關於夏日浪漫甜品——紫薯奶昔的知識

“最近西安的天氣不是一般地熱，上週溫度都在36度之上，這兩天老是預報有中雨，然而期待的雨點並沒有如期而至，溫度倒是下來不少。可是昨天開始溫度又開始飆升到三下多度，熱得人心煩意亂，食慾不...

“相較於紅薯，我更喜歡紫薯。不單單是它的口感粉糯，更因為它那漂亮的紫色，充滿了神祕感~~~~可是吃多了烤紫薯、蒸紫薯、紫薯粥，倒也想換換新口味了，今天的晚餐，我就準備了紫薯餐，請看——”食...

食材明細主料酸奶（2杯）輔料草莓（適量）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨備用，冷藏酸奶兩杯，我用的黃桃味的。2、酸奶倒入攪拌杯。3、草莓去蒂，對半切...

“香蕉富含維生素和礦物質，有“智慧之果”的美稱，牛奶更是兒童成長過程中不可或缺的乳製品，二者搭配，相得益彰，特別適合兒童春夏時節飲用。我今天做的這款奶昔，因為用的純生鮮牛奶，做好的奶昔...

食材明細主料小芒果（6個）輔料小布丁（2支）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日芒果奶昔的做法步驟1、看個人口味，準備適量已經削好皮的小芒果和兩支伊利小布丁雪糕。2、2個小芒果切塊、...

“常言道：“蘿蔔青菜，各有所愛”。每一個人或多或少都會有自己的興趣和愛好，也有著各自的欣賞和追求。在美好的生活裡，健康是每個人共同追求的最大的財富，每一位負責家人飲食的爸爸或媽媽們...

食材明細主料香芋（適量）紫薯（適量）牛奶（適量）輔料煉乳（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芋紫薯奶昔的做法步驟1、香芋、紫薯上鍋蒸熟。2、香芋、紫薯加煉乳壓碎。3、香芋紫薯和牛奶...

“紫色，總是被賦予浪漫的情懷。我一直不喜歡用色素來調色，這次“造色情懷”的主題，規則就是用純天然的顏色，正合我意哈。這次用紫薯來調紫色，顏色很好看，而且成品也很漂亮，但是拍照技術欠佳，汗...

“最近做了幾次和平時不一樣的饅頭，孩子都很喜歡，總是對我說：“媽媽，你再做些好看又好吃的吧”，我敷衍著說做不出來了，孩子卻說：“想想就會有了”。於是又來了一款包子，這個包子的餡料是椰奶的...

食材明細主料紫薯（100克）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3...

“很喜歡紫薯的口感和顏色，今天推薦一款紫薯奶昔，紫薯蒸熟後跟牛奶一起打成了細膩的奶昔，又好看又好吃~奶昔沒放糖，味有點兒淡，但細品更能嚐出奶香和薯香，撒幾粒開心果和提子乾，口感真不錯。...

食材明細主料紫莧菜汁（適量）麵粉（適量）南瓜汁（適量）白芸豆（適量）黑木耳（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）黃瓜絲（適量）香油（適量）水澱粉（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）浪漫涼拌麵的做法步...

“開啟豆漿的美妙之旅，視覺與營養的雙重享受！紫色一貫非常有魅力，豆香與薯香的完美詮釋，細膩滑潤，濃香四溢，浪漫盈口！”食材明細主料熟紫薯（一個）泡發黃豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時...

食材明細主料芒果（1個）奶油（適量）輔料酸奶（300ml）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、芒果去皮切塊。2、倒入酸奶，放入料理機中打成泥。3、芒果泥倒入杯中，擠上奶油，芒果...

食材明細主料桑果（100克）酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。...

食材明細主料紫薯（適量）乳酪（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯乳酪泥的做法步驟1、紫薯100克碾成泥，加乳酪30克，糖12克，鮮牛奶20克。2、打發細膩。3、裝入裱花袋中，使用中...

“它是將你從夏天手中解救的超級英雄要知道，沒有一杯芒果奶昔治癒不了的壞心情”食材明細主料芒果（2個）薄荷（若干）輔料牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日芒果奶昔的做法步驟...

“蛋糕卷算是入門級別之一，第一次做也很容易成功！想要開始烘焙，可以嘗試，定能堅定你繼續烘焙的路！送給朋友，既好看又顯得很有誠意，想想被讚美填得滿滿的那種幸福感和存在感。O(∩_∩)O蛋糕卷...

“桑葚上市的季節，和著自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟...

“最近迷上了製作各類點心，在如蓮靜心那裡見到這款鬆糕的時候，心裡癢癢的。終於在幾日後的下午，親自嘗試了這款紫薯鬆糕。這款紫薯鬆糕很適合兒童和老年人食用，不是很粘，鬆軟之間夾雜著奶香...

食材明細主料草莓（適量）酸奶（適量）輔料草莓醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、準備好的材料，酸奶和草莓醬都是自己製作的。2、草莓切塊。3、放入酸奶。4、按攪...

“紫薯營養豐富，具有特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括多種維生素和礦物元素就不用說了，更主要的是內含有大量的功效奇特、藥用價值較高的花...

食材明細主料香蕉（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”香蕉奶昔的做法步驟1、原料很簡單。2、香蕉切小塊，放入料理杯。3、加入牛奶。4、攪拌。5、Ok。...

“乳酪焗紅薯當下正流行，其實把乳酪放進紫薯球當中味道也同樣非常棒。紫薯富有高貴的色澤，做成小小的薯球既養眼又美味，一口一個咬開還有乳酪如驚喜般出現。看似複雜的一款點心，其實只要肯...

“又是新鮮紫薯上市的季節，做一款營養、美味的紫薯奶昔吧”食材明細主料紫薯、牛奶、冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶的做法步驟1、紫薯洗淨後切成小塊（小紫薯不用切...