關於潤腸湯怎麼做的知識

“番薯葉有清熱，潤腸的作用，很適合夏天做湯喝，這幾天天氣炎熱，老媽摘了寄上來的，不用過多的調味品”食材明細主料番薯葉（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）潤腸湯的做法步驟1、番薯...

“潤肺湯與潤肺茶做法功效差不多，喝起來味道各有特色，還是用了枇杷葉和龍利葉，加上豬橫俐與瘦肉等一起，煲出的湯味道帶甜不苦澀，作為日常湯也是很不錯的！上次發了“潤肺茶”，搞得有好幾個人都...

食材明細主料豬大腸（一斤半（熟））白菜（1顆）粉條（適量）輔料味達美（適量）香菜（適量）鹽（適量）味精（適量）香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）桂皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腸湯的做法步驟1、準備好材料，大...

“秋天到了，天氣一天比一天干燥起來，這兩天喉嚨發癢，有點幹。想著做個清潤的湯水喝喝，解解渴。雪耳和雪梨都是秋天常吃的東西，養顏清甜潤膚止咳，加入無花果就更滋潤了。這段時間要多吃這些食...

“入秋後齊齊就有點便祕了，四天沒拉大了做了這個茶給他喝喝第二天早上就拉大了黑木耳寶寶食用可以益氣潤肺清腸此茶適用於7個月以上寶寶（沒出牙的小寶寶要過濾一下哦）”食材明細主料幹黑...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料活鯽魚：1條白蘿蔔：100輔料橄欖油：25鹽：適量胡椒粉：適量姜：適量香菜：適量具體步驟1.鯽魚讓攤主代勞宰殺後去鱗、鰓、腸洗淨，抹...

隨著季節氣候的不斷轉換，空氣的溼潤程度也在不斷改變著，有的時候溼潤，有的時候乾燥。比如一旦季節的氣候逐漸變得乾燥，此時的我們是時候該決定吃什麼水果潤腸最為適宜，接下來就聽我細細說來...

“雖然冬天要來了，但是天氣還身很乾燥，湯水不能少。我用的白菜乾是廣東地區江門出產的。菜乾非常漂亮，煲出來的湯，色澤金黃，味道略帶甜味，甘醇綿長。不帶色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜乾的...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時55分鐘冬瓜具有清熱潤肺的功效。丸子可以除肉中的腥膩，但是保留肉中的大量營養物質。但是一定要注意，在煮肉丸的火候，適...

“用羊肚菌燉湯不僅味道鮮美，而且製作方法簡單，湯中的營養豐富，經常食用對人體有一定的好處，做法也很簡單，今天加入蘋果一起煲，更能起到滋潤效果。”食材明細主料豬展肉（半斤）羊肚菌（10個）蘋果（1...

“1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。4、木瓜能消...

食材明細主料白菜（適量）青蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清腸湯的做法步驟1、白菜切絲。2、青蘿蔔切絲。3、粉條泡水。4、鍋子燒熱放入大蒜。5、...

食材明細主料脊骨（500克）蜜棗（一顆）輔料蘋果（三個）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋潤蘋果湯的做法步驟1、準備好材料2、蜜棗一顆，沒的話放紅棗也可以，但要放多幾顆。3、脊骨洗淨，飛水，洗乾淨...

“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳（適量）大棗（適量）梨汁（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖，這裡我選擇了...

現在生活質量提高了，為人們研究飲食文化創造了條件，所以，好吃的東西真是越來越多了，我們一不小心就吃多了，增加了消化系統的負擔，食物堆積體內，腹脹難受。有沒有什麼東西可以幫助潤腸通便呢？吃...

“一包廣式鴨潤臘腸，看起來黑乎乎不太討喜捲進麵糰裡，嚐嚐不一樣的臘腸麵包卷黃燦燦的蛋黃把麵糰染成金色，掩蓋了黑乎乎的腸最終發酵完成的麵包卷齊刷刷地向左旋轉了小30度，成斜向排放，真有...

“五穀雜糧方之最後一道，抗便祕方。這好像是個重大問題，滿世界都在嚷嚷著要排毒，排毒很重要。抬眼一望，不外乎兩條：多吃蔬菜水果粗雜糧，富含膳食纖維，促進腸道蠕動；適當食用油脂性食品，潤滑腸道...

“孩子和老人經常會便祕，這道紅棗銀耳糊很適合大人小孩。幾個月的小孩在新增輔食的時候就可以吃。”食材明細主料紅棗（6顆）水發銀耳（100克）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤腸...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘砂鍋酸湯肥腸，是愛吃肥腸的朋友們最難拒絕的一道美味。光聽這道菜的名字，就讓人的味蕾受到刺激，開始分泌口水。砂鍋酸湯...

食材明細主料鵝腸（110克）鵝血（245克）輔料幹辣椒（適量）蔥花（適量）配料生抽（適量）椒鹽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腸血湯的做法步驟1、材料：熟鵝腸、鵝血2、幹辣椒（已剪碎）、...

“霸王花、南北杏、無花果煲豬骨湯具有清熱潤肺、止咳化痰之功效，適用於咳嗽，乾咳無痰難咯或痰黃質稠，咽喉乾澀疼痛等呼吸道症狀者，同時也是清補之保健藥膳。”食材明細主料豬骨（600克）幹霸...

在日常生活當中，一說起便祕呀，就有不少的人都知道吃香蕉是可以起到潤腸通便的作用，所以很多人都會用吃香蕉的方法來幫助潤腸通便的情況，那麼除了香蕉以外潤腸通便的食物你還知道多少呢？其實...

“苦菜性寒、味苦，無毒，是一種藥用食用兼具的野生植物，藥名叫“敗醬草”。新鮮的苦菜，吃法和馬蘭頭差不多，可涼拌，也可熱炒。苦菜嫩葉中含多種氨基酸，多食有助於增強機體免疫力、促進大腦發育...

“做法：1、處理食材：將杏仁用水浸泡一會（不用去皮），藕去皮切成小塊，梨洗淨切塊（不用去皮），胡蘿蔔切片，柿餅洗淨切小塊，荸薺削去外皮切塊2、將除了蜂蜜外的所有材料放入砂鍋或湯煲中，加入兩倍的水3...

“秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機，秋季乾燥多風，身體從內到外流失水分，適時地補充一些湯水，就能面板滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了，海鮮排骨湯，很適合秋季的一道湯水，味...