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  • 小炒素三丁怎麼做|小炒素三丁的做法
    發表於:2024-01-03
    “一道全素的菜略有一點燒烤風味兒不喜歡吃蔬菜的小朋友可以試一下。豆腐乾根配上蓮藕和土豆丁,特別的美味。”食材明細主料蓮藕(一根)土豆(一根)豆腐乾(一塊)青椒(半個)青蒜苗(二根)紅椒(半個)輔料...
  • 素炒三絲的做法 家常菜----素炒三絲 素炒三絲怎麼做
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料芹菜(50克)土豆(300克)胡蘿蔔(200克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(少許)蔥末(10克)薑末(10克)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒三絲的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨,切...
  • 家常素小炒怎麼做|家常素小炒的做法
    發表於:2023-12-30
    “天熱就饞這菜,爽口開胃不油膩,特別適合晚餐,好吃不長肉。”食材明細主料西紅柿(1個)辣椒(1個)胡蘿蔔(半根)洋蔥(半個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)味極鮮醬油(數量)胡椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘...
  • 新素炒三丁怎麼做|新素炒三丁的做法
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料火龍果(半個)輔料胡蘿蔔(兩根)土豆(一個)配料鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)黑胡椒粉(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)新素炒三丁的做法步驟1、把火龍果切開,把肉用勺子挖出來,切成...
  • 家常萵筍炒三丁怎麼做|家常萵筍炒三丁的做法
    發表於:2024-02-27
    “常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素,可參與牙釉質和牙本質的形...
  • 素炒三色丁怎麼做|素炒三色丁的做法
    發表於:2024-01-02
    “色彩分明,味道鮮香,是一道營養美味的家常菜!”食材明細主料香豆乾(適量)胡蘿蔔(半根)豌豆粒(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒三色丁的做法步驟1、備好...
  • 家常炒三丁怎麼做|家常炒三丁的做法
    發表於:2024-02-01
    “這個菜,取材也比較方便,顏色很誘人,孩子們會喜歡!!”食材明細主料玉米(150克)黃瓜(1條)西紅柿(50克)輔料鹽(5克)大蒜(5克)茶油(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒三丁的做法步驟1、玉米,事先...
  • 小炒三丁怎麼做|小炒三丁的做法
    發表於:2024-02-24
    “這道小炒清爽適口有蔬菜特有的香味加上嫩滑的雞胸肉葷素搭配營養均衡了哦~”食材明細主料茭瓜(適量)毛豆米(適量)雞胸肉(150g)輔料榨菜(50g)青辣椒(少許)配料鹽(適量)玉米油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味...
  • 四素炒肉丁的做法 家常小炒----四素炒肉丁 四素炒肉丁怎麼做
    發表於:2024-02-26
    食材明細主料肉丁(適量)木耳丁(適量)萵筍丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)玉米片(適量)輔料精鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)四素炒肉丁的做法步驟1、備好四素:木耳切...
  • 三素炒蛋的做法 家常小炒----三素炒蛋 三素炒蛋怎麼做
    發表於:2024-02-29
    食材明細主料雞蛋(3個)洋蔥(50克)青椒(50克)輔料西紅柿(適量)色拉油(75克)配料精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三素炒蛋的做法步驟1、將洋蔥去掉老皮,清洗乾淨,切成片,將...
  • 素炒玉米三丁的做法 瘦身營養菜-【素炒玉米三丁】 素炒玉米三丁怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “【素炒玉米三丁】時間:10分鐘熱量:156大卡分享:兩人份減肥的核心是選擇營養密集型食物食用,這樣不僅均衡了我們的膳食營養,還有利於身體健康,膳食營養的均衡也有助於減重者提高“飽腹感”,...
  • 毛豆炒葷素三丁怎麼做|毛豆炒葷素三丁的做法
    發表於:2024-03-01
    “我們這裡說是什麼三丁,其實是泛指三丁。比如;《葷素三丁》《素三丁》《葷三丁》《炒三丁》等等。好像是約定俗成,就沒有聽說過什麼五丁,什麼六丁的。丁多了那就叫什麼什錦了。這菜的組成...
  • 素炒三丁怎麼做|素炒三丁的做法
    發表於:2023-12-29
    “過年啦,都想吃點清淡的。這道菜顏色鮮豔,紅色,黃色,綠色的搭配。用簡單的方法炒一炒營養,美味可口。”食材明細主料玉米(一把)青豆(一把)胡蘿蔔(半根)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(少許)白糖(少許...
  • 炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做
    發表於:2024-02-24
    “長期煮飯的人都會發現有時冰箱裡材料這樣剩一點,那樣剩一點。其實把這些材料(只要不是相剋的材料)全部用在一起,來個混合小炒,也是不錯的選擇,剩餘材料用上了,搭配多樣化,營養也均衡。”食材...
  • 素炒三絲的做法 家常小炒----素炒三絲 素炒三絲怎麼做
    發表於:2024-02-29
    食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)香菜(100克)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒三絲的做法步驟1、將土豆清洗乾淨,去皮,切成絲,...
  • 素炒三丁的做法 ​【廚房裡的“邊角餘料”】素炒三丁 素炒三丁怎麼做
    發表於:2024-01-31
    “先生很少炒菜拍照了,偶爾釋出幾個他的菜,那都是存貨。但聽說我中了一瓶“金龍魚•外婆鄉小榨”菜籽油時,竟然破天荒地下廚拍照了。他這是給我面子呢,還是給金龍魚面子呢~~還是給金龍魚面...
  • 素炒玉米三丁的做法 蔬菜也繽紛---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “很多小朋友都不喜歡吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔。自己小時候也是這樣,通常是在父母軟硬兼施的情況下才勉強吃幾口。而這個素炒三丁,玉米和青豆的甜香味在一定程度上蓋了胡蘿蔔的味道,而且色彩豐...
  • 素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “每年過年都少不了大魚大肉,偶爾來個小清新也不錯,配上大家都愛吃的蔬菜,”食材明細主料黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)菜花(100g)輔料醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒三丁的做法...
  • 素三丁怎麼做|素三丁的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料毛豆(350g)輔料土豆(200g)香乾(100g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素三丁的做法步驟1、今天菜市場的毛豆很新鮮,買來做個素三丁。2、毛豆剝好,土豆切丁,香乾切丁,3、鍋中清水下...
  • 素三丁炒肉怎麼做|素三丁炒肉的做法
    發表於:2024-02-29
    食材明細主料豬肉(一塊)輔料香菇(七朵)黃瓜(一根)雞蛋(一個)胡蘿蔔(一根)配料蔥花(適量)薑末(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)素三丁炒肉的做法步驟1、把有原料備齊,洗乾淨。2、...
  • 素炒三絲的做法 家常菜之素炒三絲 素炒三絲怎麼做
    發表於:2024-02-10
    “前幾天整理櫥櫃時,發現還有幾根黃花菜,這還是去年回老家時帶過來的,家裡人知道我喜歡吃黃花菜,所以每次回去都會給準備一點帶回來,而且還是特意託人從農村老家那邊買過的,現在農村老家能買...
  • 醬炒素三丁怎麼做|醬炒素三丁的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料土豆(1個)毛豆米(適量)白乾(適量)輔料黃豆瓣醬(適量)調料蒜(適量)食用油(適量)鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)香油(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)醬炒素三丁的做法步驟1、食材,土豆,白乾,毛...
  • 茄汁素三丁的做法 非常下飯之——茄汁素三丁 茄汁素三丁怎麼做
    發表於:2024-02-23
    “今天是母親節,關於母親,我們想要說的太多太多,可是,許多時候,卻不知該從何說起。早晨起床後,想起今天是媽媽們的節日,就打了個電話給媽媽。沒有過多的言語,幾句簡單的問候,但是我知道,她的心裡...
  • 素炒三絲的做法 家常小炒系列之------素炒三絲 素炒三絲怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “最近冰箱裡剩了不少食材都是一星半點的,做一個菜份量不夠丟掉又感覺太可惜了,炎媽就決定把他們都組合組合給解決掉。。。冰箱裡拿出來半根胡蘿蔔,半個土豆,還有半根黃瓜,都是半半的沒有完...
  • 素炒三丁的做法 素炒三丁——邊角餘料 素炒三丁怎麼做
    發表於:2024-02-24
    “做《蒜泥西蘭花》剩下的西蘭花根莖,做《咖哩雞肉土豆丁》剩下的土豆和胡蘿蔔,這次全部搞定了…哇哈哈哈…週末一到,就來做一個簡單,營養又健康的邊角餘料丁丁吧…”食材明細主料西蘭花根...