關於花生百合湯的最正宗做法的知識

食材明細主料花生（60克）百合（30克）輔料純牛奶（300克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生百合湯的做法步驟1、花生清水浸泡10分鐘後很容易就可以去掉外皮，百合幹用清水浸泡，然後將花生仁和百...

說到上海的小吃文化就不能不說一說上海的生煎包了，上海的生煎包店鋪種類繁多，而且每家都有各自的特色，消費者也是絡繹不絕。生煎包皮薄餡大，而且在煎至金黃以後，無論是在外觀還是在口感各個...

“冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷懶又想吃到熱乎乎的營養早餐，最好的辦法就是在前一天夜裡準備好各種五穀雜糧，放入電飯鍋裡...

食材明細主料龍骨（300克）蓮子（50克）花生仁（30克）百合（20克）茯苓（20克）桃膠（15克）黑豆（15克）輔料鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子花生百合龍骨湯的做法步驟1、把食材清洗...

“炎炎夏日，一碗綠豆百合花生粥，清熱去火，給家人做起來吧”食材明細主料大米（半杯）綠豆（小半杯）花生（一把）百合（3/4個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合花生粥的做法步驟1、綠...

“花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，能夠有效的補充人體所需的營養，尤其是對於剛剛生完孩子的婦女很有營養價值。花生還含...

滷菜是一種非常受消費者們喜歡的美味食物，製作滷菜使用的一些材料也都是很優質的，做好的一份滷菜實惠又好吃，不少消費者都愛吃美味的滷菜，也有很多人想要自己開一家滷菜店。那麼，安徽合肥滷...

“適合秋冬季的一款湯羹，滋潤、補血、去燥。”食材明細主料銀耳（半朵）蓮子（1兩）花生（2兩）百合（1兩）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生百合銀耳羹的做法步驟1、材料備好。2、銀...

“習慣了天天打豆漿，孩子們也愛吃！關鍵是它可以隨意搭配自己喜歡的食材，還可以每天都不重樣！今天給大家推薦一款補血安神為主的養生米糊，適合這個乾燥的秋天！”食材明細主料燕麥米（50克）去芯蓮...

食材明細主料百合（適量）馬蹄（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合馬蹄蛋花湯的做法步驟1、百合洗淨。2、馬蹄洗淨切片。3、雞蛋打散。4、鍋子燒熱放入馬...

“中醫上講，白色入肺經，百合養陰潤肺，蓮藕清熱涼血，花生促進消化、保護心血管，經常食用大有益處。”食材明細主料鮮百合（1/3個）蓮藕（1節）花生（1把）輔料冰糖（適量（選放））甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...

食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）花生（適量）紅棗（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百合蓮子花生紅棗粥的做法步驟1、百合、蓮子、花生、紅棗、小米、大米。2...

生煎包是江浙滬地區傳統小吃，滿足了人們三餐的需要。生煎包，顧名思義就是煎的包子，而油煎也成就了生煎包的美味，剪過的皮外表更香脆，內陷多是葷素搭配，種類多樣，個頭正好，一口一個，湯汁與餡、皮...

“記得小時候每到夏天百合上市之時，母親常常會煮上一鍋百合綠豆湯，記得那時的百合苦味很重，在煮之前還要把百合瓣上的那層薄薄的膜撕去，再放涼水裡泡一會，去掉部分苦味，然後再和綠豆一起煮。...

食材明細主料紫菜（半塊）日本鮮百合（1個）雞蛋（2個）蝦皮（適量）調料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合紫菜蛋花湯的做法步驟1、鮮百合剝片洗淨。2、紫菜泡發洗淨。3、雞蛋打...

我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別...

“春天是百花盛開的季節，清熱解毒的蒲公英現在也開花了，採了些蒲公英，搭配安神精心的百合花瓣，煮一碗簡單清淡的去火湯。”食材明細主料蒲公英（70g）雞蛋（1個）百合花（1g）輔料鹽（1g）香油（5g）清淡（口味）煮...

“1,西芹具有促進食慾、平肝降壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。2,百合具有養心安神，潤肺止咳,美容養顏的功效，對病後虛弱的人非常有益。3,花生有健脾和胃、利腎去水...

“此湯有清潤滋補功效。花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。有很高的營養價值，固本培元...

“冬天氣候寒冷又特別的乾燥，一不小心就會上火，特別是晚上睡著的時候嗓子幹疼很難受。燉一碗滋潤清火甜湯吧，用南瓜，百合和紅棗一起也無需太多的時間，我用糖桂花調味，也可以用其它的糖類，此甜...

“粥，四季適宜的主食，人們也會根據季節變換而煮了不一樣的養生粥。比如春有野菜入粥；夏天綠豆祛火粥；秋有百合菜粥；冬有蘿蔔羊肉粥等，而我發現，南方的親喜歡各式肉粥，北方的親更是喜歡各式雜糧...

“蟲草花百合瘦肉湯是一道有很強滋補作用的食療藥膳，中醫指出，蟲草花的藥用價值跟冬蟲夏草非常相似，主要的作用是益肺補腎，清肺止咳，止血化痰，百合本身還有寧心安神，美容潤膚的作用，這道湯特別...

食材明細主料淮山（適量）百合（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）淮山百合蛋花湯的做法步驟1、淮山去皮切小塊泡水防氧化。2、雞蛋打散。3、百合洗淨...

““三九補一冬，來年無病痛。”一句俗語道出了冬季進補的重要性。進補也要因地而異。北方乾冷，氣候乾燥。，“上火”彷彿就成了一個大家談論最多的話題。‘上火’很容易感冒，肺熱較為多見。...

“喜歡山胡椒油的香味，也喜歡新化三合湯，因為原材料的原因，自己動手做了個非正宗版的，結果出乎意料受歡迎，一掃而光了。”食材明細主料牛肉（300g）牛肚（300g）豆芽（若干）輔料大蒜（1個）姜（1個）蔥（1棵）香菜（1...