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  • 自制火龍果水果沙拉如何做簡單又美味
    發表於:2021-02-13
    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料獼猴桃:1個火龍果:1個小番茄:10個輔料酸奶:適量沙拉醬:適量具體步驟1.火龍果底部切掉一小塊,頂部1/4處橫切2.用勺子掏出火...
  • 水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-01-07
    “水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果型別。水果是營養密度極高的食品,它們提供大量維生素和礦物質,但熱量相對較少。維生素A,C,纖維,葉酸,纖維醇,花青素,槲皮素和鉀是水果沙拉最常...
  • 火龍果凝酪沙拉怎麼做|火龍果凝酪沙拉的做法
    發表於:2024-01-03
    “火龍果中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。火龍果富含美白面板的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸的水溶性膳食纖維。在網上看了很多沙拉,根據自己的理解隨意做了一下,沒想...
  • 草莓火龍果酸奶沙拉怎麼做|草莓火龍果酸奶沙拉的做法
    發表於:2024-01-03
    “水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養,指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細...
  • 水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章,心有餘悸,感覺一口口吃進去不是醬,而是油。換而其次選擇酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬,椰子的香味加上花生香濃,好吃得想舔盤子。現在再也...
  • 火龍果芒果沙拉怎麼做|火龍果芒果沙拉的做法
    發表於:2024-01-07
    “美味水果沙拉😍”食材明細主料火龍果(半個)芒果(一個)楊桃(一個)輔料沙拉醬(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果芒果沙拉的做法步驟1、芒果,楊桃,火龍果半個。2、火龍果用刀劃井字格...
  • 健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法 健康穀物乳酪火龍果蘋果沙拉 健康穀物蘋果火龍果沙拉怎麼做
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料火龍果(157g)蘋果(52g)輔料妙可藍多車達芝士片(12g)麥片(1塊(新康利nutri-brex安迪麥片))果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法步驟1、蘋果🍎:蘋果具有健...
  • 火龍果皮沙拉怎麼做|火龍果皮沙拉的做法
    發表於:2024-02-05
    “【火龍果皮沙拉】廢物利用有高招自從上次用火龍果皮做了胭脂蓮藕之後,我就不捨得把果皮扔掉了,今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素,還有大量粘液,營養成份棒棒的。一份清口沙拉或者說...
  • 水果沙拉的做法 簡單美味的水果沙拉 水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “這是一款好看又美味的水果沙拉,做法簡單,材料普遍···”食材明細主料草莓(個人口味)香蕉(個人口味)蘋果(個人口味)火龍果(個人口味)輔料奶粉(一小碗)沙拉醬(一瓶)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
  • 堅果水果沙拉怎麼做|堅果水果沙拉的做法
    發表於:2023-12-31
    食材明細主料各式水果(適量)輔料堅果(適量)調料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)堅果水果沙拉的做法步驟1、各式水果和雞蛋。2、切好放盤子裡。3、準備一袋堅果。4、沙拉醬備好...
  • 水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎麼做
    發表於:2024-02-24
    “丘比沙拉醬是我家的常客,大部分都是被我用來烤麵包了,今天想著換個花樣來做,所以就有了這款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉醬,清香的水果,配上迷你的香脆塔皮,嘻~原來水果沙拉還可以這樣吃!”食...
  • 水果沙拉的做法 #花樣美食#~水果沙拉 水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料芒果(1個)草莓(適量)藍莓(適量)獼猴桃(1個)輔料沙拉醬(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水果沙拉的做法步驟1、準備好食材2、草莓洗淨用涼開水加入少許鹽浸泡15分鐘左右3、芒...
  • 紅豆水果沙拉的做法 “沙拉”紅豆水果沙拉 紅豆水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料自制蜜紅豆(適量)鵪鶉蛋(適量)芒果(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)熟黑芝麻(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆水果沙拉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮,聖女果洗淨。2、芒果去...
  • 水果沙拉的做法 簡單美味【水果沙拉】 水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “春暖花開,此時正是春遊的大好季節,找個空閒的時間,帶上家人一起去感受大自然的風光,真的很愜意!!”食材明細主料芒果(1個)輔料蘋果(1個)沙拉醬(適量)牛奶(1瓶)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
  • 火龍果沙拉怎麼做|火龍果沙拉的做法
    發表於:2024-01-05
    “我相信沙拉一定是所有菜做法中最簡單營養的(如果嫌沙拉醬高脂可用酸奶替代哦),各位親們,快來學學吧~”食材明細主料火龍果(1個)哈密瓜(1瓣)輔料沙拉醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
  • 沙拉火龍果草莓怎麼做|沙拉火龍果草莓的做法
    發表於:2024-01-28
    食材明細主料火龍果(半隻)草莓(200克)輔料沙拉醬(沙拉)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材:火龍果、草莓(已清洗)、沙拉醬2、將火龍果去皮,放在案板上切成小塊,待...
  • 沙拉水果的做法 【沙拉水果】---年夜水果解油膩 沙拉水果怎麼做
    發表於:2024-02-23
    “不論在什麼時候的菜餚油膩了都想到用水果解油膩”食材明細主料火龍果(半個)梨子(半個)芒果(1個)輔料青棗(1個)小西紅柿(5個)配料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉水果的做法步...
  • 水果沙拉的做法 夏日甜心水果沙拉 水果沙拉怎麼做
    發表於:2023-12-31
    食材明細主料草莓(400克)黃番茄(400克)黃瓜(半根)調料沙拉醬(一勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果沙拉的做法步驟1、黃番茄洗乾淨對半切開,黃瓜去皮切塊。2、草莓去蒂,用清水在沖洗乾淨。...
  • 煉奶火龍果沙拉怎麼做|煉奶火龍果沙拉的做法
    發表於:2024-03-01
    食材明細主料火龍果(一個)桃子(一個)輔料百香果汁(少許)煉奶(兩湯匙)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煉奶火龍果沙拉的做法步驟1、原料:火龍果一個、桃子一個,百香果汁少許,煉奶兩湯匙。2、火龍...
  • 火腿茼蒿水果沙拉的做法 火腿茼蒿水果酸奶沙拉 火腿茼蒿水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料茼蒿(150g)輔料巴瑪火腿(3片)香梨(半個)甜橙(半個)酸奶(半杯)配料橄欖油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿茼蒿水果沙拉的做法步驟1、準備好原材料;2、將清洗乾淨的嫩...
  • 蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做|蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#
    發表於:2024-01-07
    “清脆爽口。”食材明細主料生菜(幾片)蘋果(1個)西紅柿(3個)輔料沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋...
  • 玉米火龍果沙拉怎麼做|玉米火龍果沙拉的做法
    發表於:2024-01-01
    “上班族快手營養減肥食譜,想減肥的看過來!”食材明細主料玉米(半根)火龍果(一個)輔料沙拉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用...
  • 水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-01-03
    “春季到了,南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷,對吃水果真是翻新花樣,五花八門。今日,我的這一道水果沙拉,它的鼻祖恐怕就是老外吧?”食材明細主料香蕉(1個)獼猴桃(1個)火龍...
  • 玉米鵝蛋火龍果沙拉怎麼做|玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法
    發表於:2023-12-27
    “天氣熱起來了,懶得去煙熏火燎的做炒菜,昨天買的煮玉米還有兩個,做個簡單的沙拉吧,為了瘦身,不用沙拉醬,只用一點食鹽調味。正好早上煮的鵝蛋,少爺他爹只吃了半個蛋清,省了再備別的蛋白質類食...
  • 酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-01-07
    “天氣日漸炎熱,拌一份酸奶水果沙拉,既營養又開胃”食材明細主料蘋果(適量)桑葚(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、...