關於陳醋菠菜的家常做法的知識

“菠菜營養豐富，無論怎麼做都要事先焯燙然後再做菜。也有些日子沒有做涼拌菜了，陳醋菠菜酸甜可口也很下飯，吃多了油膩的不妨來道冷盤爽爽口吧。”食材明細主料菠菜（200克）輔料香油（適量）鹽（適...

“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、維生素C和葉酸等，常吃菠菜可以補鐵補鈣，菠菜營養豐富。”食材明細主料菠菜（1斤）輔料糖（適量）香油（少許）芝麻（1勺）鹽（少許）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“涼拌菜永遠是大熱天最暢銷的菜，但到了秋季相信醫生都不建議吃涼拌菜，因為也是腸道疾病最多的季節。給涼拌點加點醋，不僅能開胃，還能給那些食物殺菌。”食材明細主料菠菜（100g）粉絲（80g）輔料...

“陳醋涼拌紫包菜，是家人到外面一酒店就餐必點的開胃菜，在這裡我也仿冒一番，不同的一點就是我加了淮鹽花生。”食材明細主料紫包菜（適量）香菜（適量）輔料淮鹽花生（適量）鹽（適量）水（適量）配料陳醋（適量...

陳醋是平時比較常用的一種調味料，菠菜是我們平時常見的一種蔬菜，很多小夥伴並不知道把陳醋和菠菜放在一起燒，不僅味道鮮美，而且能更好地促進營養的吸收，給我們帶來更多的好處。今天我們就一...

陳醋菠菜拌上花生米，是一道很有特色的涼拌小菜。以菠菜和花生米為主要的食材，將花生米油炸，菠菜下水焯熟，幹辣椒，大蒜，大蔥切碎打底，鋪上焯過水的菠菜，加上調料，放上花生米，攪拌均勻，這道菜主要突...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：1斤花生米：適量輔料糖：適量蒜頭：1個陳醋：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.菠菜摺好，用水吊下拿幹備用2.把花生米用油...

“夏季爽口，簡單快手菜。”食材明細主料菠菜（150g）花生米（半小碗）輔料辣椒油（適量）大蒜（2瓣）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（1匙）陳醋（2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋菠菜花生米的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：一斤半花生：適量輔料芝麻醬：2大匙陳醋：4匙糖：2匙辣醬油：適量具體步驟1.花生米不用油在鍋裡炒熟，然後碾碎！2.菠菜洗...

“補鐵補血，軟化血管預防心血管疾病”食材明細主料花生米（（油炸）200g）菠菜（300g）輔料陳醋（4勺）醬油（1茶匙）鹽（1茶匙）蒜末（一把）糖漿（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜陳醋花生米的做法步驟1、...

食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...

這道菜養生又開胃，幾乎適用於所有的人群食用。菠菜含豐富的膳食纖維，對某些人群特別好。菠菜含豐富的鐵，維生素c，胡蘿蔔素，對人體的生長髮育有一定幫助。花生也同時擁有豐富的維生素，各種卵...

食材明細主料菠菜（適量）輔料蒜末（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（一點）蠔油（適量）辣椒油（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨控水。2、菠菜切成小段。3、焯水備...

食材明細主料菠菜（1小捆）粉絲（1小把）花生米（1小盤）輔料鹽（少許）白糖（半勺）香醋（1小勺）雞粉（少許）香油（少許）蔥油（2勺）蒜（3瓣）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋菠菜的做法步驟1、準備食材。2、熱鍋溫油...

“菠菜的吃法很多，做法相對要簡單，最簡單的就是熗拌，調味料可以按照自己的口味調製。新鮮的嫩菠菜洗淨後，可以用農家醬或調味料生拌食之。但是最好還是焯熟後再吃。”食材明細主料菠菜（500...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：250輔料花生米：適量鹽：適量味素：適量陳醋：適量醬油：適量具體步驟1.水煮開，放入菠菜（著急做，忘了照菠菜了，嘿嘿）。2.將...

食材明細主料圓白菜（半棵）輔料蔥（一勺）辣椒（陸個）薑絲（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳醋圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨切片2、鍋中放油燒熱爆香蔥薑絲，倒入圓白菜翻炒片刻，噴入陳醋！3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料心裡美蘿蔔皮：適量輔料陳醋：適量具體步驟1.心裡美蘿蔔切去頭尾，清洗乾淨。2.用刀將蘿蔔皮削下來，放進碟子裡。3.倒上陳醋...

“家裡有小朋友，在挑選食材時會盡量買季節情蔬菜，儘量少買或不食反季節性蔬菜。春季綠葉菜食得最多的就是菠菜，簡單的食材，稍花點心思搭配下，可以變換多種不同的吃法今天這款老醋花生拌菠菜...

食材明細主料鮁魚（500克）輔料香蔥（適量）調料玉米油（適量）陳醋（一勺）生抽（二勺）蠔油（一勺）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）香料花椒（適量）蔥（適量）姜（適量）辣椒（適量）蒜（適量）大料（大料）酸鹹（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

茼蒿相想必大家應該是都熟悉的。清炒茼蒿，蒜蓉茼蒿，火鍋裡面煮食茼蒿都是茼蒿常見的吃法。在古代茼蒿可算得上是宮廷菜，普通百姓是吃不上的。現在的話茼蒿就隨處可見了，而且陳醋茼蒿菜成了...

“菠菜枸杞～營養又食補”食材明細主料菠菜（8棵）輔料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（適量）醋（一勺）鹽（少許）白糖（幾粒）味極鮮醬油（半勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼菠菜的做法步驟1、把菠菜洗淨...

食材明細主料菠菜（500克）花生米（100克）輔料色拉油（少許）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）陳醋（100克）白糖（少許）辣椒粉（20克）五香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋菠菜花生米的做法步驟1、將菠菜去根，清洗...

“陳醋辣椒炒包菜，我第一次吃到這個菜，是一個四川同事做的，當時很多人都大呼好吃，後來我在家也學做，後來就變成常做了，家裡人都常贊味道不錯”食材明細主料包菜（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜頭（適量）姜...

食材明細主料瘦肉（適量）白菜（適量）鮮蘑（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）香油（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常醋燒白菜的做法步驟1、...