關於三味南瓜的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘三味南瓜，其實就是採用三種食材製作出來的美食，主要是採用南瓜，百合，大棗一起烹製而成，口味香甜，非常美味，比較適合老年人食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三味南瓜是一款南瓜做成的美食，還加入了紅棗和幹百合，所以口感比較好，喜歡的人可以多吃這款美食，南瓜在蔬菜中是營養價值...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三味南瓜屬於一款簡單的中式甜點，沒有過多的配料，只有單純的南瓜、幹百合與紅棗簡單交融。做出的三味南瓜簡單而又適合...

食材明細主料蝦（適量）雞蛋（適量）香菇（適量）毛芋（適量）白蘿蔔（適量）麵粉（適量）南瓜泥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮南瓜麥蝦的做法步驟1、麵粉中放入...

食材明細主料普通麵粉（適量）南瓜泥（適量）輔料酵母（適量）清水（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）南瓜糖三角饅頭的做法步驟1、普通麵粉加入適量南瓜泥，加入少許乾酵母，南瓜泥常溫就...

食材明細主料普通麵粉（適量）南瓜（適量）輔料白糖（適量）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）南瓜糖三角的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切成小塊，蒸熟，放入破壁機打成南瓜泥。2、非常細膩哦！3、...

食材明細主料土司（四片）雞蛋（三個）番茄（一個）香腸（適量）輔料沙拉醬（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜三明治的做法步驟1、把雞蛋用平底鍋煎好把所有食材備用。2、取一片土司。...

食材明細主料肉餡（250克）南瓜（150克）餃子粉（200克）豬皮（100克）輔料八角（2個）桂皮（1塊）生粉（2勺）姜（3片）幹辣椒（2個）花椒（1小勺）香葉（1片）胡椒粉（1小勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）南瓜三鮮灌湯包的...

“奶油般的南瓜沙拉加上芳香的楓糖漿，搭以核桃的堅果香和清甜的生菜葉，聽著已是讓人垂涎，再配上細膩綿密的中種牛奶吐司片，一款特別適合女士食用的三明治呈現與你。”食材明細主料吐司（4片）...

“這三絲寬面還是剛買來麵條機時拍的，因為照片多，沒整理，一直沒寫哦。自從我家裡一個個點心家電搬回後，我的工作量越來越多，由很早烤箱、料理機，後來的麵包機、電動打蛋機、到現在麵條機，家裡...

不吃。三月三的時候南瓜還沒成熟，要等到秋季南瓜才會成熟。南瓜的開花期為5-7月，7-9月為結果期，成熟期應是9月份。南瓜品種較多，大小、顏色都不一樣。有的南瓜長得像西瓜一樣粗大，有的小得...

食材明細主料普通中筋粉（300g）南瓜（（去皮）250g）白糖（3g）酵母（3g）輔料紅糖（100g）麵粉（10g）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅糖三角包的做法步驟1、南瓜去皮切片，上鍋大火蒸十分鐘。2、取出用勺...

“夏天我經常煮三豆湯喝，湯是喝了，煮剩下的豆子咋辦？做了個三豆南瓜卷！！不是一般的好吃！大家試試吧！這天氣，在家吹著空調，做美食，豈不美哉！……天氣炎熱大家注意身體！多喝水，吃飯就要回家吃，回家吃，回...

“在市場上經常看到很大的三文魚頭賣，要價也不貴，十塊左右一斤。廣東人喜歡吃魚頭，我當然也不例外，於是，買了一隻回來，用一些雜菜燴來吃，挺香的。”食材明細主料三文魚頭（600克）南瓜（150克）西芹（15...

食材明細主料南瓜（1小塊）黃豆（1把）綠豆（1把）紅豆（1把）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜三色豆漿的做法步驟1、前天晚上先把黃豆、綠豆、紅豆一起加水泡起；同時準備好南瓜備用2...

“南瓜餅，算是甜妞比較熱愛的小點心之一，老媽這次買的南瓜特別特別的甜，所以，決定自己嘗試著製作一次~甜妞說很成功！！下次還要邀請她的好朋友來品嚐呢~哈哈，甜妞就是我的品味師啊~”食材明細...

“材料：中筋麵粉300克、酵母3克、南瓜泥150克左右、溫水適量（30°）糖心：紅糖100克、麵粉20克”食材明細主料中筋麵粉（300克）酵母（3克）南瓜泥（150克左右）輔料紅糖（100克）麵粉（20克）甜味（口味）蒸（工藝）一小...

食材明細主料全麥麵包（2片）菠菜（適量）南瓜泥（適量）香腸（3片）雞蛋（一個）輔料紫甘藍（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜泥三明治的做法步驟1、準備食材，南瓜蒸熟壓成泥，菠菜焯水切碎，不粘鍋無...

“與饅頭店和小時候白白胖胖的糖三角不同，我在麵粉里加了南瓜，讓它變得金燦燦的，更符合秋天這個豐收的季節，另外也更適合女性朋友。因為南瓜本身就有清甜的味道，具有寬腸通便的作用，多吃也不...

食材明細主料低粉（200克）雞蛋（7個）輔料食用油（50克）水（80克）白糖（70克）白醋（2勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三寸南瓜蛋糕的做法步驟1、模具請洗乾淨後擦乾沒有水滴！2、蛋黃與蛋白分開！3、蛋黃...

“冬季天氣逐漸變冷，我會變著花樣搭配做各種米糊端到餐桌上，細細滑滑的米糊比較容易消化，營養也會被身體吸收的更全面一些。家裡還有半塊南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜...

“在央視二套《回家吃飯》欄目錄制了這個三椒戲牛尾，做出來的菜導演和現場工作人員都給了一致的好評，都說特別好吃，這個是個暖身菜，也是我家的宴客菜，既下酒又下飯，用三椒做出來的牛尾味道麻...

“正是吃南瓜的季節，今天我就給親們分享一道三色米蒸南瓜，是減肥人士的首選。”食材明細主料貝貝南瓜（1個）三色米（半碗）輔料紅棗片（12片）枸杞（少許）調料紅糖（1塊）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...

“地三鮮南瓜盅我愛紫薯，老公愛玉米，只有南瓜和胡蘿蔔是我倆的共同愛好。發懶筋的時候真的什麼都不想做就好。可不吃早飯不行啊，每八天老公也就只能在家吃上二到三餐早餐，總不能讓他跟我一...

“寶寶吃魚太有好處了，老話就有說：吃魚的寶寶聰明，可不是嗎，吃魚能夠補充DHA，促進腦補發育。0-6歲正是大腦發育的高峰期，這樣的補腦食材可要經常吃哦。除此之外，魚類中的牛磺酸能夠讓寶寶眼睛...