關於美容小吃——糯米棗的知識

“大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有八千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘糯米紅棗，融合了糯米軟糯的口感和紅棗酥軟的口感，使得糯米紅棗吃起來絕對的軟嫩可口，很適合女性和老年人吃哦。而且糯米...

食材明細主料糯米（一小碗）輔料紅糖（3勺）紅棗（8顆）葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）美容養顏紅糖糯米飯的做法步驟1、糯米提前一晚泡上。2、第二天早上把糯米中多餘的水倒掉。3、...

“糯米藕也是很中式的一種地方小吃。煮得糯糯的蓮藕，夾雜著清香的糯米，吃上一口清香宜人，是老少皆宜的健康小吃。”食材明細主料蓮藕（2節）糯米（150克）紅棗（10粒）輔料冰糖（30克）紅糖（20克）蜂蜜（適量）甘...

“糯米紅棗，很甜蜜的一道冷菜。記得最初是在一家川菜館裡吃到這道菜，特別喜歡。店家起的名字叫“心太軟”，有意思，夾了一層軟糯的糯米，便為心太軟。”食材明細主料紅棗（300g）白糖（50g）輔料糯米...

“它有個好聽的名字叫“心太軟”這是我看快手學來的做法，看著好吃就自己嘗試著做了，甜甜糯糯的，很香甜，喜歡的可以一起跟著來做哦，很簡單的(ง•̀_•́)ง。”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（...

“喜歡這道菜不光是因為紅棗的營養價值很高，更因得了它煽情的名字“心太軟”。也確是如此，一口下去，舌尖上的味蕾首先接觸的是紅棗的香甜,慢慢咀嚼後，糯米的軟糯才漸漸融合進紅棗的獨特香...

“糯米棗又常被叫做心太軟，因為被紅棗包裹住的糯米非常的香甜軟糯，故而得名。”食材明細主料糯米粉（3勺）紅棗（22個）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米棗的做法步驟1、紅棗先...

“紅棗美容養顏有補血的功效，與糯米結合做成小點心口感香甜軟糯老少皆宜，作為飯後甜品是很不錯的選擇，加之紅棗紅通通的外表在這新春佳節之際更是添了不少喜氣，寓意來年日子紅紅火火！但糯米...

“話說家裡就我一個人喜歡吃甜所以每每做什麼甜品都不敢做太多來不及吃啊每次都做一人份解解饞啊今天的這個心太軟也是心血來潮的不過味道和口感真的和小時候去喝別人喜酒時吃到的是一...

食材明細主料大紅棗（適量）輔料冰糖（15克）糯米粉（30克）熟芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米棗的做法步驟1、紅棗洗淨用溫水泡半小時。根據栆的乾硬情況確定泡的時間，不要太長，稍軟...

“糯米紅棗是道看上去很喜慶的菜，還有許多不同的叫法，例如：心太軟、一見鍾情、金屋藏嬌......，軟糯甜的口感和喜慶的顏色很容易被大家接受，所以是宴席和年菜上的出鏡率很高一道菜。”食材明...

“年前買的糯米粉，在家窩著，得把它揮霍掉。正好有紅豆大棗，自己做的糯米糕更健康。”食材明細主料糯米粉（適量）紅豆（適量）大棗（適量）輔料奶粉（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆大...

“LG很喜歡吃甜食,寶寶這點跟他一樣.他說:那種甜甜的感覺,能一直甜到心裡去,很幸福的感覺.我很希望他能夠一直都沉浸在幸福之中...但為了健康著想,還是少吃為妙!他最近老是抱怨,很久都...

食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）冰糖粉（適量）蜂蜜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米紅棗的做法步驟1、紅棗洗淨，泡水2小時左右2、糯米粉冰糖粉混合3、加水，和成軟硬適中...

“作為愛吃糯米類族人，對這類小食是不容錯過的。而且紅棗是屬於藥食同源之品。適當進補吃吃也很好。這也是道快手小食。除去泡棗時間，有個半小時就可吃上了。真是方便快捷。”食材明細主...

“糯米棗香甜軟糯、非常好吃、其營養價值豐富、特別是咱們女生應該多吃😁紅棗，又名大棗。維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。”食材明細主料紅棗（適量）...

食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）紅棗（幾個）調料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜糯米紅棗小湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切塊入鍋蒸熟。2、加入糯米粉。3、攪拌均勻。4、揉成光...

“女神養成記，炎炎夏日（廣州一如既往的很熱）聽說來個糯米棗更搭哦對於近期嚴重貧血的我來說吃紅棗是最好的但是單吃紅棗，又覺得口感不好週末是一個可以今人懶惰的日子於是我就很勤奮的在廚...

“不是很成功，兩個原因：一，我用的是從冰箱冷凍拿出來的鮮棗，本身是有水分的。二，蒸的過程我忙工作了，忘了時間，等想起來，發現已經蒸的過久了。應該蒸15分鐘，我蒸了30分鐘。好在隻影響顏值，口感沒...

“端午節包粽子，我也愛吃更愛包，糯米，我家那邊叫“江米”冬天裡吃一個是不是很美味呢，想吃了就包來吃，嘿嘿”食材明細主料糯米（1000克）粽葉（少許）輔料小棗（300克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難...

“紅棗富含多種營養成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素之王”的美稱~而且紅棗補虛益氣、養血安神的功效更是被人們所熟知，對女性、老年人都很好。”食材明細主料紅棗（20顆...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘心太軟，是有大棗和糯米合在一起組成的，新奇吧？紅彤彤的大棗在外包裹鬆軟的糯米，紅色的大棗像心，所以叫心太軟。一口咬下心...

食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米棗的做法步驟1、紅棗用水泡二十分鐘。2、把紅棗開邊取掉核。3、白糖用熱水化開。4、將糯米粉加到白...

“一吃到這個甜蜜補血的小點心，嘴裡就會不由得哼上幾句以前曾經流行的一首歌《心太軟》：“你總是心太軟，心太軟···”。紅棗裡面塞上糯米粉做成小點心，取上這個名字真是太確切了，呵呵。紅...