關於養陽的知識

“氣候冷暖無常，飲食首先要養陽。陽是指人體陽氣，泛指人體的功能，充實的人體陽氣才能增強抵抗力，抗禦以風邪為主的邪氣對人體的侵襲。初春應改多食用一些韭菜，能夠提高自身免疫力。韭菜又叫...

“初春,乍暖還寒,人們的衣食住行和冬天比較都有了變化。中醫養生講"春夏養陽"，即春夏之時，自然界陽氣升發，養生者宜順時而養，護養體內陽氣，使之保持充沛。這道湯菜-----酸湯羊肉中的主料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：150g菠菜：60g胡蘿蔔：60g青豆：40g熟白芝麻：1茶匙（5g）大蒜碎：適量鹽各：1茶匙（5g）芝麻香油：2茶匙（10ml）輔料具體步驟1.將大米淘洗...

九九重陽節必須得先祝福天下老人健康長壽，幸福快樂，重陽節這天，基本各個地方都有組織老人登高的活動，這是一個非常好的習俗，那為什麼要登高呢，說是登高避災難，這個說法還真是好，那重陽節這天還...

山藥是我們日常生活中經常吃的一種食材，它的口感味道都非常好，是一款比較受大眾歡迎喜愛的食材之一。山藥中的營養價值極高，也被中醫認為是上品之藥。另外中醫還指出山藥是男性的忠實夥伴...

大蔥是我們平時比較常見的食材，一般都用作做配菜，比如大蔥臘肉，還有火鍋底料也喜歡加些大蔥增鮮。大蔥具有殺菌、消炎的功效，但腸胃病患者不要空腹吃大蔥，因為會導致腸胃不適。許多養生達人...

陽山水蜜桃是現在特別受歡迎的一種水果，尤其是快入夏天的時候，市場上都會見到陽山水蜜桃。那麼市場上琳藍滿目的水蜜桃，陽山水蜜桃營養價值時候什麼呢？怎麼會選上好吃又特別脆的陽山水蜜桃...

太陽魚是一種非常受人們歡迎的魚類，口感也非常好。接下來這篇文章就向大家介紹一下太陽魚的營養價值，大家一定要認真看哦。太陽魚的營養價值有哪些1.促進生長髮育：太陽魚是一種淡水魚，其實...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料面：150輔料油：適量水：適量鹽：適量具體步驟1.冰箱拿出的龍鬚麵2.煮麵的水中加入鹽3.水煮開4.加入麵條5.加入花生油，中...

食材明細主料紅棗（80g）核桃仁（50g）糯米粉（65g）粘米粉（85g）糖粉（25g）輔料枸杞（10g）麥芽糖（60g）調料水（70g）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）核桃紅棗重陽糕的做法步驟1、準備好紅棗核桃餡原料。紅棗餡：...

中國的每個地方都有具有代表性的特色小吃，中國還有這幾大菜系，深受人們的喜歡，每個菜系都有它獨特的特點。這些小吃也是不僅非常美味，而且營養豐富，深受很多人的喜歡。而麻陽冰糖柑就是一種...

食材明細主料雞蛋（4枚）輔料小香蔥（6根）鹽（5克）油（25ml）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養陽菜雞蛋抱香蔥的做法步驟1、準備好食材。2、把小香蔥切碎。3、放到碗中加入鹽和雞蛋。4、一起攪拌...

九九重陽節是中國古代傳統節日之一，九九重陽因為與“久久”同音，也有蘊意長久長壽的含義。重陽節也算是老年人的專屬節日了，有時間的話多回家陪陪老人吧。在這屬於老年人的日子裡，那麼今天...

今年年初，一度掀起了香椿熱。香椿因為產出的時間就是春季的那一段時間，所以比較稀少，所以導致香椿價格上漲。網友甚至把評判生活水平的標準從車釐子自由變成了香椿自由了。那麼香椿什麼時...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個胡蘿蔔：半隻青椒：2個小米麥片包：1個核桃杏仁糊：1包輔料鹽：適量油：適量生抽：適量黑胡椒：適量具體步驟1.青椒、胡蘿...

信陽燉菜，豫南地區飲食最有名的特色燉菜之一，講究少放調料，保持食材原滋原味。接下來我將分享信陽燉菜中的清燉做法，比如這道鬆耳菌燉雞。它主要是用雞，松茸，蟲草花，元貝烹飪而成的。其湯汁濃...

“霜華知秋，重陽糕暖時光且慢，陪伴且長。蒸糕出鍋，糯香滿溢，第一塊盛給家中老人。一起吃甜甜的食物，時間會莫名的變慢，將陪伴一點點拉長，這或許就是家庭食事的要義。”食材明細主料糯米粉（150g...

粥是現在很多人都比較愛吃的美食，尤其是現代的年輕人都很喜歡吃。製作粥的材料多種多樣，而且粥也有很多口味，滿足了消費者的味覺，愛吃粥的人眾多，想加盟粥行業的人也很多。那麼，資陽養生粥加...

略陽烏雞是中國陝西省略陽縣當地的特產，它又叫做略陽烏骨雞，因為它全身上下都是黑色的，由此得名而來。略陽烏雞所含的營養非常豐富，肉質鮮嫩口味鮮美，深得大家的喜歡。今天我們就一起來了解...

牛的身上有很多的好處，也有很多的營養價值，很多人都是在吃牛肉來補充力量的，那麼你們知道牛身上的牛鞭能不能壯陽呢，有很多人是覺得可以的，沒錯牛鞭是可以壯陽的，而且對於很多男性同胞們，牛鞭...

隨著人口老齡化的嚴重，人們越來越重視養生。說到養生飲食，養生粥當然是必不可少的一部分。現在很多城市都有很多養生粥店，功效不同，風格也不同，但是受到了大眾的好評。讓我們一起來看看阜陽...

迫於生活與工作的壓力下，男士們要承受也越來越多，身體得不到良好的保養和休整，身體就發出了訊號，男人的腎臟代表的不僅僅是身體的健康程度，還代表著夫妻間性生活的和諧程度，今天就和大家說一...

太陽魚不是我們日常生活中經常食用的一種菜，我們對它比較陌生，其實它的背後有著巨大的營養價值與作用。其實如果在平時能適量食用太陽魚的話，對於老人小孩都是好處多多呢。今天小編給大家...

重陽糕、菊花酒、秋螃蟹、羊肉面。九九與酒酒同音，人們就經常在重陽節日喝菊花酒。糕意味著步步高昇，在重陽節裡面，人們常用菊花，小麥粉為原料製作重陽糕作為必不可少的點心。羊肉性溫熱，在...

“早晨刷朋友圈~忽然看到今日是重陽節~好吧~既然是重陽節~當然要準備重陽糕啦~哈哈~朕真的只做了2塊~一塊給樓下的老外婆~另外一塊呢是給隔壁的鄰居奶奶~”食材明細主料越南粘米粉（100...