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發表於:2023-12-31
“這款精力湯綜合了蔬菜,水果,堅果等近十種食材,融合了食材的營養和精華,是生機飲食食療中的經典搭配,可以讓機體精力充沛。”食材明細主料蘋果(一個)胡蘿蔔(半根)菜瓜(半個)每日堅果(一袋)輔料礦泉...
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發表於:2020-10-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘋果:半個火龍果:半個胡蘿蔔:半根西紅柿:半個金桔:2個輔料杏仁:適量腰果:適量花生:適量具體步驟1.將腰果、杏仁、花生,通...
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發表於:2024-01-08
“空心菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的菌群失調,對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效。空心...
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發表於:2024-01-03
“夏季,來份輕鬆有活力的早餐吧~營養美味零負擔,不擔心長胖噢~”食材明細主料雞蛋(1個)樂活星球迷你便當粉(20克)酸奶(20克)白砂糖(10克)檸檬汁(1滴)輔料酸奶(適量)樂活星球迷你便當粉(10克)藍莓(適量)檸...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料大米(適量)糯米(適量)黃小米(適量)藜麥(適量)燕麥(適量)核桃(適量)紅棗(適量)黑米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)活力無限營養糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2...
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發表於:2024-02-05
“西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效,長期食用還可以減少乳腺癌等癌症的發病機率。而我們熟知的巴旦木,也稱扁桃仁,其中高達70%的不飽和脂肪酸可以有效降低人體膽固醇及甘油三脂含量,...
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發表於:2019-10-18
現在不少人都想自己開店做生意。這個市場上彷彿遍地都是商機,但是又好像到處都是競爭,不少人有些茫然,不知道到底開店做什麼生意才賺錢。每個人開店都是想要能夠在最短的時間之內就獲得盈...
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發表於:2024-01-08
“精力湯是綜合蔬菜、水果、芽菜、堅果和營養補充品加水,打成液體的食物。不當能恢復體力、改善體質、對於十二指腸潰瘍或面板過敏等深具療效。但是蔬菜水果生食一般會比較寒,加些生薑中...
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發表於:2024-02-05
“早餐是一天的開始,要吃飽吃好”食材明細主料白麵包(3)黃瓜(1支)胡蘿蔔(1棵)雞蛋(1個)沙拉醬(30克)火腿片(2個)藍莓醬(2勺)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治和精力湯的做法步驟1、材料準備:一...
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發表於:2024-02-28
“老公的三天元旦假期結束了,我也就回復到正常的美食生活中來了。老公休假這三天,每天早晨我們睡到自然醒,隨便在家裡吃點東西,然後就開始東遊西逛,瘋狂採購,一般晚上回到家裡已經比較晚了。...
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發表於:2018-08-22
這家很可愛的烤魚餐廳餐具都有貓貓印花,可愛死我了!不對,重點是烤魚饞死我了!餐廳是這種風格,我也不知道是什麼風格,看圖就好餐桌是這種鋼鐵的桌面,有點像廚房是怎麼回事!餐具真的超可愛啦!都是...
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發表於:2020-02-24
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:適量輔料番茄:適量瑤柱:適量絲瓜:適量黃瓜:適量小包裝榨菜:適量雞蛋:一個薑片:適量具體步驟1.瑤柱事先用水發開。絲瓜去...
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發表於:2024-02-05
“豆漿機有精力湯功能,需要先將米或豆類的食材煮熟,再與各種可以生食或燙熟的蔬菜混合攪打,當然需要用可以直接飲用的涼開水或純淨水,我們可以根據自己手邊的食材搭配,飲用的時候不建議新增...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料吐司(一片)酸奶(兩杯)滷蛋(一個)蘋果(一個)酸梅(一個)輔料酸棗(一個)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)校園活力早餐的做法步驟1、將新鮮的滷蛋切出兩個橢圓形狀,放在一旁備用2、將新...
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發表於:2024-01-07
“知道破壁機的人一定會知道精力湯,因為這兩個東西確實很配,為什麼要把好好的食物打成汁呢?其實是吃的話你一口氣吃不了這麼多的食物,打成汁當水喝就比較容易。因為肉吃的多,蔬菜吃的少,我覺...
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發表於:2020-10-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:1個蘋果:1個輔料杏仁:6粒冰糖:15熟芝麻:15蔓越莓幹:10溫開水:1500ml核桃:1個具體步驟1.準備好原材料2.核桃仁和杏...
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發表於:2024-02-01
“全穀類,是對抗疾病的能量。現代人的許多疾病,可能都與飲食過分精緻有關。全穀類如糙米、小米、燕麥、蕎麥等五穀雜糧,營養價值很高,含有構成細胞所需的蛋白質、能量的來源糖類、礦物質、...
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發表於:2024-01-03
“元宵節,我家每年都必做的就是這款巧克力湯圓啦。不僅是兒子兒媳愛吃,現在連我那個4歲的小孫子也是愛吃這個口味的湯圓啦。用可可脂含量65%的黑巧克力幣,配的藍風車的淡奶油和總體的黃油...
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發表於:2024-01-27
“夏天來了,姑娘們都在煩惱一個冬天身上養起來的肉肉就要藏不住了。那既要滿足胃,又要保證健康,還能越吃越瘦,這樣的一頓早餐該怎麼準備吶?我們請來了健身達人冰塊先生,幫大家搭配出了一份既...
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發表於:2024-01-31
“元宵節那天,想親手做給家人吃,就試做了一下,沒想到家人說特別好吃,比外面買的還好吃,心裡美壞了!哈哈,幸福莫過於此。。。”食材明細主料糯米粉(500g)輔料麥麗素(一袋)可可粉(適量)甜味(口味)煮(工藝...
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發表於:2024-02-10
“胡蘿蔔生吃雖然不能更好地吸收胡蘿蔔素,但是水溶性維生素和其他礦物質不被破壞,更好地吸收,可是生吃胡蘿蔔很多朋友估計一想到就覺得難以下嚥吧,那就來仔細看看我今天要推薦的這款胡蘿蔔...
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發表於:2024-01-07
“剛剛接觸到精力湯的時候我並不是很喜歡這個聞到,可能是菜味比較重吧。後來我覺得開始喜歡上了,精力湯的味道是比較濃烈的。精力湯本身就是屬於種類比較多,換句話說營養會比較全面一點。...
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發表於:2021-03-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料水果:五種以上堅果:如核桃、榛果蔬菜:三種以上輔料水:適量具體步驟1.蘋果半個、火龍果半個、紅提5顆、香橙半個、菠...
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發表於:2018-06-16
在東莞想吃椰子雞的話我還是比較推薦活力中心的這家活力海南椰子雞,就在天源數碼港後門潮悅軒後面,位置很好找哦,味道正宗價效比還高。環境還是很不錯,以木質裝修為主。珍珠馬蹄椰子雞,這種...
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發表於:2024-01-11
“當你回首往事時,有沒有感覺時間過得越來越快?小時候,我們是一張白紙,對世界充滿了好奇,每天接觸的東西對於孩子的我們來說都是新鮮的。那個時候時間彷彿過得特別慢,開心的事特別多。漸漸我...