關於貝茸彩椒的知識

“一日中，人的營養和能量補充早餐最重要，早餐吃好了一天都精神！晨起介紹一款煎蛋餅的做法，它是由乾貝、蔬菜和雞蛋組合而成的，因此叫做“貝茸彩椒煎蛋餅”，請您試試吧，它簡單營養又美味，配以主...

“紅扇貝中間那塊肉，晒乾即是瑤柱，營養豐富，適合大部分人群食用，可蒸可炒，可煲湯、煲粥。”食材明細主料紅貝肉（250g）彩椒（1個）輔料姜（適量）蔥（少許）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）料酒（2匙）生粉（2匙）白糖（半匙）白醋（1...

“把蔬菜與原天貝間隔著串起來，過油炸一下後抹上祕製怪味醬，酸、甜、麻、辣、鹹五種口味巧妙地調和在一起。入口酸甜鹹，入喉麻辣鮮。天貝黃、山藥白、萵筍綠、蘿蔔紅，這不就是春天的五顏六...

“喜歡松茸的口感，比起香菇味道更濃郁。記得小時候每當夏秋之際，雨後天晴都會約上小夥伴去很遠的樹林子裡採蘑菇，什麼蘑菇都有，不像現在分的這麼細，黃蘑偏多，採蘑菇就像挖寶，非常有意思，當你採...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘松茸是一種比較名貴的菌類，由於無法人工培植，所以價格也比較昂貴，但是松茸的味道鮮美，口感滑潤，而且藥用價值極高，所以依然...

食材明細主料扇骨（1個）姬松茸（適量）乾貝（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）姬松茸乾貝扇骨湯的做法步驟1、準備少許姬松茸洗淨備用。2、扇骨冷水下鍋加入料酒焯出血...

“"頭伏餃子，二伏面”，今天是二伏，做一碗簡單的麵條，配料中紅、黃、白、綠、黑，蘊含陰陽五行學說，雙色面代表一清二白的做人道理，中國飲食文化博大精深，品味道的時候也要品文化，我們已經脫離了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮貝：500輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：若干彩椒：適量芹菜：適量蒜：適量具體步驟1.鮮貝洗淨2.把蔬菜都準備好放在案上3.蔬菜...

“以前做過蒜茸粉絲蒸扇貝，但對於這種已經去殼的扇貝肉，蒸的時候容易出水，影響口感，所以改為炒，結果真的不錯！”食材明細主料扇貝肉（15個左右）輔料粉絲（一團）蒜（半頭）配料蠔油（適量）食用油（適量）鹽（適量...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝肉：適量粉絲：適量紅黃彩椒：適量蒜：適量輔料料酒：適量油：少量薑片：少量生抽：適量豉油：適量花椒：適量高湯精：適量具體步驟1.*...

食材明細主料彩椒（適量）扇貝肉（適量）輔料花生油（1勺）蠔油（1匙）白糖（少許）調料生抽（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒扇貝的做法步驟1、炒鍋放油燒熱。2、放入彩椒翻炒。3、放入扇...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅椒：半隻黃椒：半隻木耳：適量蒜頭：適量輔料花生油：少許料酒：少汻具體步驟1.木耳泡開後撕成小朵2.彩椒切成絲3.蒜頭抇碎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘在我記事起奶奶就不吃肉，小時候是因為家裡窮吃不起，上年紀了是因為身體而不吃。奶奶喜歡吃松茸，做營養師的姑姑說松茸富...

“在羅爾的事情還沒出來前，本週最大的事件應該是憑藉《七月和安生》，影后開出雙黃蛋的大喜事了。我雖然沒看過這部電影，卻依稀知道是一對閨蜜的故事。有的時候，我們能成為閨蜜，未必不是因為...

“舞茸又名灰樹菇，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、纖維、維生素、多種微量元素和生物素，藥用價值很高，其所含氨基酸、蛋白質比香菇高一倍。具有防癌、抗癌，提高人體免疫之功效。對有預防...

“網購了幹松茸，一直用它燉湯，今天中午回家，正好有剩的白米飯，想著用它來炒個飯！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）松茸幹（8克）韭菜薹（50克）胡蘿蔔（50克）輔料色拉油（適量）鹽（少許）雞粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅燈椒：適量黃燈椒：適量鮮貝：適量綠燈椒：適量輔料水：0.3杯鹽：少許具體步驟1.紅黃綠燈椒少許切碎碎備用,2.1/3杯水燒開後把...

“雞肉的營養價值很高，其富含蛋白質，且脂肪含量很低，其中的氨基酸是人體生長所必需的營養物質。雞肉肉質鮮嫩，煎炒烹炸，樣樣都讓人喜歡。雞胸肉去筋膜，剁成茸，再加雞蛋清攪拌成糊糊狀，入油鍋中...

食材明細主料鹿茸菇（若干）瘦肉（50g）乾貝（30g）大米（100g）輔料蔥花（適量）蒜頭（兩瓣）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）紅薯澱粉（2匙）雞精（少許）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹿茸菇乾貝粥的做法步驟1、準備...

“現在網上購物太方便了，天氣不好時，手指一點，想吃嘛都能送到家，前提是，要做好比菜市場同類產品貴一點兒的心理準備。今天的紅扇貝就是從網上買的，蒸了兩頓蒜茸扇貝吃，還挺香，就是處理扇貝太麻...

食材明細主料扇貝（適量）粉絲（適量）輔料蒸魚豉油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜茸蒸扇貝的做法步驟1、扇貝表皮用牙刷洗乾淨2、把扇貝敲開3、用刀沿...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扇貝肉：200彩椒：2只輔料油：適量鹽：適量糖：適量耗油：適量蒜頭：適量具體步驟1.將扇貝肉進行飛水，然後拿起備用！2.將彩椒切成...

“以前都是在飯店吃的，感覺很高階的菜品，於是想挑戰一下，.”食材明細主料扇貝（10個）龍口粉絲（一捆）輔料大蒜（1個）小蔥（1支）花椒（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸扇...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮扇貝：10只紅彩椒：各一半黃彩椒：各一半綠彩椒：各一半生抽：少許白酒：適量姜：適量蔥：適量輔料具體步驟1.扇貝去沙棄蓋，收拾幹...

“日本四面環海，自然是靠海吃海了，而且店裡的上午有當天早上打撈上來的早鮮市場，很多海鮮都可生食，今天這個貝柱也是可以生食的，總歸是龍的傳人，還是燒著吃吧，上一道鮮美的蒜茸貝柱！”食材明細...