期疼痛，可以在感冒發冷時喝杯紅茶驅寒，那麼功效這麼多的紅茶，是否適合所有人...

現在人們進入了現代化的生活，現代化的生活給大家帶來了很多的便利啊，但是也讓很多人越來越懶惰，很多人因為吃了過多的外賣或者很多的大魚大肉油膩的食物導致自己的身體狀況變得差了，今天就...

養心菜是從東亞傳入我國，其主要分佈在我國的華北、華南地區，其喜乾燥處，怕潮溼，對土壤要求不高。養心菜可以炒菜、煲湯、入藥，宜可做觀賞植物，所以其實用價值很高。養心菜的營養價值非常豐富...

現在我們的生活隨著社會的發展基本都已經到達了溫飽水平或者說的小康。正因為如此。我們不再像以前，只有到過年的時候，我們才可以吃到好吃雞鴨魚肉。現在我們基本上每天都大魚大肉。這也...

三高就是指高血壓、高血脂、高血糖。有的人認為水果中富含果糖，三高人群應該避免食用。其實不然，水果中富含多種維生素和大量膳食纖維，只需要進行一些選擇，三高人群也可以吃水果。呢麼，三高...

食材明細主料海帶（150g）輔料大蒜（4瓣）香菜（1-2棵）幹辣椒（2個）巴馬火麻油（15g）檸檬醬油汁（25g）花生碎（適量）芝麻（適量）醋（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、海帶先用水泡發，每2...

對於三高人群來說，控制脂肪、糖分之類的攝取量是很重要的，這就需要在飲食方面進行嚴格的控制。我們都知道紅薯作為一種雜糧來說，它含有的纖維素是可以幫助消化的，但是它也含有很多的澱粉，那...

現在人們的生活水平提高了，飲食更是如此，曾經難得的大魚大肉都快要吃吐了，於是伴隨著這樣的生活，三高人群也多起來了。這種“富貴病”是很讓人頭疼的，因為得了三高就有著各種各樣的禁忌，不遵...

三高人群，在面對高脂肪含量的飲食的時候，一定要注意自身的身體狀況，就是想吃也要少吃，儘可能的避免吃這類食物，還有就是如果可以的話，除了飲食的方面，要一起配合運動，碧根果是比較常見的堅果，除...

“作為一名吃貨，我是特別喜歡吃的。經常逛美食網，學做美食。這成了我人生的一大愛好。平常上班比較辛苦，唯一高興的事，就是在網上買各種各樣的原材料，然後等著寶貝們一個個的到來，等齊以後再...

很多人不知道冬蟲夏草是什麼，其實，冬蟲夏草是一種藥材，可以食用。它富含人體所需要的營養物質，吃了對人體的健康是有利的。那麼，對於三高可以吃冬蟲夏草嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大...

大學聯考這三天讓每位學生吃好、休息好，精力充沛步入考場是每位考生家長們最關心的事。對即將踏上“戰場”的大學聯考生們來說，應該吃什麼好是很多家長們都想知道的事情，為此，我要給大家分享大學聯考三...

大學聯考，是很重要的考試，幾乎是很多家庭當時的重中之重了。而，對於即將大學聯考的人，身邊的一切就變得很重要了。特別是飲食。大學聯考到底應該吃些什麼，希望下面的這篇“大學聯考三餐食譜”能幫助到大家，讓...

三利快餐作為快餐行業中的龍頭品牌之一，經過二十幾年的發展，樹立了良好的企業形象，獲得很多消費者的額認可，三利快餐主要經營的產品有蒸包和煎包，都是具有床頭特色的一些美食。三利快餐作為...

三文魚刺身，再蘸上芥末等調料，那美味真叫一個絕。很多人都喜歡吃，一不小心又吃多了，愛美的女性又得擔心會不會長胖，三文魚的熱量高嗎，減肥期間可以吃嗎，本站給大家科普一下三文魚的熱量。一、...