關於玉米山藥泥的做法的知識

“★滿媽廚房★適合7個月左右寶寶的混合泥~山藥有調節脾胃的功效。玉米富含多種維生素，還有助於寶寶的智力發育。（先新增單種，確定沒有過敏再混合）”食材明細主料玉米（半根）鐵棍山藥（1小段）輔...

“裡有一些甜玉米，也有山藥，便想著把它們同拌，結果呢，都被家人光碟了。更驚豔的是，我今天給冊藥去皮，切山藥，也沒引起面板過敏，而切出來的山藥不用泡水也不發變黑，奈瓷刀系列設計獨特，刨子去皮幹...

食材明細主料鐵棍山藥（適量）甜玉米（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥玉米汁的做法步驟1、鐵棍山藥去皮，甜玉米剝粒。2、山藥切小丁。3、山藥和玉米粒一起放入豆漿機中，加適量水...

“這個山藥餅有點意思，不是把山藥蒸熟碾泥，而是直接將生山藥打漿使用。也有那麼一絲絲猶豫，要不要先做熟。不過，顯然生用更省事。懶到極致，還可以再省事一點——連皮都不用去。不是有說山藥...

食材明細主料山藥（適量）玉米（適量）輔料溫水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米泥的做法步驟1、準備玉米和山藥。2、玉米洗淨，山藥去皮，上鍋蒸熟。3、玉米粒放入料理機加溫水打成...

“燉雞胸肉肉，放了玉米和山藥，這樣一餐湯、菜、主食就一鍋出了。”食材明細主料雞胸（1個）玉米（1個）山藥（1根）輔料純淨水（1500克）蔥花（適量）調料食鹽（4克）味精（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞...

食材明細主料山藥（適量）輔料果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、山藥改刀，上火蒸熟2、用料理機攪打成泥3、倒入模具4、表面塗上果醬即可...

“健康提示：山藥含有澱粉酶、氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，是藥食兩用的食品。紫薯的營養價值很高，但紫薯比紅薯難消化，所以對消化系統挑戰更大，不適合消化不良的寶寶。它有利於通便，但是...

“山藥、糯米、棗泥，換種方式更可口”食材明細主料棗泥餡（適量）山藥（適量）熟糯米粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥糯米棗泥糕的做法步驟1、做好的棗泥餡2、山藥先上蒸鍋蒸熟，晾涼...

“和酒店一樣好喝的玉米汁，香甜順滑。”食材明細主料玉米粒（1小碗）鐵棍山藥（1根）黃豆（1.5把）輔料清水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）玉米山藥漿的做法步驟1、黃豆1.5把，清水浸泡1小時。1根鐵...

“山藥益氣、健脾、養胃，冬天要健康的補身體哦！”食材明細主料山藥（300克）輔料牛奶（一袋）配料草莓醬（10克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥泥的做法步驟1、買的山藥，是那種糯而且甜的，千萬...

“今天是小雪，天氣越來越冷了，多喝粥暖心又暖胃。山藥玉米粥是一種保健養生功效特別出色的粥品，它可以益氣健脾也能防癌抗癌。其中山藥是一種可以滋補腎氣和強壯筋骨的食材，而玉米中則含有...

“山藥，因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，山藥味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經；《本草綱目》概括五大功用“益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮”。玉米其味甘，性平，能調中健胃...

“一款香甜可口健康有營養的山藥玉米包～”食材明細主料玉米粉（150克）麵粉（150克）酵母粉（5克）輔料山藥（半根）熟玉米粒（少許）蜂蜜（少許）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米包的做法步驟1...

“就是愛蒸菜，今天蒸玉米山藥，簡單營養！”食材明細主料水果玉米（1根）鐵棍山藥（半根）輔料紅棗（適量）調料蜂蜜（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）玉米山藥合蒸的做法步驟1、食材，水果玉米，鐵棍山...

食材明細主料山藥（適量）藍莓（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓山藥泥米糊的做法步驟1、準備好山藥，去皮，洗淨2、山藥切片3、上鍋蒸15-20分鐘4、藍莓研磨出藍莓泥5、山藥用歐貝爾料...

“我家小孩比較喜歡燉菜~”食材明細主料山藥（400克）玉米（1個）玉米油（30克）豬肉（100克）花椒（5粒）蔥（5克）姜（1克）蒜（5克）生抽（10克）鹽（1克）輔料清水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米燉山藥的做法步...

“山藥營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。煮粥是簡單快捷的佐餐方式。”食材明細主料山藥（1根）小米（60g）大米（60g）熟玉米（1個）輔料...

“相信自己，咱們是可以噠。”食材明細主料山藥（半根）紅棗（8-15）牛奶（山藥體積的三分之一）藍莓幹（山藥體積的五分之一（或者蔓越莓幹））輔料白糖（兩小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥泥...

“山藥玉米糊”食材明細主料山藥（適量）玉米糝（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥玉米糊的做法步驟1、山藥去皮切小塊2、破壁機加水，放玉米糝和冰糖，山藥3、選擇米糊...

“山藥補肺益腎，益肺止咳，健脾益胃助消化。玉米能夠明目還有利於腸胃蠕動，用尚唯爾S266輔食機將玉米皮打碎寶寶吃起來很爽口。”食材明細主料山藥（半根）玉米（半根）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝...

食材明細主料玉米（1條）山藥（100克）雞骨（100克）豬龍骨（200克）紅蘿蔔（1條）花生仁（30克）輔料鹽（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米山藥湯的做法步驟1、材料準備好。2、材料放入電壓力...

“玉米汁是一種以玉米為原料的營養保健飲料。它富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要。還具有提高大腦細胞活...

“眾所周知，鮮玉米籽粒的外皮粗糙，但是還是有部分礦物質和粗纖維等營養成分，通常我們食用的玉米粉或者玉米粒都是經過去皮細磨的，這部分營養也隨之流失，特別是新鮮的玉米，還有部分維生素的存...

“夏天也要喝點湯湯嘍，清補哈。最近，新鮮玉米上市了，於是就想燉玉米骨湯，看到山藥，也加了些進去，很好喝。玉米玉米富含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C胡蘿蔔素、...