關於火龍果炒飯的做法的知識

“火龍果炒飯中富含維生素和蛋白質，有利於提高記憶性，並且火龍果炒飯的外表可愛，色彩豐富，香甜可口，是很好的美食佳餚，火龍果炒飯的做法其實都是差不多的，但是因為每個人的口味有所不同，所以在...

“今年特別喜歡吃火龍果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可補充每月流失的部分鐵質，吃不完的火龍果做成果醬，也是別有滋...

“不想做飯的時候喜歡帶家裡的小朋友去附近的茶餐廳吃飯，他每次都要點水果沙拉。因為這裡的水果沙拉是把火龍果、哈密瓜和西瓜挖成圓圓的果球，一起裝在火龍果殼裡，再淋上沙拉醬。小朋友覺...

“準備一些自己喜歡的水果，加入一些乳酪口味兒的酸奶，即成了美味爽口的沙拉餐品！”食材明細主料火龍果（適量）蘋果（適量）香蕉（適量）草莓（適量）輔料乳酪酸奶（適量）蜂蜜（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普...

“比外面買的果凍要營養要健康，簡單又方便，給孩子最好的驚喜，你趕緊也試試吧！”食材明細主料火龍果（1只）白涼粉（半包）輔料老冰糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果果凍...

“適合六個月以上的寶寶，火龍果營養豐富，緩解便祕，清除重金屬。”食材明細主料火龍果（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果泥的做法步驟1、準備新鮮的火龍果。2、取火龍果肉切塊...

“色澤豔麗，清甜的口感，搭配一杯果汁蠻不錯的！”食材明細主料糯米（適量）火龍果（適量）輔料白糖（適量）調料稻米油（少許）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果汁拌糯米飯的做法步驟1、糯米洗淨浸...

“火龍果平時吃的較多，但用火龍果花來入菜還是第一次。度娘上搜了下：火龍果花不僅美麗，還可以食用，味美且有保健功效。其花粉花青素含量較高，並具有高營養、低熱量、低脂肪，富含維生素和氨基...

食材明細主料麵粉（600克）草莓醬（100克）菠菜汁（50克）黑芝麻（50克）輔料糖（40克）酵母（6克）泡打粉（6克）果味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）火龍果的做法步驟1、取300克麵粉加入炒熟的黑芝麻和適量的酵母、...

“健康、營養、高顏值...還有什麼更加直接任性的詞彙來形容這款“火美人”呢！？一襲火紅炫人奪目，食慾猛漲！大家快來學著做吧！”食材明細主料紅肉火龍果（2個）砂糖（100g）低筋麵粉（80g）輔料檸檬汁（適...

““夏天到了，最喜歡的無疑是各種冰品了，但是日常冰棍脂肪含量高，糖份多，實在不宜多吃，這不為了滿足口腹之慾，為自己整點健康的吧！””食材明細主料濃稠酸奶（200克）輔料火龍果（半個）蔓越莓幹（適量）...

“創新菜，很好吃的，火龍果皮有絲瓜的口感，滑溜溜的。顏色好看。是絕配，加上蔥花綠色點綴。做到色香味齊全。”食材明細主料雞蛋（160g）火龍果（350g）大蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒...

“今年吃水果最常見的方式是打成汁，家裡有什麼加什麼，口感和營養上都得到了滿足，加了一瓶耿同學常喝的飲料，風味更獨特了些。”食材明細主料火龍果（1只）黃瓜（1根）牛奶（250克）輔料娃哈哈AD鈣奶（220...

“今年過節不喝酒，來杯火龍果汁，營養又健康”食材明細主料火龍果（一個）養樂多（一瓶）檸檬（一個）輔料蔗糖（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁的做法步驟1、準備一個火龍果一個檸檬一...

準備時間:24分鐘　　　　烹飪時間:34分鐘主料火龍果：適量米飯：適量葡萄乾：適量自制臘腸：適量雞蛋：適量胡蘿蔔：適量輔料具體步驟1.自己做的臘腸，哈哈2.火龍果，胡蘿蔔，臘...

食材明細主料火龍果（適量）米飯（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果飯糰的做法步驟1、剩米飯加熱。2、火龍果切成小丁。3、用勺子碾碎。4、與米飯混合均勻。5、準備自己喜歡的...

“家常自制火龍果炒酸奶，簡簡單單，酸酸甜甜~看劇小甜點必備！”食材明細主料濃稠酸奶（200ml）輔料火龍果（60g）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果炒酸奶的做法步驟1、火龍果切丁備用。2...

“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中儲存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損...

“連綿的的陰雨天，半個多月看不見太陽。看著這五彩火龍果炒飯，心情瞬間陰轉晴~~~吃著這個炒飯，還有哪個小朋友說不愛吃飯？！參考月齡：12M+本菜譜有配套視訊，在微信公眾號“一日五餐輔食”裡可...

食材明細主料火龍果（1.2kg）輔料純淨水（6L）蘋果（1個）檸檬（半個）白砂糖（750g）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酵素的做法步驟1、水果洗淨,擦去表面水分，不能沾油.放半個檸檬的作用是為了使...

食材明細主料肉蟹（兩斤）輔料火龍果（三到四隻）生薑（四兩）蔥花（三兩）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）火龍果炒蟹的做法步驟1、將生油倒入鍋裡燒滾，落生薑爆香。2、將蟹倒入鍋裡，煮十五分鐘。3、...

“火龍果皮新吃法，創新菜。素菜，二荊條很辣，可少放一點。解決有些人認為白菜沒有葷不好吃的難題。”食材明細主料白菜（適量）火龍果（適量）輔料鹽（適量）油（適量）紅油豆瓣（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

“大家都吃過火龍果肉，但是很少有人知道火龍果皮也是可以食用的，因為火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中...

食材明細主料火龍果（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果球的做法步驟1、準備好火龍果和挖球器。2、用右手拿挖球器按在火龍果上，從右往左用力一轉一個很圓的火龍...

“這個菜色、香、味、意、形、養俱佳，操作卻十分簡單，只要掌握了幾個簡單的嫩肉、醃肉和爆炒的訣竅，即使是從沒下過廚房的“廚盲”也能輕鬆搞定，而且必能引得一片喝彩。只要不到10分鐘，“廚...