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發表於:2024-02-01
“今天推薦的這款果蔬汁,既是排毒養顏瘦身的佳品,更是三高糖尿病患者的養生飲品。芹菜、胡蘿蔔汁很常見,但是加入了洋蔥,是不是就很叫人費解或者不能接受其古怪的味道?呵呵,其實少量的洋蔥...
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發表於:2024-02-28
“大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗為溫帶作物,適應性...
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發表於:2024-01-01
“買藏紅花商家送的金絲皇菊。搭配西洋參和枸杞泡個茶來喝,既可以滋陰補腎,還護肝明目。”食材明細主料金絲皇菊(1朵)枸杞(十幾顆)西洋參片(十幾片)輔料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)...
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發表於:2024-01-08
“枸杞葉煮豬肝,清肝火明目功效。煮法簡單、方便,口感清淡!”食材明細主料枸杞葉(200g)枸杞子(20顆)瘦肉(100g)肉丸(6個)豬肝(200g)輔料番薯粉(少許)鹽(少許)蠔油(少許)料酒(少許)胡椒粉(少許)食用油(少許)其他(...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料銀耳(50g)菊花茶(150g)小歡喜果糖(40ml)輔料黑枸杞(適量)調料冰塊(100g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳黑枸杞飲品的做法步驟1、所需材料。2、菊花放入75度熱水中泡5分鐘。...
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發表於:2024-01-13
“今天做了一款補氣血的滋補雞湯,湯水味道鹹香甘甜,肉質軟爛嫩滑入味,兩歲的兒子都可以吃,看著他拿著雞翅大口的吃著,心裡超開心!自己也喝了好多雞湯。這就是美食帶給我們的幸福吧!”食材明細...
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發表於:2020-05-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘枸杞洋蔥飲是用枸杞和洋蔥作為原材料的一款飲品,喝起來口感還不錯,所以好多人都愛喝這款飲品,營養價值比較高,口感比較好...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)輔料清水(適量)調料冰糖((紅糖)適量)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞飲的做法步驟1、準備適量的紅棗和枸杞。2、紅棗用廚房剪刀剪去核。3、將紅棗和...
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發表於:2024-02-28
“一款簡單易做的養生飲品——紅棗枸杞豆漿。一直都想做但一直拖著,終於今天決定了第一次試驗,只是沒想到,做好的豆漿居然是如此之驚喜;第一首先是那味道真的好香,第二嘛,真的是好好喝,比我以...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料西洋參(12g)枸杞(20g)輔料清水(1500ml)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)西洋參枸杞養生茶的做法步驟1、西洋參提前一夜泡軟。2、切成片。3、放入養生壺中,加1500ml清水,按煲湯功...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料菊花(適量)黑枸杞(適量)綠茶(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菊花黑枸杞綠茶飲的做法步驟1、材料如下。2、加入適量綠茶。3、加入黑枸杞。4、加入菊花。5、...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料雪梨(適量)陳皮(適量)枸杞(適量)輔料蜜蜂(適量)調料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨陳皮枸杞飲的做法步驟1、材料如下。2、梨子洗淨去核備用。3、陳皮放入壺中。4...
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發表於:2024-02-01
“這個季節餐廳裡最熱門的滋補茶飲,其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗(20顆)桂圓肉(12顆)枸杞(8顆)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主...
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發表於:2024-02-05
“玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是...
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發表於:2024-01-09
“雖然這款飲品的顏色很深,看起來很醜,但是能夠很好的保護肝臟,讓你變得更美,代替早餐的豆漿牛奶是很棒的選擇。黑豆含18種氨基酸,可加速肝細胞修復;維生素b、維生素e含量很高,可抗發炎、增加活力...
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發表於:2024-01-05
“桂圓味甘性溫,有補心脾,益氣血之功,對失眠、健忘、驚悸等有治療效果;枸杞有補肝腎,明目的功效;與補氣養陰、清火生津的西洋參配伍,既能護陰,又能補氣,是氣血雙補的配置,使之補而不膩,溫不上火。...
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發表於:2018-05-20
你知道西洋參可以泡水,你也知道枸杞子可以泡水,但是你有試過用西洋參枸杞子泡水嗎?這西洋參和枸杞子不僅可以一起泡水,而且在泡的時候也是很有講究的,這冬天是大家為自己進補的最佳季節,接下...
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發表於:2024-01-08
“西洋參性涼味甘,具有益肺陰,清虛火,生津止渴的功效。最大的優點的補氣養陰,潤養五臟,絕無溫燥上火之弊端,故稱為“無火參”。枸杞子性味甘平,有滋補肝腎,益精明目,治肝腎虧虛,陽虛遺精,精少不育...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料黑枸杞(適量)山楂(適量)玫瑰花(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑枸杞山楂玫瑰飲的做法步驟1、材料如下。2、玫瑰花洗淨。3、山楂洗淨放入。4、黑枸杞洗淨放入...
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發表於:2024-02-10
“花樣豆漿之餘,再開發點兒花樣牛奶?每天一杯奶似乎早已是營養學家們的共識,不過又有一些觀點認為“牛奶不是人喝的”,理由?忘記了。不過,奶製品對於人類健康有益的觀點顯然已經廣為人接受,看...
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發表於:2020-09-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的枸杞洋蔥飲是用胡蘿蔔和芹菜以及洋蔥枸杞等多種食材作為主要的原材料加工製作而成的,洋蔥是一種在日常生活中經...
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發表於:2024-01-04
“西洋參放著好像沒見少,索性用來燉點養生湯消耗掉。只知道西洋參補氣養陰,清熱生津,可用於氣虛陰虧,補益肺陰,清虛火,生津止渴。但也並不知道西洋參可以燉什麼湯。正好看到一道西洋參枸杞牛...
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發表於:2024-01-09
“中醫認為,梨性味甘、微酸、涼,歸肺、胃經,有潤肺消痰,清熱生津之功。適用於熱咳或燥咳、熱病津傷、或酒後煩渴、消渴等。枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和,可升可降;具有補腎益精,...
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發表於:2024-01-05
“這二個月跟倆寶鬥智鬥勇下來,我的元氣真是大傷呀。於是這周開始給自己加個茶,這茶聽我外婆講補氣極好,用到了紅棗,西洋參,枸杞。西洋參大家都知道性涼味苦,有著補氣養陰的功交,還能清火生津...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料西洋參(適量)薏米(適量)瘦肉(適量)枸杞(適量)輔料黑木耳(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)西洋參枸杞燉瘦肉水的做法步驟1、瘦肉解凍。2、材料如下。3、將薏米和西洋參...