關於藥補的知識

這幾天，有跟多朋友都問小編是不是吃什麼補什麼呢？關於這個問題，小編也是思考良久。舉個例子，那就拿吃山藥來說吧。那究竟吃山藥補什麼呢？朋友們，接下來就跟著小編一起好好了解一下，這吃山藥對...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時藥補湯，是一道營養價值真的非常豐富的高湯，適合體質虛弱的人群或者老年人，這類補湯的營養價值真的特別高，富含各類名貴的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘從小到大我就身體不好，老是感冒，媽媽就是用藥補湯給我喝，提高免疫力，簡單營養易做,你會喜歡這道美食,營養豐富的簡單待客...

現在人們的生活節奏變得越來越快，我們的身體不斷地向我們發出亞健康的訊號，失眠多夢、時常焦慮、身體總覺得疲憊不堪，長期以往下去，我們的身體遲早會受不了而垮掉，那麼出現了這些問題就要去...

俗話說“是藥三分毒，藥補不如食補”，人們為了能夠擁有更好的健康身體，經常去買一些營養品，來提高自己的抵抗力，當然很多人不少人也知道很多食物中含有自己身體所需要的營養，但是受到知識缺乏...

“藕又名蓮藕、連菜、菡萏、芙蕖。藕是蓮藕的地下莖的膨大部分，蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分佈於長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可採挖。藕呈短圓柱形，外皮粗厚，光滑為灰白色或銀灰色，內...

食材明細主料客家米酒（2000克）紅棗（1200克）枸杞（560克）輔料桂圓肉（240克）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）養顏滋補藥酒的做法步驟1、客家泡藥米酒一瓶2、紅棗洗淨涼幹後左右剪個口子3、剪好...

食材明細主料鴨塊兒（適量）山藥（一根）紅棗（數顆）枸杞（適量）幹香菇（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補山藥紅棗鴨湯的做法步驟1、散養鴨子一隻，一次吃不了斬塊...

“豬腳煲姜是廣東婦女產後補身食品之一。姜能驅寒去溼、行氣活血。民間認為孕婦生產時吸入不少“風”，須借老薑驅祛。用添丁甜醋與豬腳同煲，是借黑醋將豬腳骨的鈣質溶化，產婦飲後能補充鈣...

氣血虛可能是許多女性朋友或者中老年人以及久病初愈者比較常見的毛病，雖然不是什麼非常嚴重的疾病。但長時間氣血虛也不好。而補氣血虛比較好的就是藥酒。補氣血藥酒配方是什麼呢？接下來...

“夏日清湯營養補品，湯鮮，肉嫩。”食材明細主料烏雞（200g）萵筍（100g）輔料蟲草花（2勺）黨蔘（3根）當歸（3根）紅棗（3個）白芸豆（3勺）赤小豆（1勺）熟薏仁（1勺）百合（2勺）調料老薑（1塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡...

“黑米，桂圓，紅棗都是很好的補血食材，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更好。據說，用此四樣煮粥可以補血氣，促進血液迴圈。不喝粥，喝糊糊應該也是一樣，而且會更容易消化。配方隨意，用量...

“清淡美味高營養。”食材明細主料土雞（500g）輔料玉米（1個）當歸（2根）黨蔘（2根）紅棗（10個）紅豆（1勺）薏仁（1勺）天麻（1塊）蓮米（1勺）百合（1勺）調料鹽（適量）生薑（1塊）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高階（難度）補藥燉土雞的...

山藥作為營養價值那麼高的食物，都備受男女老少的歡迎，也變成了很多人用來補身子的首選食材。雖然山藥是家喻戶曉的食物，但有人知道它的營養價值具體都有哪些呢?很多人都被問住了吧，也許你...

“很喜歡這個味，當歸對女生很好的，骨膠含量也高，美容養顏喲。愛自己的女生可以經常給自己做一做，很簡單，準備好材質扔鍋裡等就是了。”食材明細主料雞腳（250G）沙蔘（一小節）枸杞（少許）輔料當歸（三小...

食材明細主料土雞（半隻）蓮藕（500克）山藥（500克）輔料紅棗（四個）當歸（適量）黨蔘（適量）乾紅椒（兩個）姜蒜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蓮藕滋補雞湯的做法步驟1、雞剁成...

隨著社會的日益發展，社會節奏的加快，人們的工作壓力逐日加大，不規律作息、神經壓力過大等問題，導致腎臟問題成為困擾人們的一大病因，那怎麼從日常生活養護腎，如何通過食療呢？山藥就是對腎臟健...

山藥是一種特殊的食材，既可以做蔬菜也可以用作藥材，當然除此之外山藥除了有潤肺的功效外，還可以補腎，是補腎的佳品。而且中醫上認為山藥的作用是具有極大的額功效的。所以，接下來我們為大家...

“上週，朋友的媳婦生了寶寶，今天一大早，朋友送來月子回禮，家雞一個、紅雞蛋兩個、豬肉一塊、客家黃老酒一瓶。按我們這的風俗如果家裡喜添新丁，產婦滿了半月要請親朋好友喝雞酒的，以這種方式...

“這養生湯非常簡單，很適合女人例假過後對身體的一個補養。當歸具有調經止痛，潤腸通便，補血活血。酒當歸活血通經。比較燥熱，適合冬天食用。其它的紅棗，枸杞，淮山，大家都很熟悉的，不需要介紹了...

“養胃”食材明細主料豬肚（一個）雞肉（半隻（嫩母雞最好））山藥（一條）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補山藥豬肚雞的做法步驟1、豬肚用麵粉清洗乾淨，或是用你的方...

腎乃先天之本，無論是男人還是女人，腎不好，人就變得容易累，隨著時間流逝，身體逐漸變差，搞不好會得病，威脅自身生命。補腎的藥不少，但是作為日常保健，食療有效之餘還會比較安全。下面小編給大家推...

“藥膳燉雞湯，能增強免疫力補元力，冬天適當進補是必要的。”食材明細主料烏雞（1只）藥膳（1包）輔料米酒（1碗）調料鹽（少許）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藥膳滋補烏雞湯的做法步驟1、準備好食材...

食材明細主料老母雞（適量）玉米（一根）淮山藥（一根）幹香菇（適量）紅棗（適量）輔料八角（一個）蔥（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高階（難度）山藥玉米滋補雞湯的做法步驟1、老母雞斬塊，放...

“偶爾得到一個專治寶寶久咳不願吃飯的的食補方子--山藥糊，把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，加點水，打成山藥漿。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。山藥健脾胃、補肺氣...