關於紫薯蜂蜜水的家常做法的知識

“紫薯總有一種欲罷不能的喜歡，營養豐富，顏值超高，今來一款：紫薯蜂蜜水，製作簡單，口感非常棒呢。”食材明細主料熟紫薯（一塊）蜂蜜（一勺）輔料溫水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蜂蜜水...

“老公朋友送了一箱甜紅柚，共四個。給了親戚三個，親戚吃後都說顏色是紅彤彤的，甜的很。於是心血來潮剖開留下的這個誰知偏偏就是個白色的，雖然還是很甜可難免有些失望，於是就想著還是做個柚...

“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類...

“蜂蜜紫薯吐司，香噴噴的吐司裡裹著甘甜的紫薯，紫薯的香味遠遠都能聞到，讓熱愛紫薯的我們不進的沸騰起來~~用紫薯餡裝飾面包，不僅好看還帶來了美味和營養，作為早餐絕對一流喔！”食材明細主料...

“美容養顏必備品！❤️”食材明細主料蜂蜜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜水的做法步驟1、燒水---------------------2、水開後，放入適量蜂蜜別太多3、靜候幾分鐘，大...

“最近紫薯特便宜，2.5￥一斤。也不像以前那樣，走遍整個菜市場也不見一兩家賣的。最近經常買紫薯，都是直接蒸著吃了。今天改改樣，做個蜂蜜紫薯小點心。這個餅甜甜的、糯糯的，真的挺好吃的^_^”...

“蜂蜜紅薯糕，不管大人，小孩都適合，起到通腸道的效果，特別是對便祕的朋友……顏色好看，小朋友特別喜歡”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“因為想吃紫薯條了，但是外面賣的好貴，於是想了一下，自己動手做做看”食材明細主料紫薯（500g）輔料蜂蜜（10g）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紫薯條的做法步驟1、紫薯去頭去...

食材明細主料紅薯（個2）輔料澱粉（少許）蜂蜜（少許）雞蛋（2個）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯片的做法步驟1、洗乾淨。2、削皮。3、切塊（我覺得切薄點。烤脆點更好吃）。4、兩個雞蛋。拌...

“在廣東的夏天，就是糖水甜品的天下無論是自制還是外吃，吃完了都覺得心曠神怡。我喜歡在煮紫薯/紅薯/芋頭糖水的時候加入一塊生薑；先把生薑和材料炒香，再下水煲，香氣倍加濃郁此外在中醫角度...

“有時候實在想不出來早飯要吃什麼。麵包，蛋糕，包子饅頭，粥輪番上陣還是覺得品種太少，寶貝偏愛糯米食物，媽媽就學著慢慢做吧。”食材明細主料糯米粉（300g）粘米粉（300g）輔料紫薯（4個（中等））配料蜂蜜（2...

“之所以叫蜂蜜紫薯酥，是因為紫薯餡全部用蜂蜜和制而成。成品中的蜂蜜味道十足。”食材明細主料水油皮（適量）油酥（適量）輔料紫薯泥（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜紫薯酥的做法步...

“一直很想烤一頂皇冠麵包，這次終於如願如償了。藉助模具，麵包做法也非常簡單。麵包餡是我自制的蜂蜜紫薯餡，既美味又健康，顏色還非常漂亮。紫薯的纖維素含量非常高。這類物質可增加糞便體...

“自制健康的小零食，簡單又好吃。”食材明細主料紅薯（兩個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯乾的做法步驟1、將紅薯洗淨去皮，放入蒸鍋蒸熟。2、將紅薯切成小條擺在烤...

“紫薯和鐵棍山藥一樣，都是粉質比較重的傢伙，把它們聯合起來做成紫薯山藥糕，白色與紫色相互映襯，想來很是不錯。為了改善口感，分別在兩種泥里加入蜂蜜和少許油。用結晶的蜂蜜，以免過於薯泥過...

“紫薯選比較瘦的，這樣比較容易熟軟，先將紫薯洗乾淨，用紙巾吸乾水分再放著風乾水汽，將紫薯外層刷上蜂蜜，然後包上錫紙，烤箱預熱230度，然後230度上下火烤30分鐘”食材明細主料紫薯（適量）輔料蜂蜜...

食材明細主料紫薯（一個）輔料清水（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紫薯漿的做法步驟1、準備一個紫薯和蜂蜜。2、把紫薯去皮切小塊放進豆漿機中。3、再放入適量清...

食材明細主料豆沙（適量）紫薯（2-3個）輔料蜂蜜（兩茶匙）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯夾心蜂蜜糕的做法步驟1、紫薯數個，洗乾淨上鍋蒸30min2、蒸好後紫薯壓成泥，加入適量蜂蜜3、選擇合適...

“臺式蜂蜜月餅，原本打算給它一個蓮蓉餡，紫薯豆沙餡做好後又改了主意。而35克一個的計劃，在掐劑子的時候，也忽然改作了25克一個。天知道究竟是為了個數更多呢，還是就那麼固執地喜歡著小身材...

食材明細主料紫薯（1個）麵條（120克）輔料鹽（2克）醬油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常紫薯面的做法步驟1、先把紫薯洗淨，去皮。2、麵條120克。3、把紫薯切均勻大小的塊狀...

食材明細主料紅薯（一個）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯的做法步驟1、這個甜點特別簡單。首先把紅薯削皮洗淨切塊。2、上鍋蒸30分鐘左右。3、起鍋淋上蜂蜜就可以...

“忽然發現，山藥做的小食似乎大多都是甜點。有沒有不甜的點心？關於山藥？想要尋找關於山藥的別樣小食，卻忽然有了新的靈光。但，依然是甜食。紫薯與山藥的搭配，換一種形式出現，雖然依舊是甜點，但...

“不淡定了。前一晚不經意間發現一個蜂蜜土豆甜蛋糕，其實就是馬芬做法。忽然就想到那個準備第二天蒸熟的紫薯，土豆紫薯都是薯，互相替換應該沒問題。乾脆，即將進行的那個計劃靠後，插播一條蜂...

“奶香濃郁，香甜可口。”食材明細主料紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）牛奶（適量）奶香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香蜂蜜紫薯球的做法步驟1、蒸熟的紫薯去皮。2、紫薯壓碎加適量牛奶。3、加適...

“紫薯含的花青素，是吸引我的原因之一，還有它那漂亮的顏色，更是讓我的視線離不開它。和滑潤的西米、蜂蜜搭配，口感Q彈、潤滑，顏色亮麗。”食材明細主料西米（40克）蜂蜜（20克）紫薯（165克）輔料清水（60...