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  • 木耳三素怎麼做|木耳三素的做法
    發表於:2023-12-30
    “簡單營養的家常菜。”食材明細主料木耳(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳三素的做法步驟1、主要原料。木耳,...
  • 黑木耳炒三素如何做簡單又美味
    發表於:2020-01-15
    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料水發黑木耳:100玉米筍:100泡發的香菇:6朵胡蘿蔔:1根輔料鹽:適量蒜末:適量香蔥末:適量雞精:適量白糖:適量植物油:適量具體步驟1....
  • 木耳拌素火腿怎麼做|木耳拌素火腿的做法
    發表於:2024-01-07
    “今天這道菜的食材和做法都很簡單,用到了黑木耳和洋蔥和素火腿(豆製品)。黑木耳有人體清道夫之稱,經常吃黑木耳能起到清理腸胃作用。洋蔥能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化等作用...
  • 素炒木耳怎麼做|素炒木耳的做法
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料木耳(100克)紅椒(一個)大蒜(適量)玉米粒(適量)輔料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒木耳的做法步驟1、提前準備好材料。(木耳提前用開水泡好)2、鍋燒熱,倒入...
  • 木耳拌三丁怎麼做|木耳拌三丁的做法
    發表於:2024-01-05
    “荷蓮一身寶,秋藕最補人。今來一款:木耳拌三丁,不管從營養到顏值,都美美線上!主要以蓮藕,雞胸肉,胡蘿蔔,木耳少許調味即可,家常做法,供大家參考!”食材明細主料木耳(適量)蓮藕(一節)胡蘿蔔(一根)熟雞胸...
  • 素雞木耳回鍋肉怎麼做|素雞木耳回鍋肉的做法
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料素雞(一個)木耳(100克(泡發))回鍋肉(100克(熟))青椒(一個)輔料豆瓣醬(一茶匙)老抽(少許)雞精(三分之一茶匙)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素雞木耳回鍋肉的做法步驟1、素雞切片下鍋煎制2...
  • 香菇木耳素包怎麼做|香菇木耳素包的做法
    發表於:2024-01-09
    “生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,香菇木耳餡的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,麵糰中加入了...
  • 素炒包菜木耳怎麼做|素炒包菜木耳的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料包菜(適量)木耳(適量)紅蘿蔔(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒包菜木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡,汆燙一下,所需食材就緒。2、紅...
  • 素炒黑木耳怎麼做|素炒黑木耳的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料黑木耳(適量)輔料生薑(適量)大蒜(適量)鹽(少許)香醋(適量)味極鮮(適量)青椒(1個)紅椒(1個)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒黑木耳的做法步驟1、準備所需食材,黑木耳提前泡發,青紅辣椒...
  • 香蠔三色木耳的做法 【香蠔三色木耳】 香蠔三色木耳怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “黑色的東西,能常都是很有營養的。但對於小盆友來講,他們並不太喜歡黑色。在他們的世界裡,五顏六色,越花越豔越喜歡。雖然這是很普通的家常菜,讓你全家都愛吃的,而且吃的很營養的好菜哦”食...
  • 素炒豆角黑木耳怎麼做|素炒豆角黑木耳的做法
    發表於:2024-01-13
    “熱天吃點素菜,一是減少做飯時產生的熱量,儘量使室內的空氣乾淨清新,再就是讓胃腸得到適當的調整和休息,以免大魚大肉加重負擔。今天這道素炒的豆角黑木耳,就是一道省時省力的清腸菜。黑木...
  • 素三丁拌木耳怎麼做|素三丁拌木耳的做法
    發表於:2024-01-05
    “素三丁拌木耳,一款低脂素菜!方便快捷,營養醃製均線上哦!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)芹菜(適量)蘆筍(一小把)木耳(適量)熟芝麻(適量)輔料花生油(適量)米醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時...
  • 三椒黑木耳怎麼做|三椒黑木耳的做法
    發表於:2024-02-28
    “黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌,含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維,其中蛋白質含量和肉類相當,鐵比肉類高10倍,鈣是肉類的20倍,維生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳還含有多...
  • 素雞炒黑木耳怎麼做|素雞炒黑木耳的做法
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料黑木耳(10克)素雞(250克)輔料八角(2顆)配料老抽(1大湯匙)生抽(1大湯匙)糖(適量)油(1大湯匙)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素雞炒黑木耳的做法步驟1、素雞切塊,黑木耳水發洗淨待...
  • 涼拌三絲木耳的做法 【湘菜】--涼拌三絲木耳 涼拌三絲木耳怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “湘菜—涼拌三四木耳的特色:三色交錯,清新素雅,脆嫩柔軟,鮮香爽口。”食材明細主料水發木耳(150克)粉絲(75克)黃瓜(75克)輔料香油(20克)鹽(3克)味精(1.5克)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌三絲...
  • 素燒山藥木耳怎麼做|素燒山藥木耳的做法
    發表於:2024-01-13
    食材明細主料山藥(半根)輔料胡蘿蔔(一根)木耳(30克)青椒(兩個)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素燒山藥木耳的做法步驟1、山藥去皮,切片,放入清水中,浸泡去黏液2、胡蘿蔔青椒切好3、木耳泡好4、...
  • 木耳素餡蒸餃怎麼做|木耳素餡蒸餃的做法
    發表於:2024-01-02
    食材明細主料木耳(適量)粉條(適量)雞蛋(適量)娃娃菜(適量)胡蘿蔔(適量)蔥(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)開水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木耳素餡蒸餃的做法步驟1、...
  • 素炒腐竹木耳的做法 素炒腐竹木耳——簡單易學快手菜 素炒腐竹木耳怎麼做
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料腐竹(適量)木耳(適量)尖椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)食用油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)原味(口味)未知(難度)素炒腐竹木耳的做法步驟1、腐竹、木耳用溫水泡發,腐竹掰段,木耳撕...
  • 素炒木耳菜怎麼做|素炒木耳菜的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料木耳菜(適量)輔料蒜末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒木耳菜的做法步驟1、木耳菜清洗乾淨。2、鍋中熱油煸香蒜末。3、倒入木耳菜翻炒。4、加入鹽調味即可。5、成...
  • 素燒肉拌木耳菜怎麼做|素燒肉拌木耳菜的做法
    發表於:2024-01-08
    “簡簡單單、嫩滑可口、又一素食的做法。”食材明細主料木耳菜(500克)素燒肉(400克)輔料花生油(適量)食鹽(2茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素燒肉拌木耳菜的做法步驟1、準備材料:素燒肉...
  • 三絲拌木耳怎麼做|三絲拌木耳的做法
    發表於:2024-03-01
    “四色交錯,清新素雅,脆嫩柔軟,鮮香爽口。”食材明細主料木耳(適量)洋蔥(適量)櫻桃蘿蔔(適量)青瓜(適量)輔料醬油(適量)醋(適量)香油(適量)雞精(適量)辣根(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三絲拌木耳...
  • 素拌木耳怎麼做|素拌木耳的做法
    發表於:2024-02-05
    “好熱啊,在廚房多呆一會兒都汗流不止真苦。炎熱夏季以清爽簡單為主吧~木耳營養豐富,現代營養學家盛讚木耳為“素中之葷”,基營養價值可與動物性食物相媲美。”食材明細主料木耳(250g)胡蘿...
  • 木耳三絲怎麼做|木耳三絲的做法
    發表於:2023-12-30
    “營養豐富的一道素菜。”食材明細主料木耳(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)調料鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)姜(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳三絲的做法步驟1、主要原料。2、主要...
  • 素白菜炒黑木耳 素白菜炒黑木耳怎麼做|素白菜炒黑木耳的做法 清理腸胃之
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料白菜心(適量)黑木耳(適量)輔料蒜(適量)辣椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素白菜炒黑木耳的做法步驟1、材料如下。2、白菜和辣椒切小段。3、鍋子燒熱放入蒜片和辣椒爆炒...
  • 胡蘿蔔木耳素湯怎麼做|胡蘿蔔木耳素湯的做法
    發表於:2024-01-05
    “胡蘿蔔木耳湯,一款低脂素湯!食材隨意搭配,清爽宜人!”食材明細主料胡蘿蔔(半根)香菇(適量)木耳(適量)絲瓜(一根)輔料水(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔木耳素湯的做法步驟1、...