關於滋補骨頭湯怎麼做好吃的知識

食材明細主料豬骨頭（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）輔料蔥（若干）姜（若干）食鹽（小勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補骨頭湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨，用開水焯一下，出去浮物。2、姜備好放...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬骨：500g淮山：半條胡蘿蔔：半個蜜棗：2粒輔料清水：8碗鹽：適量具體步驟1.豬骨飛水，沖洗乾淨浮沫，胡蘿蔔削皮切片，淮山削皮切塊，蜜...

“骨頭湯絕對是老少皆宜的好東西，除了含有鈣質，還含有豐富的鐵、磷、類粘元和骨膠原等多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質。被聯合國教科文組織評為“世界六大健康飲品之一”。”食...

在高速發展，資訊大爆炸的時代背景下，人們越來越注重身體的健康和體型的完美。不少年輕人想要長高長結實，包括老年人們也都想通過食療的方式來增加身體裡的鈣含量，想讓自己的腿腳靈活，預防骨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘骨頭湯一直以他味道鮮美、營養豐富、強身健體等功效面向世人而受到大家的歡迎。粉條其實是澱粉，大多是紅薯為原料製成...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料條排：300猴頭菇：2朵輔料鹽：少許具體步驟1.排骨用水煮去血水2.洗淨入砂鍋放入生薑3.猴頭菇泡發洗淨切片4.放入猴頭菇...

“冬天喝羊骨湯是很好的選擇，原滋原味的羊骨湯美味有營養~”食材明細主料塞奇納爾草原羊骨頭（300克）料酒（1湯匙）鹽（適量）輔料白蘿蔔（半個）鮮姜（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補羊骨湯...

“介個湯很滋補哦，我已經有數次成功煲湯的經驗啦，而且簡單好喝，是全家最愛哦”食材明細主料山藥（一根）輔料排骨（若干）木瓜（半個）枸杞（若干）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦排骨滋補湯的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘羊骨頭湯是一不錯的食材，他營養豐富，味道鮮美，經常被人們用來作為菜品的主要輔料，在濃醇的骨頭湯里加入麥香濃郁的麵條，使...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天到了，工作會更加的忙累。身體會承受更大的壓力李，一道美味的滋補的湯便是必不可少的。雞骨頭排骨胡蘿蔔湯是用雞骨...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬尾骨：300腐竹：50芋頭：200黑木耳：20輔料料酒：15ml蔥姜：適量香葉：適量鹽：適量大料：2個雞精：2胡椒粉：2當歸：適量具體步驟1.準備...

食材明細主料大骨（2個）胡蘿蔔（1個）凍豆腐（1塊）素丸（4個）輔料枸杞（10克）紅棗（6個）天麻（1段）乾貝（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大骨滋補湯的做法步驟1、一鍋清水丟下大骨2、待水開，大骨燙一下。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時山藥薏仁骨頭湯是用山藥、薏仁和骨頭三種主要的原材料加工製作而成的，製作方法簡單，步驟少，耗時很長，很值得學習的一道菜...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘今天給大家介紹一道燉品——滋補黃豆海帶湯。黃豆具有提鮮補氣的作用，它含有豐富的蛋白質和穀氨酸，燉湯時加入一把黃豆，...

“魚頭和豆腐絕妙結合，魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯...

“秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工...

“滋補大骨湯，冬日養生不可缺少的禦寒湯，也是我的私房菜。食材:鐵棍山藥、大棗、枸杞、蟲草花、大骨頭、南瓜、幾種食材的搭配，更加豐富了營養，湯汁鮮美，獨特的美味！”食材明細主料豬棒骨（適...

“牛骨的營養豐富。為了凸顯牛骨本身的味，所以這道菜的方法簡單，不管是配料還是調料。”食材明細主料牛子骨（二斤）冬瓜（一塊）輔料生薑（一塊）小蔥（一根）八角（3個）花椒（少許）調料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘胡椒骨頭豬肚湯是一道美味可口健康而且富有營養價值的菜餚。其中豬肚富含蛋白質，精心熬製的湯呈現牛奶般的乳白色，其濃...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅棗：3個豬骨頭：500新鮮蟲草花：100輔料鹽：適量枸杞：適量具體步驟1.準備好新鮮的蟲草花和骨頭。2.將骨頭洗乾淨。3.將骨...

“1.排骨洗乾淨，鍋中開水燒開，放入排骨，料酒，蔥薑蒜粉，沸騰後，不斷撈出白沫，直至乾淨，撈出排骨待用。2.鍋中倒水燒開，放入咖哩粉，濃湯寶，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少許色拉油，攪拌成金黃色。3.依次放入排...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一到週末回家，媽媽就去買各種各樣的肉啊骨頭之類的東西回來燉湯給我喝，說我在學校沒有什麼吃的，營養跟不上。媽媽煮的湯...

“豬骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤面板、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨頭：500靈芝：80輔料鹽：適量具體步驟1.靈芝洗淨切好2.豬骨頭洗淨放入鍋中3.把切好的靈芝放入鍋中4.加入適量的水...

“春夏養陽，秋冬養陰，冬季應注意滋陰，海蔘陰陽雙補，但側重於補陽，肥豬肉滋陰，加上白菜，肥而不膩，還有白菜的清香味！冬季喝這湯，及暖和，胃裡又舒服！！”食材明細主料豬排骨（500g）輔料海蔘（1個）白菜（隨意）配...