關於清炒菠菜的知識

#營養美食#清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-08

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：300輔料大蒜：適量幹辣椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.紅辣椒切段2.菠菜洗淨3.大蒜拍碎4.熱鍋中放油後倒入幹辣...
「家有大廚」清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-22

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鹽：適量油：適量蒜瓣：適量味精：適量肥肉：適量具體步驟1.菠菜洗淨後，直接用手掐成2段2.鍋燒熱後倒入少量的油...
家常的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-11-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：400輔料油：適量紅椒：適量鹽：適量蒜頭：5瓣具體步驟1.菠菜撕開，清洗乾淨2.蒜頭去皮切片，紅椒切絲3.鍋內下油，爆香蒜頭...
「首發」清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：400輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜用開水炒下2.撈出擠水3.切成小段4.放適量油，蔥花和蒜片熗鍋5.倒入菠菜6....
簡單版清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-31

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：500輔料油：適量蔥姜：適量鹽：適量具體步驟1.摘菠菜，將根摘除2.菠菜洗淨瀝乾3.菠菜切段，將莖和葉分開4.蔥切段姜切...
口感好的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-14

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料油：適量蒜頭：適量鹽：適量生粉：少許生抽：適量具體步驟1.菠菜摘好2.將菠菜洗淨浸泡3.熱鍋下油，爆香蒜頭後將...
「念念不忘」清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-20

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：430輔料油：適量乾紅椒：1個鹽：適量具體步驟1.把菠菜挑洗乾淨。2.放入開水鍋中焯燙一下。3.焯好的菠菜放入涼水中...
媽媽教我做清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-24

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：400輔料鵝油：適量鹽：適量大蒜：適量生抽：適量蠔油：適量具體步驟1.把菠菜去掉老葉，用刀把根上的細須和髒物刮掉。2....
熱騰騰的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-07-11

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：一把輔料油：適量雞精：0.25勺鹽：0.5勺糖：0.25勺具體步驟1.準備食材2.菠菜去跟，洗淨3.洗了喲4.鍋裡放油，放入菠菜翻炒5....
清爽的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2021-02-01

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜就是我們常說到的“大力神菜”。小時候家人常常以此鼓勵我們多吃菠菜。菠菜炒蛋我們吃的很多，但是大家吃過清炒菠...
最愛的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2021-03-27

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：300輔料油：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜淡鹽水浸泡洗淨。2.切段。3.起油鍋，鍋裡多點油炒起來好吃。4.下入...
家常清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-11-08

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：450輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量具體步驟1.菠菜洗乾淨，從中間切開濾幹2.蒜頭剝好，切片備用3.熱鍋下油4.撒下蒜頭，...
家常菜清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-10-22

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：300輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.大蒜洗淨拍扁切碎備用2.菠菜用清水浸泡十分鐘左右，反覆清洗三四遍，瀝...
爽口的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-11-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：150輔料生薑：2片乾紅辣椒：1小把鹽：適量蔥白：適量油：適量大蒜籽：4瓣具體步驟1.先準備適量菠菜摘乾淨。2.清洗乾淨後...
清炒菠菜（簡單版）如何做簡單又美味

發表於：2021-01-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：300輔料蒜末：適量鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.菠菜洗淨，焯熟2.撈出3.切段4.坐鍋，放油，炒香蒜末5.倒入菠菜翻...
「DIY美食」清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-12-13

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：500輔料雞精：適量鹽：適量油：適量水：適量具體步驟1.菠菜洗淨2.鍋中熱油3.放適量鹽4.倒入菠菜5.翻炒均勻6.加水沒...
自制清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-11-06

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鹽：適量蒜蓉：適量油：適量具體步驟1.菠菜洗淨，掐成小段。2.鍋裡放入油鹽，蒜蓉爆香。3.放入菠菜，翻炒。4.待...
清炒菠菜怎麼做|清炒菠菜的做法

發表於：2023-12-27

食材明細主料菠菜（半斤）輔料蒜（3瓣）調料鹽（2勺）味精（半勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菠菜的做法步驟1、菠菜去根放水中泡洗乾淨去除泥沙，蒜切片。2、鍋中放水焯菠菜半分鐘，去除草酸，撈...
清炒菠菜的做法家常菜餚@@清炒菠菜清炒菠菜怎麼做

發表於：2024-02-29

“簡單的生活之所以很不容易，是因為要活的簡單，一定不能想的太多。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。”食材明細主料菠菜（適量）紅辣椒（適量）輔料蒜米（適量）小蔥（適量...
健康美味的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：350輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量具體步驟1.菠菜洗淨備好2.姜蒜洗淨切好3.鍋裡倒油先炒香姜蒜4.加入洗好的菠菜5...
鹹甜適中的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-09-08

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：250豬油：10菜籽油：20輔料味精：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜去除老梗根部洗淨備用剝兩個蒜切片備用2.鍋入色...
#記憶#清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2020-11-23

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：250輔料油：適量白糖：1/3勺鹽：適量蒜：2個味精：半勺具體步驟1.準備一把菠菜。2.菠菜折段。3.菠菜清洗乾淨。4.鍋加...
記憶中的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-14

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜去頭，清洗兩遍以上2.大蒜切碎3.瀝乾水待用4.鍋內倒油，燒油，放入蒜炒香5.大...
讓人懷念的清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2021-01-13

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：250輔料大蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜洗淨，用手把菠菜折成小段2.鍋煮幹，下油，加蒜頭爆香3.蒜頭顏色變金...
[簡易版]清炒菠菜如何做簡單又美味

發表於：2021-03-26

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.菠菜擇好後，用水清洗幾遍，防止根部有泥。2.熱鍋倒油，下菠菜翻炒。3.加入適量鹽，...