關於瓜飲的知識

“用料：冬瓜，南瓜，調料：糖，紅棗，構杞。過程：1、南瓜，冬瓜去皮切成所需要的形狀。2、盆裡燒開水，加入糖。3、待水開後下入食材和調料煮2分鐘，4、裝碗中即成。”食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）紅棗（...

食材明細主料西瓜（6塊）牛奶（50ml）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶飲的做法步驟1、西瓜切片。冰西瓜會更甜。2、萬能的料理機，放入西瓜，倒入牛奶，我用的冰牛奶3、粉粉的...

“西瓜飲品製作方法有很多，今天就簡單給大家分享一款西瓜波波冰茶的做法。用料和做法都很簡單的。”食材明細主料茉莉綠茶湯（250ml）引爆點冰糖漿（40ml）無籽西瓜（120g）輔料冰塊（260g）脆波波（50g）其...

““血菊”生長在我國西部海拔2000米以上的較寒冷地區。這種高原生長的野菊花味香外表呈淡黃色，用它沖泡出的菊花水晶瑩剔透呈淡紅色，因此叫做“血菊”。血菊飲用後脣齒留香，口感非常好，但...

“原料：榨汁機一臺，木瓜1個，乳酸飲料3支”食材明細主料木瓜（800G）輔料乳酸飲料（500G）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜乳酸飲的做法步驟1、原料：榨汁機一臺，木瓜1個，乳酸飲料3支2、準備好木...

“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。春天干燥,容易上火,多補充些維生素對身體是很有益的。...

“用一般料理機打蔬果奶飲，對於那些肉質略硬的蔬果，始終會有細細小小的顆粒感。只是它無可逾越的極限。不過，對於芒果香蕉之類肉質本就綿軟細膩的水果，用一般料理機操作，也可以有細膩的口感...

食材明細主料苦瓜（一根）輔料雪碧（一瓶）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜飲的做法步驟1、苦瓜一個，雪碧一瓶，有蓋子的玻璃器皿一個2、洗乾淨的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入適量的雪碧4...

“今天剛回津，趕快整理整理髮菜譜嘍”食材明細主料西瓜（一個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味西瓜飲的做法步驟1、西瓜洗淨表皮，並擦乾2、去除表皮，我用了兩把刀，一把大的，一把小的，大...

“清涼解暑、減肥塑身之佳品，夏日裡不可多得的蔬菜汁！”食材明細主料水果黃瓜（1根）白菜幫（1片）輔料涼開水（適量）清淡（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清新黃瓜白菜飲的做法步驟1、白菜幫和水果...

“天好熱，來一杯現榨冰鎮西瓜飲，美味降溫又解渴！”食材明細主料冰鎮西瓜（適量）輔料冰塊（1塊）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰西瓜飲的做法步驟1、食材，冰鎮西瓜。2、挖出西瓜肉。3、放入料...

“鳳梨含有豐富的營養，黃瓜可以幫助減脂，簡直是黃金搭檔。鳳梨的風味讓它幾乎和所有的水果蔬菜搭配都有很好的效果，所以口感上不言而喻，夏天的黃綠漸變看著就很涼爽。”食材明細主料鳳梨（30...

食材明細主料南瓜（適量）黃豆（適量）大米（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜飲的做法步驟1、南瓜切好片備用，黃豆提前泡一夜大米清乾淨。2、所有食材放入破壁機裡開...

“用料：冬瓜1斤去皮，白糖4小勺，構杞適量。冬瓜去皮，處理成小球狀形，鍋裡放進清水燒開，倒進做好的小球燒開，倒進碗裡，加入4小勺白糖，撒上構杞放進冰箱冷藏室3小時即成。清涼冰爽防薯降溫”食材明...

“要說女生愛什麼水果，那當然是非木瓜莫屬啦~~~~木瓜具有美白、豐胸、潤膚等美容功效，還能解暑，生津止渴，常吃木瓜還可以達到防癌的功效~~所以不管是女同志還是男同志，木瓜吃起來吧，木瓜酸奶...

“西瓜冰飲，西瓜清涼解暑，是夏季炎熱天氣時的解暑水果。悶熱的時候，喝上一杯清涼爽口的西瓜汁，真是美呀，健康又解暑的飲料--西瓜冰飲。”食材明細主料西瓜（半個）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“#夏日飲品#黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分，具有順發亮甲、美容護膚、清口氣、益腎臟、預防糖尿病，降脂穩壓等作用。夏日天燥，來一杯清清涼涼的黃瓜汁，即營養又解暑。”食材明細...

“黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素，能美白肌膚，抑制黑色素的形成。黃瓜肉質脆嫩，是難得的排毒養顏食品。能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養...

“苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止...

食材明細主料冬瓜（3000g）輔料紅糖（200g）黑糖（300g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶飲的做法步驟1、用刷子將冬瓜皮刷洗乾淨。2、把冬瓜切條或切片。3、由於紅糖比較大塊，加入少量水，將...

“一直聽人家說苦瓜可以減肥.但不敢打汁來喝,實在張不開口.剛得到一位朋友介紹,可以加一些"料"試了果然不同.............”食材明細主料青瓜（1條）苦瓜（1條）輔料雪碧（適量）冰塊（適量）原味（口...

“冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。《隨息居飲食譜》：“若孕婦常食，澤...

“這是什麼？黃瓜汁？芹菜汁？是我們平常丟掉的西瓜皮汁！之所以說適合少數人的飲品，是因為它有淡淡的苦味，當然也要看兌水的比例了，可以加糖，但我覺得還是純粹的比較好。另外我嘗試兌了一些威士忌...

“五分鐘即可享用的減肥飲品。。。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料原味酸奶（1杯（養樂多））配料蜂蜜（適量）苦味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜飲品的做法步驟1、選擇苦瓜一根，洗淨。最好黃綠色，...

“自從做了西瓜皮飲，我覺得我以前太浪費了，把那麼好的東西白白扔掉了。西瓜皮飲真的很好喝呢，我喜歡那清香的味道。。西瓜皮，別名，西瓜翠性味：性涼，味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中...