關於十分鐘填飽肚子—蛋炒飯的知識

“一個人的午餐，吃得也得有點花樣啊。。。～～”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）香菇（適量）輔料蔥（適量）油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、準備好所需原料。2、香...

食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（兩個）洋蔥（半個）青辣椒（兩個）胡蘿蔔（一小個）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、原材料：洋蔥半個，青辣椒兩小個，胡蘿...

食材明細主料雞蛋（4-5顆）蔥花（一棵）輔料鹽（適量）沙拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、隔夜飯或冷飯2、打入4顆雞蛋。雞蛋的量是按照飯的容量3、撒上適量的鹽，將雞...

“午飯過後，一杯奶茶，幾個蛋撻隨意咬上一口香酥的外皮，幼滑的內餡兒在嘴裡翻滾渾然不顧剛出爐的燙以及掉落一身的酥皮只有滿滿的愜意”食材明細主料淡奶油（200g）牛奶（200g）砂糖（50g）蛋黃（3個）輔料...

“從小愛吃魚這事兒一定多少有點兒遺傳小時候家裡還做過一段時間的小商販——賣魚老爸從水庫拉一車活魚在街邊賣我是管賬的小夥計每天還計算著今兒收入和成本多少哈89歲模樣的年紀多少...

食材明細主料隔夜米飯（適量）雞蛋（適量）輔料指天椒（適量）江魚子（適量）薑絲（適量）蔥蒜（適量）什豆類（適量）包菜（適量）麻辣醬（適量）雞精粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣炒飯的做法步驟1、備好材...

“前幾天看【料理東西軍】，裡面有一道咖哩丼深得我心，較之常見咖哩的做法，非常簡單，濃稠透明的醬汁直接澆在熱熱的飯上，真心讓人食指大動。咖哩丼一般出現在日本的蕎麥麵店裡，可以選擇自己喜...

“快手版蛋撻只需十分鐘，操作簡單，味道好過肯德基”食材明細主料蛋撻皮（12個）雞蛋（2個）牛奶（125ml）淡奶油（80ml）輔料煉乳（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）零失敗十分鐘做蛋撻的做法步驟1、...

5-10分鐘。製作蟶子蒸蛋使用的工具不同，所蒸制的時間也會不一樣。用普通蒸鍋製作蟶子蒸蛋，需要蒸十分鐘左右，用高壓鍋製作蟶子蒸蛋，需要五分鐘左右。製作蟶子蒸蛋的時間不宜過久，以免影響食...

蘑菇是真菌食材的一種，擁有獨特的味道，同時還含有豐富的氨基酸等營養。無論是中西菜譜，都是能經常用到的食材，不但可以用來製作熱菜，還能用來作為小菜甚至甜點。同時蘑菇的熱量也非常的低，如...

“雞蛋含豐富的優質蛋白和脂肪，每百克雞蛋含12.7克蛋白質、11.6克不飽和脂肪，還有其它重要的微營養素，如鐵、鉀、鈉、鎂、磷以及維生素A、B2、B6、D、E等。泡菜主要含大量乳酸菌，還含有豐...

相信大家都知道咖哩飯，它是一種東南亞美食，味道鮮美，常常被作為一道主食來吃。我們平常要吃咖哩飯一般都是下館子或者叫外賣，今天小編的任務，就是教大家如何自制咖哩飯。咖哩飯怎麼做呢？其實...

食材明細主料年糕（100g）洋蔥（50g）青椒（50g）火腿（20g）蘋果（打碎）（四分之一個）輔料鹽（適量）蒜蓉辣醬（適量）姜（適量）檸檬汁（幾滴）糖（適量）五香粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘搞定炒年糕的做法步...

早餐除了豆漿油條和包子還可以有粥，北方有小米粥，而在南方的廣東有皮蛋瘦肉粥、艇仔粥還有狀元及第粥，所以說呀，粥是我們中華民族人民喜愛的一道食品，因為它不但容易消化，而且能滋養人呢?那...

我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。減肥的食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：三隻火腿腸：2條輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.三隻雞蛋攪勻，加入適量的鹽。火腿腸切成片狀。2.鍋裡熱油，調成中火，下...

三至五分鐘。香椿中含有硝酸鹽等物質，炒之前需要放在沸水中進行焯燙。焯燙香椿的時間不宜過久，以免影響香椿的口感。香椿焯燙後需要放在清水中過涼，吃起來口感會更好。香椿炒雞蛋是常見的...

“昨天的晚飯剩了一些飯和一些炸雞，臘腸，就用來做個炒飯吧！十分鐘炒飯十分好吃....”食材明細主料隔夜飯（適量）肉末（適量）臘腸（適量）炸雞塊（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）配料蝦米醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十...

10-15分鐘。茄子可以單獨炒，也可以搭配肉末、雞蛋都是在一起炒。茄子是常見的蔬菜，吃法和烹飪方式多樣，可以炒著吃、蒸著吃、打滷等。茄子可以用於製作素炒茄子、茄子炒青椒、茄子炒肉、...

“煮綠咖哩我有預多一些留著今早做炒飯。簡易省事快手炒飯。就是我簡單的便當了。呵呵....”食材明細主料米飯（適量）輔料芫茜（適量）雞蛋（適量）配料指天椒（適量）咖哩雞肉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分...

“5分鐘搞定超人氣又美味的韓式泡菜炒飯做法哦~~~~”食材明細主料韓國泡菜（200g）米飯（2碗）泡菜汁（150ml）韓國辣椒醬（1-2勺）蔥（1根）紫菜（適量）芝麻粒（少許）輔料芝麻油（1.5勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料隔夜米飯（適量）輔料菠菜葉（適量）菜脯（適量）雞蛋（適量）指天椒（適量）臘腸（適量）午餐肉（適量）配料蒸辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒飯的做法步驟1、原料：隔夜米飯,菠菜葉,...

海帶是生長在海洋中的一種大型海生褐藻，它可以被食用，同時還含有豐富人體所需的微量元素。雖然看起來黑黑的，還非常的長，但也不妨礙人們對它的喜愛。創造出了眾多的吃法，甚至在一些沿海地區...

“很多剛入手烤箱的烘焙新人都會先用披薩試試手，因為買現成的披薩皮然後自己在上面撒些喜愛的果料，做法極為容易。可是我一直擔心現成的披薩皮不乾淨，因為不知道用什麼材料製作，所以這次我...

“簡單的食材做美味的菜！韭菜炒雞蛋最平常的一道菜，而且特別簡單，我吃了二十多的韭菜炒雞蛋都是韭菜切碎拌進雞蛋液裡炒的。呵呵，自從嫁到東北才知道韭菜炒雞蛋還能這樣吃！老公愛吃這樣的炒...