關於去溼湯的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘去溼湯是南方地區特色湯之一，尤其是碰到陰雨連連的天氣，這時人體溼氣重，稍不留心人體健康就會出現問題。因此，每天喝一點...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料豬骨：200輔料鹽：適量具體步驟1.準備好祛溼湯料，豬骨2.鍋中燒沸水入豬骨焯下水，撈出洗乾淨3.把湯料和豬骨洗乾淨放進...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘去溼湯是一款非常養生的湯，老少皆宜，非常適合經常喝，這款湯的主要材料是豬肉，但是加入了各種的輔料，最有價值的屬於紅棗，枸...

食材明細主料土茯苓（適量）雞爪（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓去溼湯的做法步驟1、土茯苓洗淨。2、浸泡出味。3、雞爪排骨洗淨飛水。4、飛水後放入...

“俗話說：十個女人九個溼，是不是真的，我就不知道了，但多喝些有益的自然植物涼茶，總好過花大錢買所謂的保健品。”食材明細主料薏米（適量）土茯苓（適量）木棉花（適量）白扁豆（適量）蓮蓬（適量）燈心花（適量）赤...

這道薏仁冬瓜排骨湯。味道鮮美、久喝不膩。冬瓜含豐富的維生素c，既可以美容也可以減肥瘦身。薏仁藥食兩用，在中醫中被認為有降低血糖，補充蛋白質、去溼健脾的作用。減肥人群及脾胃不太好...

去溼是我們日常生活中經常會遇到的一種狀況，很多人往往因此深受困擾。其實生活中的很多病狀都可以通過食療方法來解決，食療不僅簡單還有著很好的效果。那麼去溼氣想要通過食療來解決，應該...

說到溼氣重這個問題，莫過於四川的朋友最有感受了。古秦蜀郡太守李冰在川地設定川峽四路，故此地名為四川。不知道的朋友或許會認為這裡是有四條河呢？雖然四條河，不過嘉陵江提供了充足的水汽...

秋季天氣漸漸的轉涼，空氣的溼度也慢慢的變幹。這個時候我們常常會想著去補充自己身體的水分，可是你是否想過，立秋也會有溼氣重的表現呢?春夏之際我們會常常有聽說溼氣重，到了立秋，季節轉變...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：1/2斤薏仁：1/2杯龍骨：4塊枸杞：1大匙薑片：2片輔料具體步驟1.龍骨洗淨備用。2.將500cc的水注入鍋中煮開，放入薑片及洗淨...

相信很多人都有過被溼氣困擾的經歷，身上溼氣重的時候需要特別地注意，既包括衣食也包括住行。我們主要討論的是關於飲食方面的，很多朋友們會擔心在祛溼吃錯東西，非常理解你們的心情。那麼，怎...

隨著時代的飛速發展，人們的生活節奏越來越快，每天不是加班就是在忙其他的事情，都不知道自己身體裡到底有多重的溼氣，等到生病了才知道已經晚了，所以要排出身體裡的溼氣，我們應該怎樣做呢，到底...

去溼，是很多人的煩惱，大家都知道身體裡溼氣重是很不好的，那應該怎麼去溼呢?要怎樣才可以又可以吃好吃的又可以達到去溼的目的呢?關於去溼的食譜，我在這給你推薦一些，其實這些也是去溼的，大家...

溼氣，相信大家並不陌生，尤其是在這個炎熱的夏季，冷飲非常盛行，殊不知在這清涼的背後給大家的身體帶來了多大的傷害，尤其是女生，會造成宮寒、手腳冰涼、起痘，皮疹等一系列溼氣加重的表現，當然大...

“這款豆漿除了傳統的黃豆外，還額外放了江西省玉山縣的特產——白金豆。這白金豆模樣很像是市場上的大芸豆，但還有所差別。在清朝，這白金豆還是上貢朝廷的貢豆。白金豆的藥用功能廣泛，具有...

大家知道艾草可以去溼疹嗎，喜歡吃艾草的人可以瞭解一下這方面的知識，艾草的口感不錯，對於調理我們身體來說是有很好的作用的，大家知道得了溼疹的人是比較痛苦的，所以如果艾草真的能夠治療溼...

春天已經悄悄的走了，南方炎熱奔放的夏季已經紅紅火火的來臨。夏天一天，小夥伴們每天必做的肯定是，今天吃什麼，吃什麼解暑，特別是南方的夏季，不僅有火辣辣的太陽，偶爾還有種種南風溼天氣，搞得人...

梅雨季節，尤其是南方人，很容易體內積溼氣。溼氣多會導致人身體各種不適症狀，如經常疲勞，浮腫等等，長期如此影響身體健康。這種亞健康狀態，一般不需要藥物治療，可以通過食療改善。那麼今天，小編...

食材明細主料黃豆芽（適量）排骨（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）去溼黃豆芽排骨湯的做法步驟1、黃豆芽洗淨備用2、排骨飛水備用3、將生薑豆芽放入鍋中4、加入適...

食材明細主料土茯苓（適量）赤小豆（適量）龍骨（適量）輔料玉米（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土茯苓赤小豆龍骨去溼湯的做法步驟1、龍骨飛水備用。2、赤小豆和玉米。3、土茯苓...

“這道菜背後的故事～:荷包豆名稱：荷包豆又叫祛溼豆、富貴豆，祛溼功效顯著，叫荷包豆，這應和它身形飽滿軟身、外表棗紅有白色斑紋有關。荷包豆營養成分：荷包豆營養豐富，100g幹豆粒含水9.8—13%，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時去溼解困湯是一道能夠補氣去溼提神的湯類料理。將豬脊骨切成大塊冷水下鍋大火煮半小時，熬製出乳白色為止。準備白扁豆和薏...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：1/2斤薏仁：1/2杯龍骨：4塊枸杞：1大匙薑片：2片輔料具體步驟1.)龍骨洗淨備用。2.)將500cc的水注入鍋中煮開，放入薑片及洗...

很快就要立秋了，但是溫度一點沒有降下來的意思，依然很悶熱，出去就像是烤火爐，這樣的天氣很容易上火，引起缺水乾燥的情況，遇到這樣的情況該怎麼辦呢？有什麼方法可以緩解呢？今天小編就給大家推薦...

“百合清肺湯：有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳，清新安神，馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用，蓮子安神助眠，薏仁利尿去溼。在這種久不見陽光，陰冷潮溼的...