關於巧吃冬三寶之食療篇-冰糖白蘿蔔汁的知識

“常言道：“十一月蘿蔔賽人蔘。”進入冬季，乾燥的氣候，尤其是北方，家裡有暖氣，屋裡燥熱的環境，引起乾咳、上火，還伴隨鼻腔、咽喉發乾。冬季又愛吃火鍋等讓人“燥上加燥”。所以，人們提倡多吃冬...

“原汁原味，止咳奇效。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料冰糖（8g）純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔冰糖茶的做法步驟1、自家種的白蘿蔔洗淨備用。2、冰糖備用。3、白蘿蔔削...

“這是一款寶寶和家長在感冒和咳嗽時都可以飲用的食療佳品。平常我們也可以適當的喝一喝這個飲品對身體也大有益處。而且白蘿蔔和梨也是很好的搭檔。【營養小提示】白蘿蔔具有清熱生津...

哮喘，是一種呼吸道疾病，病發表現為喘息，氣促和胸悶等，夜間哮喘發作，若是處理不當，很有可能有生命危險。呼吸，關乎我們的生命，對待哮喘，一定要高度重視。吃蘿蔔可以緩解哮喘，那又應該怎樣吃呢，哮喘...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1個輔料水：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨，削皮，切小塊，放盤入鍋隔水蒸，約20分鐘，蒸到用筷子可輕鬆地插穿蘿蔔，即可2.將蒸...

食材明細主料米粉（6勺（貝親湯勺））胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮，切成所用料理工具好研磨的大小（我是用料理棒就...

“夏日來臨，食物最容易壞，不敢亂給寶寶吃；困擾的請看這裡，維持寶寶腸道健康的呦”食材明細主料純牛奶（1000g）輔料酸奶發酵劑（1g）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制好酸奶之寶寶篇的做法...

“山楂味道比較酸，建議用怡達山楂汁代替，山楂汁味道酸甜可口，增進寶寶食慾，並且山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃...

我們在做白蘿蔔美食的時候經常會好奇白蘿蔔煮多久才好吃呢，其實白蘿蔔煮不了多久，而且用白蘿蔔製作出來的美食真的是非常的好吃，所以我們需要學會運用一些烹飪的方法來製作白蘿蔔的美食，下...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料米粉（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸熟。2、放入料理機研磨成泥。3、胡蘿蔔泥兌入適量米粉。4、...

俗話說“藥補不如食補”“是藥三分毒”，而且許多寶寶生了病不願吃藥，應用“食療”可以改變這種狀況，還可以緩解、調理甚至治好寶寶的病。為了寶寶健康，下面為大家介紹一些寶寶常見疾病的食...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土雞蛋：兩個胡蘿蔔：一根輔料香油：適量具體步驟1.一小段胡蘿蔔切成細丁2.一枚土雞蛋和水1：1的攪拌均勻，去出浮沫。3.加...

“白蘿蔔味甘、辛，藥用價值是有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶。近年來醫學界發現白蘿蔔不僅有抗癌作用，還是人體補充鈣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘿蔔汁具有促進消化和止咳的作用。同時蘿蔔汁還可以治療便祕，口腔潰瘍，預防感冒，是老少皆宜的好食品哦！別看平時蘿蔔賣的...

“孩子一直吃飯不好，最近又咳嗽的厲害。西醫看了很久都沒有除根，怕是轉成慢性咽炎了。找了個老方子試試。白蘿蔔冰糖飲，白蘿蔔可以通氣助消化，還可以輔助治療咳嗽。冰糖潤肺，多喝一段時間，希...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：適量輔料具體步驟1.胡蘿蔔洗淨上鍋蒸至筷子能輕鬆扎透。2.胡蘿蔔放涼後去掉外面的皮；3.用勺子將胡蘿蔔弄碎，...

“在飯店吃到這個小菜，超好吃，回家後一直回味，自己試做了，做法還蠻簡單滴~”食材明細主料白蘿蔔（1根）辣椒（1顆）陳醋（適量）醬油（適量）輔料蒜頭（2顆）冰糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）陳醋...

“這兩天孩子大人都有些咳嗽，聽說蜂蜜加白蘿蔔治癒秋燥和咳嗽的功效不錯，那就做個蜂蜜拌白蘿蔔吧，擺朵花凹個造型，賞心悅目一下～”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料白糖（一勺）蜂蜜（一勺）水（少許）枸杞（一...

腎虛，在大多數人看來這個詞與女人無關。在人們的潛意識裡，補腎就是要壯陽。但是，在醫學上，腎對於女人來說同樣重要。出現腎虛的女人會迎來各種麻煩，為了健康著想，出現腎虛時一定要及時治療。...

“冰糖蘿蔔也稱紅心蘿蔔。富含花青素，不但能給食物提供美麗的顏色，還具有很強的抗氧化性，能夠抵抗衰老，增強血管彈性、增進視力，讓面板更光滑。另外紅心蘿蔔中鐵的含量要高於其他蘿蔔。紅心...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料輔料具體步驟1.這個麵條很簡單，就是煲雞湯時間長點，一整隻老母雞宰殺好，清洗乾淨後小火慢煲兩小時，由於寶寶吃，不用加任何...

“白蘿蔔冰糖水可以輔助治療咳嗽。白蘿蔔入肺胃經，有一定的潤肺作用，而冰糖有養陰生津、潤肺止咳的功效。即使不咳嗽，天氣乾燥，煮來當糖水喝，味道也是很好的😋”食材明細主料白蘿蔔（半塊）輔料...

小寶寶的體制本身就很弱，經常會生病甚至是拉肚子腹瀉。為了避免藥物對寶寶身體的副作用以及抗藥性的形成，很多醫生建議，寶寶如果出現腹瀉的症狀，可以選擇食療來緩解腹瀉症狀。這樣做既可以...

“白蘿蔔絲蝦皮湯，大家都知道蝦皮是補鈣的。這道湯呢輕輕鬆鬆就讓寶寶補鈣了！而且不用吃鈣片。群裡分享更多含鈣鐵鋅等更多種微量元素的寶寶輔食”食材明細主料蝦皮（適量）白蘿蔔絲（適量）輔料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮番茄：2只新鮮胡蘿蔔：1根冰糖：1/2杯涼開水：400ml輔料具體步驟1.將新鮮番茄和胡蘿蔔用清水洗淨（其中胡蘿蔔削去外皮），分別...