關於冰草的知識

“冰草自帶鹹味，椒麻雞肉又麻又辣，所以只要把兩種食材拌勻即可。”食材明細主料麻椒雞胸（半個）冰草（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻椒雞拌冰草的做法步驟1、取冰草洗淨。2、取麻椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘夏天來了，就會很不願意做飯吃，那麼最簡單的方式就是做一道涼拌菜來吃，又簡單夏天吃又涼快，至少吃進嘴裡不熱嘛，所以今天就...

食材明細主料冰草（200克）輔料百香果（一個到兩個）檸檬（半個）聖女果（適量）櫻桃（適量）雪碧（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰草雜果的做法步驟1、冰草洗淨放冷藏待用。2、檸檬切片、聖女果...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅酒醋拌冰草，我想著在炎熱的夏天弄點拌菜來吃，正好能夠讓我當小零食來吃的菜，冰草的營養價值很高，再加上杏仁，紅酒醋，這些...

“第一次知道冰草這個蔬菜，這次陽光新苑公司提供的【新儂】安全有機蔬菜大禮包，禮包裡有這個冰草，上網一查，說是餐飲業非常追捧的一種蔬菜，是剛從非洲引進的，網上推薦了涼拌的吃法，看著這嫩嫩...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道美食叫做麻醬黑木耳拌冰草，一聽這名字就感覺特別的奇怪，那有什麼美食會叫做這麼奇怪的一個名字呢？我也特別奇怪，可能...

食材明細主料冰草（3兩）輔料大蒜（2瓣）小米辣（2根）檸檬（1片）撈汁調料蠔油（1勺）生抽（1勺）陳醋（2勺半）糖（1勺）香油（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁冰草的做法步驟1、將冰草洗淨，摘成小段。2、將所...

“冰草有清熱消炎的功效，還可以明目護心，吃口爽脆，加上雞胸，芒果拌拌，清爽又營養的色拉就做好了！”食材明細主料冰草（100克）芒果（3只）熟雞胸肉（1塊）腰果（適量）輔料鹽（少許）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冰草：250輔料蠔油：1勺生抽：2勺蔥油：2勺清水：2勺具體步驟1.冰草的樣子2.冰草的樣子3.冰草的樣子4.將冰草洗乾淨，鍋中加...

冰草對於我來說是一種不太常見的蔬菜，因為它的表面有一種跟那種剛從冰箱拿出東西來一樣的冰霜透明的東西，樣子非常漂亮，所以才管它叫冰草，不過有一點就是摸起來沒有那麼涼，這種蔬菜原產於非...

食材明細主料鵪鶉蛋（150克）蒜（20克）黑芝麻（10克）枸杞（10克）冰草（200克）輔料米醋（1匙）味精（0.5匙）糖（1匙）澇汁（2匙）鹽（0.5匙）香油（0.3匙）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰草偶遇鵪鶉蛋的做法步驟1、在超市...

食材明細主料冰草（200克）輔料沙拉醬（1包）甜香（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰草的做法步驟1、摘小朵洗淨。2、裝盤。3、擠上沙拉醬。...

“冰冰雙雙。一口一爆珠！減脂好夥伴。”食材明細主料冰草（250g）調料蒜（2瓣）生抽（1勺）香醋（半勺）芝麻（1匙）辣油（半匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌冰草的做法步驟1、蒜打成蒜蓉，所有調味料混合...

冰草這種蔬菜大家在生活中都非常的不常見因此很少有人瞭解它，但實際上它的營養價值是非常高的，那麼冰草是什麼菜呢?冰草的營養價值很高，那麼吃冰草有什麼好處呢?一、冰草是什麼菜實際上冰...

有種叫冰草的蔬菜你見過嗎?不放冰箱看上去也跟凍過似的，衝著陽光你會發現冰草表面還閃閃發光，非常好看，你知道冰草怎麼清洗，怎麼吃嗎?冰草要不要用熱水燙呢?一、冰草要不要用熱水燙很多人...

食材明細主料冰草（1盒）輔料柚子沙拉汁（適量）聖女果（4顆）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柚子汁拌冰草的做法步驟1、準備材料：一盒新鮮冰草，一瓶柚子醬（也可以用別的醬汁替換），四顆聖女果（忘記拍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬汁冰草是一道很容易製作的餐前小菜，它主要有冰草為主食製作而成。冰草中具有豐富的微量元素、礦物質和大量的有益成...

“最近，一種名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在農貿市場裡恰巧看到，也買了些回來，作為今晚宴客的冷盤。這種可以讓人耳目一新的菜，絕對是餐桌上的亮點。關鍵是超級簡單，上桌前稍微拌一下就可...

可以。冰草本身就是直接涼拌後食用的綠色蔬菜，因其表面有著像水珠般的凝固物，食用起來口感清脆鮮嫩。涼拌冰草只需要將其清洗乾淨後，配上自己喜好的醬汁拌均勻後就可以食用了。冰草一般不...

“前幾天去超市，看到蔬菜區一盒盒的擺滿了各種小包裝的蔬菜，趕緊過去瞧瞧，冰草，哇，這個不錯，那天聽老公講過，說去飯店朋友點了那裡最火的涼拌冰草，非常好吃。看到了肯定要買的，得嚐嚐。不過呢，這...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冰草：300輔料蒜：2瓣醋：適量味精：少許食用油：適量鹽：少許糖：適量具體步驟1.1.鍋中加清水燒開，關火。2.2.將洗乾淨的冰草放...

食材明細主料冰草（150g）輔料別的蔬菜（或無）調料煎焙芝麻醬（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰草沙拉的做法步驟1、取冰草。2、洗淨。3、擺盤。4、取沙拉醬。5、淋入適量沙拉醬即可。6...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料非洲冰草：250輔料辣醬油：適量胡椒粉：適量白砂糖：適量香油：適量具體步驟1.非洲冰草2.淨水3.調料4.醬油、辣醬油、胡椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冰草：200輔料綿白糖：1小勺生抽：1勺耗油：1勺芥末：少許具體步驟1.冰草摘去老的部分。2.洗淨，瀝乾水分備用。3.不粘鍋中放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藍莓：20粒冰草：300西紅柿：半個檸檬：半個鹽焗腰果：12粒輔料橄欖油：適量具體步驟1.準備原料：冰草300克、西紅柿半個、檸檬...