關於蘆根綠豆湯的家常做法的知識

“最近天氣乾燥，空氣質量也不太好，然後經常又在吃一些上火的食物~害27這幾天上火的厲害~於是，在阿姨那裡聽說了一個小偏方，於是就做了，效果還可以~大家也可以試試~主要有內熱，經常覺得口乾的...

“培根特有的鹹香味合著土豆的粉糯，單吃或是下飯都是不錯哦”食材明細主料培根（適量）土豆（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根土豆片的做法...

“綠豆味甘，性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒，消暑，利水，降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴，丹毒，癰腫，水腫，瀉痢，藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻...

“兒子超級喜歡炒葫蘆，用汁來拌飯很鮮美！今來一款：家常炒葫蘆，美味快手菜，低脂更健康。”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（兩個）蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）青椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清...

“一碗有顏又有料的綠豆小圓子，吃上一口，暖到心裡！”食材明細主料綠豆（100克）糯米粉（200克）香芋（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆湯圓的做法步驟1、準備好食材2、綠豆洗...

綠豆湯是夏季解暑必備，尤其是冰鎮綠豆湯簡直美味的無與倫比。好像也只有綠豆湯和這個季節比較配哦。但是也有好多人不能喝綠豆湯呢，為什麼呢？有什麼需要注意的事項呢？有什麼樣的禁忌呢？那我...

“秋冬是進補的季節，可是本人是燥熱體質，想喝雞湯有怕上火，最後選擇了這種比較溫和的補法。”食材明細主料雞小腿（6只）輔料綠豆（3兩）配料蔥（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗...

“綠豆湯，除了可以直接喝，還有以做面綠豆湯麵，配上一碟小鹹菜，是我家老公的大愛，在夏天食用，還能消暑呢。”食材明細主料麵條（適量）輔料綠豆湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆湯麵的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆：1大勺水：1000ml輔料冰糖：5塊具體步驟1.準備好一勺綠豆2.鍋內放水3.水微微沸騰放綠豆煮5分鐘放冰糖即可4.水微...

食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、綠豆放入冰箱泡發一晚上。2、清洗乾淨放入電飯鍋中。3、加入冰糖。4、啟動煮粥鍵即可。5、成...

“每年3月到6月是德國的蘆筍季，很多家庭會聚到一起吃蘆筍。小孩子們大多對蘆筍不怎麼感興趣，但是這道加了奶油的蘆筍湯還是很受歡迎的”食材明細主料綠蘆筍（適量）土豆（適量）奶油（適量）酸奶油（適...

“綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯...

食材明細主料綠豆（200g）輔料水（320g）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常綠豆湯的做法步驟1、把綠豆放在鍋中，加入水。2、上鍋煮（開大火）。3、鍋上裡面開始冒煙，綠豆湯就熟了，可以關火了。...

“綠蘆筍，又被稱作是石刁柏，被譽為“世界十大名菜之一”，在國際上享有“蔬菜之王”的稱號。它富含蛋白質、微量元素、氨基酸和各類維生素，且含量要高於其他的果蔬。蘆筍對人體具有很多的益...

“低脂健康營養，家的味道。”食材明細主料雞翅根（500克）輔料姜（5片）蒜片（10克）八角（2個）桂皮（1塊）花椒（20粒）食用油（2勺）香葉（3片）調料郫縣豆瓣醬（1勺）醬油（3勺）黃豆醬（1勺）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...

“這道菜很爽口，又有肉的香味”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料培根（少許）韭菜（少許）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒綠豆芽的做法步驟1、主料綠豆芽2、配料韭菜3、培根4、綠...

食材明細主料綠豆（40g）輔料幹百合（1小撮）冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、百合已經，簡單泡幾分鐘。綠豆竟然沒有拍照🤦‍不過大家都認識😊不用提前泡。2、加水...

“綠豆性涼，味甘，夏季喝可以消暑止渴。”食材明細主料綠豆（適量）麵粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆甜湯的做法步驟1、煲好的綠豆粥適量。2、適量麵粉和成稀麵糊。...

“冬季裡天干氣躁，又加上一直待在暖氣房裡，所以很容易上火。綠豆的功效很多滴，不止清熱去火排毒，還有抗菌抑菌，清潔肌膚，改善乾燥面板等的作用。我很喜歡的。”食材明細主料綠豆（適量）水（適量）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：100輔料白糖：適量具體步驟1.綠豆洗淨後提前泡水2小時。2.放鍋里加適量的清水。3.大火煮開後轉小火煮2分鐘，關...

食材明細主料發麵團（適量）生面粉（適量）輔料綠豆沙（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆沙葫蘆饅頭的做法步驟1、蒸饅頭餘下的發麵團，做些花樣饅頭。2、發麵團加入適量生面粉，揉成硬點的...

“用電子燉鍋製作，方法簡單方便，不用看管，確實是懶人的福氣。綠豆燉的很爛，是夏天清熱解毒止渴消暑的好湯。”食材明細主料綠豆（75g）輔料水（400ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做...

食材明細主料培根（3片）尖椒（70克）綠豆芽（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒培根炒綠豆芽的做法步驟1、食材：培根、尖椒（已清洗）、綠豆芽（已清洗）2、將已清洗好的尖椒...

食材明細主料紅豆（70g）綠豆（60g）紅棗（6粒）輔料水（適量）調料冰片糖（150）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆湯的做法步驟1、紅豆、綠豆、紅棗。2、冰片糖。3、紅豆、綠豆、紅棗，用水清洗幹...

“盛夏將至，綠豆湯無疑是這個季節最解暑的湯品，綠豆湯看似簡單，但為什麼別人煮出的綠豆湯湛清碧綠，自己煮的卻是紅粽如茶？這裡教您四招，碧綠清澈的綠豆湯您也輕鬆搞定！”食材明細主料綠豆（適量...