關於香草雞胸塊的做法的知識

“天說熱就熱了，想吃些既營養又不油膩的東西，最好的選擇應該是雞胸了。同時雞胸熱量很低，還是減肥的最好食品之一。只是做不好口感會柴，只要記住一點就不會失敗了，給肉肉穿上衣服，蛋白質中的...

“買了只整雞，三磅多，本來領導說是放在烤雞箱烤的，自己懶，不想陪著這雞玩一個多兩個小時，改做大缷大塊，醃了放在大烤箱烤了，還做了柚蜜汁，蘸著吃，味道超然。”食材明細主料整雞（1只）醃雞迷迭香（1/2...

“雞胸肉是減脂人群較為喜愛的食物之一，與豬肉、牛肉等其他肉類相比，雞胸肉每100g含有184kcal的熱量，它是熱量和碳水化合物較低、脂肪較少，不易引發肥胖的一種食物。”食材明細主料雞胸肉（...

“用雞胸肉豆、蟲草花做了滷子，拌麵吃很好。”食材明細主料蟲草花（適量）雞胸肉（1塊）輔料生抽（適量）黃豆醬（少許）蔥（適量）調料花椒粉（少許）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟲草花雞胸肉絲...

“雞肉，因其營養豐富，肉質細嫩，味道鮮美而受到大家的喜愛。青椒的果實中含有極其豐富的營養，維C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增進食慾、幫助消化，含有的抗氧化維生素和微量...

“以前很不喜歡吃雞胸肉，總覺得太乾太柴不好吃，後來慢慢發現，原來雞米花、雞排、雞絲什麼的，全都是用雞胸肉做的，慢慢學到了一些做法，突然發現雞胸肉還是蠻好吃的。而且製作起來也很簡單，用調...

“最近好象和香草鉚上了勁，家人也十分喜歡，香草也能劈去肉腥味，所以時不時就用來烤烤雞烤烤肉，挺香。”食材明細主料雞腿肉（450克）麵包糠（1/2杯）無鹽黃油（1/2湯匙）輔料鹽（1/2茶匙）黑椒粉（1/2茶匙）紅...

食材明細主料雞胸肉（235克）青椒（1個）紅椒（1個）黑木耳（10克）輔料玉米澱粉（適量）調料蒜蓉辣椒醬（2勺）醬油（1勺）香醋（2勺）零卡糖（1勺半）清水（3勺）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）魚香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）魚香雞...

“今天我做了“KFC香酥雞塊”，這是我從小廚飄香那邊學來的，雖然我把它的名字和材料有變動了那莫一點點。但做法還是一樣的，而且我第一次學做，沒有小廚飄香那莫滴漂亮，獻醜了。但味道就不知...

食材明細主料雞胸（1塊）輔料蔥（少許）蒜（少許）調料生抽（2勺）老抽（1勺）胡椒粉（1勺）料酒（2勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎雞胸的做法步驟1、蔥、蒜切末。2、雞胸肉洗淨控幹水份從中間切...

食材明細主料雞胸肉（2塊）輔料歐芹（1棵）蓮藕（小塊）大蒜（2塊）松枝（少許）小紅薯（4-6個）麵包粉（300克）羅勒草（1小束）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）糖（適量）橄欖油（適量）黃油（適量）西洋芥末醬（30克）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時...

“想減肥，就製作了這款無油低脂的雞胸肉，沒想到超好吃😉😉。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料生菜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）孜然粉（適量）辣椒麵（適量）香辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...

“這是一道雲南風味菜餚。主料為雞和蘑菇，雞肉酥爛，菇香甜美，入口回味無窮。營養豐富，很適合於老年人和青年食用。香菇是高蛋白，低脂肪，低熱量，富含維生素和礦物質元素，高營養優質保健食品。味...

食材明細主料雞胸肉（700克）香糟滷（400克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）糟香（口味）滷（工藝）數小時（耗時）高階（難度）香糟雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、香糟滷、薑片。2、將雞胸肉放在案板上切成...

都可以。要想炸出來的雞塊外脆裡嫩，得注意澱粉和麵粉的比例，建議比例為7:3。澱粉油炸後有膨脹的效果，而麵粉被油炸過之後會比較脆硬，因此建議澱粉的比例要比麵粉大一些，這樣炸出來雞塊的外...

“雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，烤制過後的味道更是美味～簡單又好吃！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料黑胡椒碎（少許）洋蔥圈（一片）胡蘿蔔（5片）披薩醬（兩勺）孜然粉（少許...

食材明細主料雞胸肉（544克）輔料薑片（適量）豆瓣醬（1大勺）調料料酒（適量）生抽（適量）零卡糖（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）醬香雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、薑片、豆瓣醬。2、將雞...

“魚含優質蛋白，想保持身材的MM可吃適量魚肉，既能保持體重，又有利身體健康，何樂不為呢！”食材明細主料草魚（300克）輔料豆豉（20個）紅辣椒（0.5個）蒜（3個）姜（適量）蔥（適量）玉米澱粉（適量）中筋麵粉（適量）鹹鮮（口...

“天熱沒啥胃口，對做飯提不起興致，更不想在廚房裡煎熬。有朋友支招，做蒸菜，少油煙還健康。想著這段時間的貪嘴，大油大膩的食物吃了不少，還真應該改改飲食習慣了。蒸菜，堪稱最適合夏天的健康飲...

“豉香雞胸肉，是一道既能減肥又是開胃的菜譜，很多人覺得減肥食譜都是無味難吃。豉香雞胸肉絕對開胃好吃，還香、辣、嫩，健身菜譜必選。”食材明細主料雞胸肉（500克）豆豉（30克）大蔥（100克）紅椒（30克...

“微辣，鹹鮮，湯色金黃。”食材明細主料蟲草花（適量）炸雞塊（適量）輔料蔥（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）葵花籽油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）香蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“色澤金黃，湯汁鮮美，雞肉嫩滑入味，太美味啦！”食材明細主料雞腿（幾個）蟲草花（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草花蒸雞塊的做法步驟1、備好...

食材明細主料雞胸肉（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切片。2、放入鹽、胡椒粉、醬油、澱粉。3...

“雞胸肉肉質細嫩滋味鮮美，營養豐富，是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類在雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位，也是最普通的食材，這段時間由於豬肉價格蹭蹭的長，雞肉相對來說...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：900新鮮歐芹：6輔料黑胡椒：1鹽：3辣椒醬：0.6毫升幹馬喬蘭：2鼠尾草粉：2蒜：1瓣橄欖油：45毫升洋蔥：10幹迷迭香：5幹百里香：1具體...