-
發表於:2024-01-04
食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)生薑(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅顏湯的做法步驟1、花生紅豆紅棗姜清洗乾淨,放電飯鍋里加適量水。2、紅糖。3、水,糖自己...
-
發表於:2024-02-25
食材明細主料大米(適量)薏米(適量)糙米(適量)紅豆(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆養顏粥的做法步驟1、準備好原料2、4種原料準備好以後,放適量水。3、電飯鍋預約好時間小竅門如果你...
-
發表於:2024-01-08
“功效:雞腳性味甘平,有健脾益氣、舒筋強骨的作用,而且雞腳含較多的膠原蛋白,食用能令面板光滑而有彈性;淮山具有益氣養陰、補脾肺腎的功效;花生米含有大量的蛋白質、脂肪和熱量,並有大量的維...
-
發表於:2024-01-05
“燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補,印尼的,晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩(一盞)輔料黃冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燕窩紅棗滋補養顏湯的做...
-
發表於:2024-01-07
“味道鮮美,口齒留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味無窮,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容養顏,養胃,減肥湯。”食材明細主料南瓜(200克)胡蘿蔔(200克)西紅柿(200克)蘋果(一個)輔料生薑(一塊)水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
-
發表於:2024-03-01
“愛美之心人皆有之,特別是女人,女人天生愛美。在一個時尚的年代,各類美容資訊充斥著我們的生活,在帶給我們美麗的同時也潛伏著危險,因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的基地,不僅不會變得...
-
發表於:2024-02-26
“中醫認為,黃婉秋老師的這個養顏方當中,選擇的淨是一些補氣補血的藥材。看過韓國電視連續劇《大長今》的朋友也許還記得,其中有一集說到皇后小產,身體非常的虛弱,太醫來了之後,開出了一個方...
-
發表於:2024-02-27
“功效:去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。材料:帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。說明:冬瓜含鈉量低且不含脂肪,可以利尿...
-
發表於:2024-02-05
“紅棗:養顏佳品,用紅棗做糕更易於消化,見到多的更多的是用麵粉做的,也嘗試過用糯米粉做紅棗糕,結果實在是太粘了,無法切件,最近終於找到了一個方子,在原方的基礎上略加調整,味道不錯,又易於切...
-
發表於:2024-01-09
“很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候,都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後,氣血不足,有沒有什麼食物能改善?’今天這個四紅湯,就是一個古方,效果補氣血,美容養顏,尤其針對寶媽,氣血足了,氣色也就...
-
發表於:2024-02-24
“天冷了,做碗紅棗南瓜湯慰勞一下自己吧。紅棗南瓜湯是一款非常適合女性飲用得糖水。南瓜性溫味甘,可以補中益氣,還含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素,女性經常服用,可以益氣補血。紅棗則能...
-
發表於:2024-02-26
“初秋的天氣說熱沒有夏天熱,說冷沒有冬天冷,要養生的,要貼秋膘的,要減肥的,都要在飲食方面下點兒功夫,注意平衡。今天做了一款養生湯,非常適合補氣血,對於準備減肥的人也尤為適合,因為只有溫補...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料紅米(100克)紅豆(50克)紅棗(10枚)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅顏三味的做法步驟1、先將紅米、紅豆、紅棗洗淨,用清水發跑至軟備用。2、將紅米、紅豆入鍋中加水適量煮粥,紅...
-
發表於:2024-02-29
“紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入紅棗、薏米、黑米更有補血益氣、健脾益胃等功效。也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆(300克)紅棗(一...
-
發表於:2024-01-07
“這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯,絕對大補。”食材明細主料紅棗(適量)紅豆(適量)花生(適量)銀耳(適量)核桃(一個)桂圓(適量)輔料紅糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美容養顏湯的做法步...
-
發表於:2024-02-29
“在北方乾燥的季節裡,我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯,犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳(100克)輔料紅棗(8枚)枸杞(20枚)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗枸杞養顏...
-
發表於:2024-01-07
“很多桂圓的甜湯都是把桂圓和各種料一起煮,而這個紅豆薏米的桂圓湯卻是將豆米與桂圓分別煮後再合在一起食用。桂圓煮的時間不長,泡軟即可,這樣做法的一個好處是,桂圓的味道並沒有完全融進...
-
發表於:2024-02-01
“紅糖水的作用在於「溫而補之,溫而通之,溫而散之」,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童,平...
-
發表於:2024-01-13
“秋冬日天氣乾燥,所以要經常給家人準備幾款營養美容湯。孩子和他爸都喜歡喝甜酒,而甜酒對女性又有極大的養顏功效,所以甜酒我總是變著法子去做各種湯”食材明細主料甜酒(100克)輔料紅棗(3顆...
-
發表於:2020-10-16
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:100輔料冰糖:50水:300具體步驟1.提前一天將紅豆泡發,倒掉泡發的水,去掉豆腥味。2.冷水入鍋,大火煮開,之後轉小火煮...
-
發表於:2024-02-23
“這是為了給媽媽補身子做的,美味~”食材明細主料公雞(0.5個)輔料幹玫瑰花(12個)紅棗(10個)老薑(1塊)白胡椒粉(1茶匙)鹽(1茶匙)清淡(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)未知(難度)美顏雞湯的做法步驟1、把半隻雞劈...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(10枚)配料冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)未知(難度)紅棗銀耳養顏湯的做法步驟1、先將銀耳泡發,用溫水大概泡十分鐘左右,紅棗用水清洗備用。2、泡好的銀耳和...
-
發表於:2024-02-27
“紅豆薏米祛溼效果超級好,紅豆紅棗花生又很補血,薏米美白作用好,女生減肥美白補血必備喲!”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)花生(適量)紅棗(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)靚顏湯的做法...
-
發表於:2024-02-25
“桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓(16個)枸杞(1兩)輔料紅棗(6個)配料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半...
-
發表於:2024-02-10
“好氣色是可以調出來的哦,彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品,效果還不錯,每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋(1個)龍眼(6粒)黃芪(4片)輔...