關於冬日油茶的知識

“冬日一杯油茶，暖暖的”食材明細主料麵粉（適量）輔料花生（適量）杏仁片（適量）扁桃仁（適量）瓜子仁（適量）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）十三香（適量）橄欖油（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“這幾天正在想做冬瓜茶，剛好前幾天看到澤瑞媽媽釋出了一篇冬瓜茶，特地收藏，並按她的方子也做了一下，數量有所改動，在次謝謝澤瑞媽媽。嚐了味道自己還是滿意的，老公說冬瓜味比較濃。我說因為...

“蘿蔔丸子湯俗話說得好：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，蘿蔔性涼，昧辛甘，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒...

“暖身養生清肺去火”食材明細主料羅漢果（5g）乾紅棗（6顆）幹玫瑰花（2枚）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬日養生茶的做法步驟1、紅棗切開2、玫瑰花3、羅漢果掰開取一瓣約5g4、放...

“炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣，稍微動一動就滿身大汗的。說起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了，光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而...

食材明細主料冬瓜（500g）調料黑糖（250g）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜。2、連皮帶籽切成小方塊。3、放入小鍋內，備用。4、準備250克黑糖，家裡紅糖用完，黑糖需要化...

“口感嫩滑的烏冬面，新鮮的蔬菜炒的剛剛好，讓人忍不住想要一口接著一口的日式炒烏冬”食材明細主料烏冬面（1包）圓白菜（80克）洋蔥（80克）五花肉（50克）豆芽（1小把）蒜瓣（2瓣）海苔絲（少許（裝飾用））輔料蠔油（10m...

食材明細主料大白菜（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬日蒸白菜的做法步驟1、白菜洗淨切塊，胡蘿蔔切薄片，土豆切成...

“瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。媽媽家自種的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日裡可是不錯的飲...

食材明細主料金桔（500g）輔料冰糖（250g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金桔茶飲的做法步驟1、爸爸種的金桔🍊。2、挑熟透的摘了一小籃子。3、清洗。金桔表面很不乾淨的，用洗潔精或者鹽反...

“在寒冷冬日，有這樣的“向陽花”端上餐桌，一定會讓你的胃口大開吧”食材明細主料娃娃菜（適量）金針菇（適量）雞胸（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青芥末醬（適量）味精（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）白糖（適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料冬瓜：500輔料黑糖：很多具體步驟1.冬瓜去皮切小塊、籽也留下2.我用的黑糖磚、敲碎或者加水融化、在容器內跟冬瓜塊拌...

食材明細主料鳳梨（適量）柚子（適量）橙子（適量）金桔（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬日水果盤的做法步驟1、看看原料吧。2、鳳梨切成四瓣，去掉硬芯。3、切去皮，取出果肉。4、...

冬天快到了，又到了吃牛羊肉的季節，羊肉我喜歡吃湯鍋，燉上白蘿蔔，鹹香味美，至於牛肉，我喜歡燒牛腩，以往經常做的是番茄燒牛腩，我都吃膩了，今天我們來換個花樣，做這道茶樹菇燒牛腩吧，在冬天最幸福的...

“小米：營養豐富，養脾益胃，促進消化；糯米：營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。大米：提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃...

“冬天最喜歡這道濃湯了，甜甜的帶著微辣，又濃又稠，特別暖身子。再加上它的顏色金燦燦的，簡直就是燦爛的陽光。揭開鍋，整個廚房都亮堂起來，讓人心情好極了！西式濃湯一般是加奶油使湯變稠並加入...

“這麼冷的冬天怎麼能夠少了溫暖的湯鍋呢現在我就來教大家做一次四川的火鍋”食材明細主料牛肉（適量）生魚片（適量）魚丸（適量）白菜（適量）蘿蔔（適量）土豆（適量）蝦滑（適量）輔料醬油（10ml）火鍋底料（500g）香油...

“之前在宜芝多和全家都有吃過這款抹茶豆腐，可是真心很貴，夠我買好幾盒豆腐了，那就自給自足，自己動手做的才最好吃”食材明細主料絹豆腐（200g）輔料抹茶（20g可自行調節）淡奶油（150g）牛奶（200g）魚膠...

“冬天喝點薑茶可以預防感冒加些水果補充維C梨可以止咳潤肺可以經常吃，不過梨冬天吃比較冷，我就放在薑茶裡一起煮著就暖和啦！~~”食材明細主料梨（一個）桂圓肉（適量）輔料薑片（適量）配料紅糖（適量）...

一道鮮美的雞湯，靈芝，含有豐富的營養，藥用價值巨高。和雞肉放在一塊，鮮美的雞湯又多了份健康營養。在美麗的早晨，為家人烹飪各種美食，不僅有利於他們的身體健康，而且也是我的個人愛好，分享點滴...

“冬天就應該吃一些甜甜蜜蜜的,溫暖的東西”食材明細主料鬆餅粉（適量）輔料淡奶油（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）白砂糖（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬日鬆餅的做法步驟1、首先打好一個雞...

“有些朋友不太瞭解冬瓜茶，所以下面先簡單介紹一下這個飲品。冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶，堪稱臺灣三大古早冰...

“冬天是個寒冷的季節，北方的冬天更來得凜冽。完全封凍的河流不留一絲縫隙，在清冷的月光下，閃著清冷的光芒。陽光也是清冷的，它每天都升起，但卻化不開冰的世界。寒冷的日子裡，捧一杯熱茶，思緒...

“這款冬瓜茶我是參照薄灰做的，在這裡先謝謝薄灰；冬瓜是我最喜歡的蔬菜之一，冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效，因冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫...

“冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和冰紅糖為材料，經過長時間慢火熬煮成的健康濃縮飲品。冬瓜還有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。而且自古以來還被公認為是減肥的佳品。紅...