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發表於:2024-01-07
“下午來一杯簡單養顏的桂圓枸杞水是多麼的美妙^_^!”食材明細主料桂圓(5顆)枸杞(5g)輔料白砂糖(5g)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞水的做法步驟1、準備食材2、食材倒入杯中3、...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(3)調料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水放入桂圓煮開。3、放入適量冰糖。4、打入...
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發表於:2018-05-25
桂圓,又稱為龍眼肉,能補血安神、健腦益智;紅棗能補血養氣、強健脾胃;枸杞能保護肝臟、降血壓、降血脂。三者搭配在一起,做成桂圓紅棗枸杞茶,不但能強健脾胃、補養氣血,還能清熱明目、美容養顏...
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發表於:2020-05-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘桂圓枸杞美目粥,一看到這個名字就知道這是一道有一定保健作用的、特別健康的主食啦。桂圓枸杞美目粥的主要食材有桂圓...
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發表於:2024-01-07
“三八女王節,做一款美容茶吧。枸杞、紅棗、桂圓都有補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓紅棗加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、...
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發表於:2024-02-01
“紅棗健脾益胃補氣養血,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,面板白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯...
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發表於:2024-02-25
“桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓(16個)枸杞(1兩)輔料紅棗(6個)配料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半...
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發表於:2024-02-01
“這個季節餐廳裡最熱門的滋補茶飲,其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗(20顆)桂圓肉(12顆)枸杞(8顆)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主...
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發表於:2023-12-29
“明天就正月十五了。”食材明細主料三象糯米粉(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)調料開水(適量)涼水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桂圓枸杞湯圓的做法步驟1、糯米粉加入少許開水用筷子快速...
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發表於:2023-12-26
“甜甜的,暖暖的,健康營養。”食材明細主料枸杞(20粒)桂圓(10顆)紅棗(10顆)輔料紅糖(20g)純淨水(500ml)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗,備用。2、紅棗洗淨...
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發表於:2018-05-25
桂圓性溫味甘,具有益智、補氣養血、抗衰老、消除疲憊、寧神、抗菌抗癌和降血脂等功效。枸杞的性味甘平,具有滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力等作用。枸杞最實用的功效就是抗...
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發表於:2018-05-25
將桂圓枸杞洗淨,在放入砂鍋中,加入水和紅糖一起熬製,煮好後就可以放入茶壺中飲用。上好的桂圓外表是棕褐色,且果殼較脆,並不會脫色;質量好的枸杞具有暗紫紅色並且是均勻的,沒有黑頭和雜質,沒有...
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發表於:2018-08-04
紅棗、枸杞、桂圓我們都知道是養生的常備食材。在煲湯、泡茶、熬粥常常會看見他們的身影。他們的益處想必我們都知道,那麼紅棗枸杞桂圓水的禁忌有那些呢?我們應該注意什麼呢?有什麼副作用...
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發表於:2018-11-11
學習期間,作業難解學習壓力大,喝一口紅棗桂圓枸杞茶,緩解緊張的氛圍。工作之餘,經常熬夜加班使得身心疲憊,來一杯紅棗桂圓枸杞茶,使你全身心得以放鬆。健身之餘,剛做完劇烈運動的你疲憊無力,就...
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發表於:2024-02-01
“紅梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。清熱化痰之功效,能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。具有“潤肺涼心,消炎降火,解瘡毒、酒毒”的作用,生津止渴,化痰止咳,滋陰...
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發表於:2018-05-25
眾所周知,紅棗、桂圓、枸杞都是對我們身體有利的營養大補品,能補血益氣、滋陰養顏,它們是一種養生類的茶飲,是一種女性愛不釋手的補血養顏的茶飲,若媽媽們想擺脫“黃臉婆”的稱號的話,不妨喝...
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發表於:2024-01-13
“紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材,可以補氣益血,中醫講可以暖宮,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是...
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發表於:2024-01-01
“這幾天寒冷乾燥,想著吃點清潤的東東,然後再耐心一點,等待陽光燦爛的日子。”食材明細主料桂圓(適量)枸杞子(適量)雪梨(1個)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞子雪梨糖水的...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料紅豆(50克)桂圓(10克)枸杞(10克)牛奶(100克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞紅豆豆奶的做法步驟1、準備所需材料(紅豆提前泡軟),桂圓、枸杞洗淨。2、將泡軟的...
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發表於:2018-05-25
紅棗,又名大棗,維生素含量非常高,又可以直接用開水直接泡飲,簡單方便食用,可以增進人體健康,所以現代人都特別喜歡喝哦,幾種食材搭配起來有什麼功效呢,接下來我來帶大家瞭解一下紅棗枸杞桂圓茶...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蘋果(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)枸杞桂圓水果茶的做法步驟1、紅棗、蘋果、枸杞、桂圓(用水泡了半個小時)。2、蘋果去皮切小塊。3、...
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發表於:2024-01-01
“冬天寒冷的日子,來一碗枸杞大棗桂圓茶,暖心又暖胃。”食材明細主料枸杞(1匙)大棗(7個)桂圓(6個)輔料純淨水(1壺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞大棗桂圓茶的做法步驟1、大棗洗淨。2、桂...
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發表於:2020-03-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅棗:250桂圓乾:100枸杞:適量輔料冰糖:適量蜂蜜:適量具體步驟將紅棗洗淨後,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。桂圓也去殼去...
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發表於:2018-10-09
如今,隨著人們物質生活水平的不斷提高,人們對於養生的需求也是越來越高。人們已經不再過於依賴所謂的吃好現在飲食清淡,飲食健康,越來越成為一種新的時尚與流行。因此,養身茶越來越受到人們...
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發表於:2024-01-05
“秋天乾燥,除了煲湯,還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理,特別是女性,紅棗是她們的好朋友,而枸杞可以明目護肝,桂圓也不示弱,它也有性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,衝壺茶,慢慢...