關於紫米午餐肉雞蛋壽司的知識

食材明細主料紫米（1杯）清水（1杯）壽司海苔（2片）輔料雞蛋（2個）午餐肉（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫米午餐肉雞蛋壽司的做法步驟1、紫米加清水按煮飯功能煮好，打散後涼涼。2、...

食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（三個）白糖（一勺）青檸（半個）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋壽司的做法步驟1、壽司醋：青檸半個擠出汁+糖一勺+鹽雞精適量把調好的壽司醋...

“三明治營養豐富能量含量不低能補充人體所需能量是不錯的充飢食品。三明治纖維與蛋白質、澱粉搭配合宜能促進腸胃蠕動幫助消化有健胃消食的效果。吐司的營養價值麵包含有蛋白質、脂肪...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料午餐肉：適量玉米：適量海苔：適量輔料米飯：適量具體步驟1.保鮮膜放入午餐肉盒子中，然後裝入米飯，按實，2.鋪一層玉米，再蓋一...

食材明細主料紫米飯（1小碗）紫菜片（1張）鰻魚罐頭（1罐）青瓜（適量）蛋餅（1張）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫米鰻魚壽司的做法步驟1、備食材:紫菜片，熟雞蛋餅，青瓜，紫米飯，鰻魚罐頭...

“為了老耿早飯方便帶出門就想到到了這個做法，做好放涼直接裝個保鮮袋就可以，不管包著什麼都不容易散開，吃起來比較方便。”食材明細主料麵粉（250克）午餐肉（1塊）雞蛋（1只）輔料蔥（適量）鹽（少許）鹹鮮（...

“2011.02.19!今天早上起來，利茲就下起了大雪，天啊！怎麼又下了……來英國後，對於這裡的大雨，大風，大雪……簡直是無語，那風大得，連用錯鐵絲紮在地上得鐵垃圾筒都吹得連根拔起，那雪花大得沒法形...

“這是臨時用前兩天做菜剩的邊角料拼的一盤中西合璧的早午餐，配了一杯祛寒氣的臺灣黑糖薑母茶，上午喝最養生。ps:前天換的這口琺琅小奶鍋做早餐真是又快又方便。雖說Brunch是老外發明的，...

“黑米具有很高的藥用價值，營養豐富，補血益氣，做出來的壽司特別美味。”食材明細主料黑米飯（2碗）海苔（2片）肉鬆（適量）火腿（2根）壽司蘿蔔（適量）黃瓜（1根）輔料鹽（1勺）壽司醋（1勺）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料壽司海苔（2張）黃瓜（1/2根）午餐肉（適量）米飯（2碗）雞蛋（1個）黃蘿蔔（2根）輔料香油（2小匙）鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉紫菜包飯的做法步驟1、米飯趁熱加入鹽和香油拌勻，...

“紫薯富含硒元素和花青素，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種...

食材明細主料洋蔥（半個）午餐肉（半盒）雞蛋（5個）蔥（3根）輔料白糖（一匙）鹽（小許）生抽（一匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥午餐肉炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥和午餐肉切粒。2、雞蛋打散，加入蔥粒，鹽，白...

食材明細主料雞蛋（2個）手抓餅（2張）輔料午餐肉（100g）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉雞蛋餅的做法步驟1、在面板上撒上面粉，將手抓餅從冷凍室取出，去掉保鮮紙，放在面板上回溫。等到手抓...

食材明細主料雞胸肉（500g左右）雞蛋（1個）輔料蔥姜水（60g）麵粉（25g）澱粉（25g）調料玉米油（30g）鹽（5g）白糖（5g）蠔油（20g）料酒（20g）白胡椒粉（2g）五香粉（2g）雞精（3g）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞胸肉午餐肉的做...

食材明細主料雞蛋（2個）麵粉（30克）全麥粉（60克）輔料午餐肉（適量）小蔥（適量）配料油鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋午餐肉捲餅的做法步驟1、準備好原材料；2、將麵粉、全麥粉、少許鹽加...

“確切地說，這是一款飯糰。但是在日語中“壽司”也有“飯糰”的意思。最初的壽司就是飯糰呢！原本，我只是做了紫米的飯糰，看著顏色稍微有點暗，就又點綴些白芝麻，這樣一來，像給紫米飯糰增加了一...

食材明細主料海苔（適量）熟米飯（適量）紫薯（2個）肉鬆（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆壽司的做法步驟1、米飯煮好放涼，加入壽司醋拌勻。2、紫薯切塊蒸熟。3、搗成泥...

“孩子現在學習都很累，而且早晨上學也早，這就需要早餐要有營養，而且由於早上時間有限，所以也要快，那麼這款有菜有肉有蛋的漢堡就很方便了，是營養的快手早餐選擇。”食材明細主料漢堡麵包（適量...

“為了吃部隊火鍋，買了一次午餐肉，結果沒把我齁死，太鹹了。後來自己琢磨著做過幾次午餐肉，用來涮火鍋，孩子們都說好吃。我用雞胸肉代替豬肉，更低脂健康，味道也不會很鹹。”食材明細主料雞胸肉...

食材明細主料剩米飯（適量）輔料胡蘿蔔（一個）青椒（一個）紫菜（適量）油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞蛋（一個）原味（口味）未知（難度）蛋卷壽司的做法步驟1、剩米飯適量。2、青椒和胡蘿蔔。3、切丁。4、雞蛋打散。...

“早餐吃點啥，今天我就來給大家安排上一款午餐肉蛋餅。朋友們喜歡可以試一下哦。這樣子的蛋餅營養很合面，用的食材也是孩子們喜歡的哦。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料午餐肉（2片）海苔（2片）調料...

“這個雞蛋餅營養非常的豐富，口感很細膩，這樣的雞蛋餅不僅好吃顏值也高，看著非常的有食慾，有些小孩子不喜歡吃蛋黃，做成這樣的雞蛋餅，保證你的孩子吃了一次還想吃~早餐晚餐都適用哦。”食材...

北海道大米。屬於糯米類的一種，分紫粳，紫糯兩種。做壽司的主要食材海苔、雞蛋。輔助食材黃瓜少許、肉鬆適量、米飯適量，火腿腸，蝦仁，沙拉醬，甜辣醬，番茄醬等。壽司儲存的時間不宜過長。可以用...

“週末午餐不知道要吃些什麼問LG他說午餐就來個午餐肉吧LG有時候也挺幽默的就隨便做個菜配搭白飯也一樣好吃”食材明細主料午餐肉（適量）輔料雞蛋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午...

“一直都想做壽司來著，可惜沒有工具，來到新的城市，也不知該上哪去買，剛好前天去樓下便利店順嘴問下，嘿，還真有得賣，當時那個心情，悶死我了，虧我之前去大潤發，沃爾瑪找了好久，都沒有找到，還鬱悶呢。...