關於清心飲的知識

“燥熱天氣，煲上一鍋清心飲，全家人一起喝。愛家人，從健康飲食著手。這是一款讓人舒服的恬靜糖水。蘆根甘草水可以說是常年都適宜喝的，情緒不好多夢時，煲上一鍋淡淡清香，心緒平靜睡眠慢慢踏實...

“每年夏天新鮮蓮子上市，都會趁著新鮮勁買幾斤，剝除蓮心後，分一小袋袋的放冰箱冷凍儲存。”食材明細主料蓮子心（6個）菊花（3個）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮心菊花飲的做...

清心堂涼茶飲品是一家主打特色茶飲的飲品店，他們店內有很多的特色產品，比如說烏龍茶，蜂蜜柚子茶等等都是他們店內的招牌。現在清心堂涼茶飲品在國內的奶茶行業裡發展得可以說是如火如荼，也...

“石榴富含維生素，但多籽使石榴食用起來頗為麻煩，喜歡石榴的吃貨不妨嘗試一下這簡單又方便的吃法～”食材明細主料軟籽石榴（1個）輔料雪碧（150ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石榴清飲的...

在這個經濟飛速發展的社會，隨著人們的生活水平越來越高，人們對於養生的追求也越來越強烈，各種各樣的養生道理被提倡，我們都知道養生學家一直在提倡營養均衡、葷素搭配、清淡飲食，那麼，飲食清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天，天氣越來越炎熱，人的胃口也變得差了很多。今天想吃個清淡的，就做了一個竹遜清心飲。竹遜清心飲是不是很多人都沒有...

“說過的一一兌現吧！現開貼上菜！”食材明細主料小油菜（一顆）麵條（適量）輔料榨菜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心素面的做法步驟1、燒水煮麵，等待間隙備好小油菜、榨菜末面熟過涼...

“此款飲料加了藍色雞尾酒、和芒果、口感很好、非常漂亮又清爽的顏色、這是我第一次這種做法、夏天來一杯非常不錯！這是個很神奇的飲料、做好後成了漸變色、像使用了魔法一樣😂😍👇”食...

食材明細主料菜心（250g）蒜（適量）輔料蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨。2、切段。3、薑切片蒜切沫。4、鍋中加底油放薑片。5、放入菜心翻炒。6、...

“進入芒種，氣溫開始升高，暑易入心，人易煩躁，傷從心來。芒種期間的飲食應以清補為主，養心去躁，多食蔬菜、豆類和水果。食物的五色對應五臟，紅色對應心臟，多食紅色果蔬易於補心。若愫以火龍果、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘竹蓀清心飲一道家常湯，主要食材就是竹蓀、蓮子、百合、無花果等等，依次放入鍋中熬製成湯，這道湯裡面的很多材料都有清熱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘好喝的竹遜清心飲是用蓮子和百合以及無花果乾蜜棗茯苓以及竹蓀等多種食材作為主要的原材料加工製作而成的，製作方法簡...

“團圓飯桌上的小清新。增城菜心地方特產。增城菜心特別清脆。清甜。”食材明細主料增城菜心（適量）肉片（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒菜心的做...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番石榴：適量菠蘿：適量草莓：適量香蕉：適量輔料薄荷葉：適量胡椒粉：少許具體步驟1.將番石榴、菠蘿、草莓、香蕉切塊混合，放入榨...

“一道清淡又簡單的懶人菜，清水煮菜心能保持菜的營養，又好吃又簡單，廣東家庭的家常菜。”食材明細主料菜心（500克）輔料鹽（適量）油（適量）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水菜心的做...

現在的小孩是特別喜歡喝飲料。所以，飲料的種類也是越來越多，還具有一定的功效。那麼，像清肺飲料有哪些呢？這恐怕高很多的人都不會知道的。因為，很多人喝飲料是因為好喝。下面，小編就一起告訴...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在炎熱的大夏天，躺在家裡的沙發上，吹著空調享受著生活是不是還差點兒什麼呢?對的，差的就是一杯飲品，外面買的飲品總是添...

“中醫上也將玉米鬚稱之為龍鬚，具有非常廣泛的保健功效。將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。”食材明細主料玉米鬚（10克）輔料清水（1L）甜味（口味...

“人有時會有些無名火無故生出，最近也是口鼻生瘡，煩躁上火，買了一些清熱去火的食材，動手煮一鍋滋陰潤燥的養生湯。”食材明細主料蓮子（20克）百合（10克）竹蓀（2個）無花果乾（4個）茯苓（30克）蜜棗（2個）輔料...

我們都知道吸菸有害健康，但是一些人卻一直熱衷於吸菸，吸菸對身體健康非常有害，尤其會傷害肺部的健康。如果我們的肺部出現了問題的話，就會影響到我們的身體健康的，所以很多的男性朋友都想要...

食材明細主料菜心（1把）輔料大蒜（半頭）調料鹽（2勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜心的做法步驟1、菜心泡洗乾淨。2、菜心杆和葉子分別分開，菜杆一分為二，大蒜切末。3、鍋中放油爆香蒜...

“睡眠質量差，失眠老做夢，工作壓力大，記得給自己煮杯清心茶喝，補益心脾，養血安神。”食材明細主料桂圓（少許）西洋參（少許）紅棗（少許）枸杞子（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清...

想必許多朋友和我一樣，都有喝下午茶的習慣。國慶長假，約上三五好友聊天喝茶，那才叫巴適。去外邊喝下午茶多了，就有點膩了，所以決定在家自制下午茶。在家人更容易放鬆，自己做的也衛生，趕緊行動...

“通心菜又稱空心菜，富含多種纖維，有清熱解毒之功效。這是一道快手菜，操作簡單，食材經濟。”食材明細主料通心菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“午飯，極簡：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的簡單，爽口。開啟電腦，放一曲自己喜歡聽的曲子，自在安然。彷彿那些時光也散發著輕輕地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜薹、廣東菜、菜花等，以...