關於黑黃的知識

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘這道香甜燕麥蘋果黑黃豆漿是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統家常飲品，不僅製作方法簡單，而且風味濃醇可口，營養也比較豐...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：30炒薏米：30黑豆：30輔料水：1200ml具體步驟1.用料2.二豆洗淨瀝水3.所有材料倒入碗中4.加入清水浸泡至漲發5.將濾...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘黑米對女生是非常好的保健食物，而且利於減肥，它具有很多營養成分和保健作用，而燕麥又給人飽腹感，黑豆對腎虛脾虛的人有很...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐是一天之中最重要的一頓，如果吃上一份營養健康的早餐是很多人需要思考的問題，黑豆和黃豆中含有豐富的蛋白質，能夠提...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘栗子黑黃豆漿分有利於養生，其中芝麻的營養十分豐富，用以製作成各種不同的菜餚，與此同時，栗子的口感也是十分不錯的，栗子黑...

“月餅忙了個不亦樂乎，還是要見縫插針吧每日的豆漿接續上。接下來該喝什麼豆漿了？不容多想也無需多想。一抬眼就看見這剩下的最後一點點百合。用來幹別的或許會嫌少，搭配豆漿倒是無妨。況...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡喝豆漿？何不自己在家DIY！今天我們來學習這款家常芡實黑黃豆漿，包你品味到在家自制豆漿的美味與營養！準備好芡實、黑豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘百合黑黃豆漿，喜歡喝豆漿，但是嫌外面賣的太稀；那麼何不自己DIY一杯濃濃的豆漿呢？熱愛豆漿的你一定不能錯過這款美味的百...

“好像好一陣沒喝豆漿了，一直折騰各種糊糊。關於鐵棍山藥的糊糊折騰得差不多了，忽然間又接通了豆漿。這山藥還沒跟咱的黑黃豆漿搭配過吧？黃豆黑豆與山藥，應該沒有什麼搭配禁忌，湊成豆漿是個...

“據說，燕麥是一種特別健康的主食，對於控制血脂血糖很有好處。燕麥的產品有多種，燕麥米，燕麥片，速食燕麥片。。。。並不是所有燕麥產品都有這樣的好處。那種速食的燕麥片，只需要煮幾分鐘就能...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘芡實黑黃豆漿是很適合早上的時候喝的豆漿，因為我們早上一般都會選擇喝豆漿的，所以今天的這個芡實黑黃豆漿就非常適合我...

“這季節，可以入豆漿的太多了。這不，紅薯又上市了，烤著吃的紅薯最香，蒸著吃的紅薯最平實，打豆漿的紅薯呢？照例是黑黃豆來搭配。如果沒有黑豆，這豆漿的顏色應該會是好看的黃色，而今卻被黑豆抹灰...

“芡實，亦食亦藥。味甘而澀，性平，無毒。補脾祛溼，祛溼止帶，益腎固精。這東西，平時還真不知道怎麼用，好像煮粥比較多吧。忽然一亮，這麼多豆漿，還真沒芡實的豆漿。並沒有什麼特別的味道，芡實富含澱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喝山藥黑黃豆漿，早餐喜歡喝豆漿的人，又擔心不健康的，這次給大家介紹的是好喝山藥黑黃豆漿，黑豆和山藥都是特別健康的東...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑黃豆漿中黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含量超過肉類、...

準備時間:6小時　　　　烹飪時間:20分鐘豆漿大家可能都只會用豆子打，但是其實你們不知道，還可以加入其它的配料一起打磨，口感也會更加的豐富，營養也會更加的全面...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘早餐我們一般吃包子饅頭還有你油條這些就都喜歡搭配一杯豆漿的吧，不過外面的豆漿感覺都不純，營養也不好，所以我們就可以...

“薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利溼，清熱排膿之效。不過，曾經在某節目裡聽說，薏米偏寒，對於脾胃虛寒者不宜長期食用，有那日日以薏米沖泡飲水的，後來出了個什麼狀況？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至...

“一個蘋果，不想直接啃怎麼辦？打豆漿，加點燕麥。據說燕麥用來潤燥也很不錯。依然是豆腐機。自從豆漿機掛掉以後，它就成為豆漿製作的專用機具。而製作豆腐的主業卻被拋在了一邊。其實，也用得...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘栗子想必大家都吃過，但栗子的豆漿。可能就很少人喝過了，今天就給大家推薦一款營養的栗子黑黃豆漿，好吃的栗子配上黑黃兩...

“花生，有健脾和胃，潤肺止咳，滋養調氣，清咽化痰，消腫止血作用，可提高兒童智力，並防止人的過早衰老。花生中有豐富的卵磷脂和腦磷脂，克延緩腦功能衰退，並有抑制血小板黏聚，阻止血栓形成，保護血管壁...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:25分鐘閒情的時候可以來一杯薏米黑黃豆漿，營養滿分。薏米對面板好，對面部的粉刺及面板粗糙具有明顯的療效，而黑豆有很好的調理...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘燕麥黑黃豆漿是一道十分健康保健的飲品，作為一頓早餐，吸收各種營養成分，學習工作也更加有活力。燕麥片是有名的減肥食品，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑米燕麥黑黃豆漿，一聽就知道是一道幾種營養的食材組成的飲品，很適合老年人與小孩子喝。真的是萬萬沒想到的好吃。簡簡...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘芡實黑黃豆漿，這是一道營養價值特別特別豐富的豆漿，比普通豆漿豐富好多而且這類豆漿因為原材料的不同而營養價值豐富口...