關於傍晚的知識

家裡今年種的毛豆也是大豐收，拿了一些到家裡來，做涼拌的毛豆嚐嚐，涼拌毛豆一直都是我們家必備的冷盤，每次上桌都特別受歡迎，平時吃宵夜喝酒也最愛吃它。不用炸不用炒，拌一拌就上桌，不上火又營...

食材明細主料白飯（1碗）番茄（1個）輔料蝦仁（5隻）玉米（適量）鳳梨（2片）清菜（1朵）五香豆乾（1片）配料奶油（適量）胡椒粉（適量）醬油（1匙）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心晚餐的做法步驟1、材料切碎...

晚餐吃啥可以滋補身體，讓自己在夜晚睡的更香，不至於積食，但是又同時能保證自己的身體健康呢。這個是需要大家關心的一個問題，都說早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少，是由一定道理的，晚餐不但要...

人吃一日三餐，早餐、中餐、晚餐、尤其晚餐最為講究和重要。不吃晚餐是一個很不好的習慣，晚餐為我們夜間工作、調養身體起到了不可磨滅的作用。如果不吃晚餐，那麼胃裡的胃酸就會對我們的胃...

減肥可是每一個女人一身的事業，即使一個人再瘦她也會注重個人飲食和自己的身材，試想一下，誰不喜歡一個腰細肚子小的女人呢？尤其是夏日來臨，露肉的季節又要來了，如果對身材管理不嚴格，那麼很多...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：100油菜：1把輔料大蔥：適量肉湯：適量具體步驟1.香菇洗淨，切花刀，我不會，就隨便來了兩刀，大蔥切蔥花備用；油菜心洗淨，注意別...

餐飲提問：現在做成都魚火鍋加盟好？晚不晚？wy7223回答：成都大部分都吃火鍋，已經飽和，還是弄的新鮮的吧聰明大姐姐111回答：可以去看看魚擺擺啊，投資小、味道好、受眾人群也很廣。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.香菇洗淨，切花刀，我不會，就隨便來了兩刀，大蔥切蔥花備用；油菜心洗淨，注意別掰散了。2.鍋中倒兩碗清水，放少許...

中國的茶文化源遠流長，茶對於每個人的生活當中似乎已經成為不可缺少的一部分。茶葉分很多種，有水果茶，各種茶葉泡出來的茶，那麼我們在晚上的時候可以喝哪些茶呢？對我們的身體有好處呢？今天就...

“下課回家，來杯奶茶!自制奶茶+小葫蘆餅乾奇妙集合!奶茶我愛，小葫蘆餅乾是媽媽兒時回憶我們都愛吃!”食材明細主料奶粉（2勺）紅茶（自便）小葫蘆餅乾（一把）輔料蜂蜜（1匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“為要給在家裡過的夫妻、情侶們來福利了，燭光晚餐雖然我們不能在外面享受，但是我們也可以自己給自己製作浪漫的燭光晚餐咯，做這道菜是為了情人節那天預熱，試試自己手藝是不是當天能夠展示...

水果是我們日常生活中不可替代的營養來源，它不僅美味可口，而且營養豐富，人們總是喜歡飯後來點水果。其實不同水果需要在不同的時間段吃營養吸收的會更好，那麼今天我們就要來講一講什麼水果...

“小朋友的小口腔適合小塊食物，所以給兒兒做菜都選丁丁～”食材明細主料藕丁（適量）肉末（適量）玉米粒（適量）輔料胡蘿蔔丁（適量）豌豆（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速晚餐的做法步驟1、上...

對於一家餐飲店而言，做出品牌的特色是非常重要的。只有擁有自己的品牌特色，才能漸漸累積口碑。產品味道要好、服務要周到、定價親民、口碑慢慢提高上去，還用擔心生意不好嗎？很多行業的實體...

晚上喝什麼湯好呢，隨著大家生活水平的提高，人們更加註重養生保健的食療方法，大家都希望自己有一個健康的身體，更加註重自己所食用的菜餚。一道美味可口的菜餚，而且這道菜餚還能對身體好，小編...

現在人們的生活水平日漸提高，在滿足基本生活需求以後開始逐步的追求生活質量。健康無疑是現在一個熱衷的話題。晚上吃什麼晚飯對健康而言有著重要的關係。晚上如果不注意飲食，很可能引起...

我們都知道，孕媽在整個孕期的飲食都是需要非常注意的，有很多的飲食禁忌，孕媽媽在經歷孕早期、孕中期的幸福有艱難的日子之後，來到孕晚期，那麼孕晚期孕媽的飲食又該注意什麼呢？今天我們這邊就...

晚上人們需要吃一頓晚餐，這樣才能滿足人們的飽腹感，但是這個時候就會有一些人會不知道在晚上要吃什麼樣的晚餐才適合，因為晚上人們需要睡覺，如果晚餐沒有吃好的話就可能會影響到睡眠。因此...

應該有不少人在小時候都有被父母逼著喝牛奶、吃鈣片來補鈣的經歷吧。鈣元素對於我們骨骼的生長髮育來說至關重要，因此補鈣這個工作是非做不可的。一般來說我們都會在早晨進行補鈣，但其實...

當人們工作累了一天，回到家中後，希望能最快的速度做出一頓健康美味的晚餐，以清掃一天的疲憊和果腹。那麼，晚餐做什麼吃又營養又健康又快速呢？下面小編就介紹幾種便捷健康的晚餐，供大家參考！據...

“終於用上壓面機了，效果還不錯😄😄😄”食材明細主料麵粉（適量）青菜（適量）大蔥（適量）西紅柿（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）南德（適量）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）晚餐麵條的做法步驟1、...

紅糖薑茶指的是生薑和紅糖按一定配比製成的產品。紅糖薑茶能不能在晚上喝呀！小編覺得不可以的，因為晚上喝完紅糖薑茶，沒有運動，因為紅糖它是有糖，糖會使人變胖的哦。雖然紅糖薑茶可以暖身，但...

人一天都離不開吃一日三餐，正所謂：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”面臨早午晚吃什麼，人們總會各種糾結，而今天我要為大家推薦的是晚餐，畢竟晚上身體消化系統經過一天的勞累該休息一下...

今天我們來說晚餐這個問題，很多人在減肥過程中都選擇不吃晚餐或者晚餐不吃主食，只吃蔬菜水果等食物，那麼晚餐應該怎麼吃呢，俗話說民以食為天，營養晚餐的搭配應該注意點什麼，有哪些食物可以吃...

食材明細主料雞胸肉（半塊）輔料生菜（1顆）海帶（少許）海鮮菇（半包）椒鹽（少量）黑胡椒粉（少量）生抽（一丟丟）芝麻油（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減肥晚餐的做法步驟1、安全起見，把葉菜類先用蔬果洗...