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發表於:2023-12-31
“簡單的食材,簡單的做法,完全原汁原味,驅寒暖胃最適合上班族的快手湯,只需三分鐘就可以吃到。把米飯放蛋湯裡面一起泡著吃瞬間變成蛋泡飯。”食材明細主料雞蛋(2只)小蔥(3根)輔料油(少許)鹽(適量...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料雞蛋(2個)涼水(適量)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)生抽(少許)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋湯的做法步驟1、準備好兩個雞蛋。2、磕入碗中,劃散。3、起鍋燒水。4、水開後。5...
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發表於:2024-01-03
“春天萬物復甦,是吃野菜的好時節。這是一道很簡單的卻不失美味的湯菜,用的食材就是一種野菜,學名敗醬,我們這兒都叫苦菜,其屬性寒,具有清熱解毒,消腫排膿的功效,富含維生素c及大量鐵元素、蛋...
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發表於:2024-01-01
“鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸,還有一部分不飽合酸類,有去火降壓的功效。”食材明細主料鴨蛋(2個)蔥(少許)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鴨蛋蛋花湯的做法...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)輔料蔥油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段2、雞蛋加鹽、料酒打散3、鍋中放水,加適量鹽燒開,放入菠...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞蛋(一個)蔥(適量)輔料澱粉(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋花湯的做法步驟1、備好材料,雞蛋打散,蔥洗淨切碎,澱粉加適量水調成水澱粉。2、湯...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)調料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋甜湯的做法步驟1、麵粉加水攪拌成麵糰醒發半小時。2、燒水,這個時間開始洗面。3、麵糰加水用筷子來...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料雞蛋(5個)五花肉肉末(少許)西紅柿(兩個)輔料姜(少許)蒜苗(少許)調料鹽(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)生抽(少許)料酒(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋餃湯的做法步驟1、五花肉切...
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發表於:2023-12-29
“煎蛋營養美味。”食材明細主料雞蛋(1個)菜葉(50g)輔料薑片(2塊)蔥花(1勺)調料鹽(適量)油(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋湯的做法步驟1、油熱以後,打入雞蛋。2、把雞蛋攪散炒香。3、加...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料番茄(適量)輔料雞蛋(適量)香蔥(適量)調料鹽(適量)胡椒(適量)香油(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蛋湯的做法步驟1、蒜在油裡爆香然後加水燒開放入切塊的番茄。2、煮...
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發表於:2024-01-31
“沒什麼技巧就是喝了舒服”食材明細主料雞蛋(2個)肉末(100g)麵粉(適量)輔料鹽(2勺)醋(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋湯的做法步驟1、肉剁成末,姜切末2、鍋裡油熱後放入薑末...
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發表於:2023-12-27
“做鹹菜扣肉煮的五花肉湯。跟清水相比,肉湯含有油脂和多種氨基酸,所以比較鮮香,類似稀釋後的高湯,可以用來代替清水來做湯燉菜,味道更好。”食材明細主料番茄(一個)雞蛋(2個)輔料煮肉的湯(適量)...
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發表於:2024-02-25
“一款頗具健腦益智功能的濃湯,非常適合上學的孩子特別是備考考生食用。食材都是普通的:雞蛋、菠菜、洋蔥、胡蘿蔔、土豆,補充體力,增強記憶力,味道鮮美,奶香馥郁,小朋友們很是喜歡。”食材明...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料麵條(130克)尖椒(25克)雞蛋(1只)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椒蛋湯麵的做法步驟1、食材:麵條、尖椒(已清洗切絲)、雞蛋(已打入碗中)2、將已...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料湯圓(適量)雞蛋(2個)輔料砂糖(適量)調料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋花湯圓甜湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌均勻成蛋液。2、砂鍋中水燒開。3、放入湯圓。4、...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料雞蛋(適量)輔料瘦肉(適量)鹽(適量)澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋肉湯的做法步驟1、瘦肉剁細加入澱粉2、臥入雞蛋3、加入少許清水鹽,放入電飯煲中4、飯熟了雞蛋湯...
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發表於:2024-02-24
“不管是在店裡吃飯還是在家吃飯,人們都愛點上一道鮮湯來增進食慾。蛋羹湯也是一次在一家店裡吃過的一道美味蛋羹,所以今天就試做上傳了。”食材明細主料雞蛋(適量)雞蛋豆腐(適量)輔料鹽(適量...
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發表於:2024-01-13
“好多年沒有吃到地道的番茄湯,番茄是隔壁鄰居,從兵團鄉下帶來的,沒有用任何肥料,做出來味道跟菜店買的就是不一樣。番茄我喜歡做湯,或者炒雞蛋吃”食材明細主料番茄(3個)鹽巴(適量)輔料雞蛋(2個...
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發表於:2023-12-28
“營養美味快手湯。”食材明細主料湯圓(7個)雞蛋(兩個)輔料純淨水(適量)調料冰糖(15g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)湯圓雞蛋甜湯的做法步驟1、雞蛋備用。2、敲入碗中。3、攪散。4、湯圓備...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料掛麵(適量)雞蛋(2個)調料菌菇調料(1袋)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋湯麵的做法步驟1、掛麵雞蛋菌菇調料準備。2、鍋中放一升水燒開,放入菌菇調料,煮30秒至調料溶解,然後打...
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發表於:2024-02-28
“早餐由於工作需要,健康需要,需要需要……需要簡單快速營養,乾燥的冬季來一碗雞蛋湯或者雞蛋紫菜湯,以湯代水,即可補水又可養顏,對於嘴脣乾裂的人和愛美妹子有很好的幫助”食材明細主料雞蛋...
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發表於:2024-02-10
“米飯,搭配有點酸、有點辣的湯,就完美了”食材明細主料雞蛋(兩個)韭黃(適量)木耳(適量)輔料鹽(少許)胡椒粉(少許)醋(少許)水澱粉(少許)芝麻油(少許)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭黃蛋湯的做法步驟...
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發表於:2024-02-26
“自做蛋灌小腸連線地址”食材明細主料小腸(適量)雞蛋(適量)輔料精鹽(適量)蔥花(適量)調味鮮(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)高階(難度)蛋卷湯的做法步驟1、小腸蛋卷切片。2、鍋裡倒進高湯...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料絲瓜(1根)輔料雞蛋(3個)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水煮開,放入一勺食用油。3、放入絲瓜煮開。4、...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料鯽魚(2條)雞蛋(2個)薑蓉(10克)輔料花生油(2克)食鹽(2克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚蛋湯的做法步驟1、煎荷包蛋2、把鯽魚兩面煎成金黃色3、砂鍋放適量水,把薑蓉也放進去4、...