關於小小杯子搖出美味水果奶昔的知識

“很神奇的哦，這款奶昔不是用榨汁機打出來的哦，是用杯子搖出來的哦。只要十分鐘，就能用杯子搖出美味水果奶昔，好玩好喝好健康哦！！！”食材明細主料純牛奶（100克）草莓（250克）香蕉（1條）奇異果（一個）輔料...

食材明細主料原味酸奶（100g）芒果（1個）輔料涼開水（100g）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、將涼開水倒入冰格，放入冰箱冷凍室冷凍2小時以上，即可凝固成冰塊2、芒果去皮、...

食材明細主料蘋果（一個）橘子（一個）紅蘿蔔（半根）兒童蛋白粉（1勺）全脂奶粉（2勺）輔料溫水（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養水果奶昔的做法步驟1、把所有食材洗乾淨，削皮，切塊2、加入蛋白粉...

“我不喜歡在外面買各類“甜品”給孩子吃，經常聽到人家吐槽誰誰家的水果是不新鮮的水果拿來榨汁賣給小朋友吃。誰誰家的飲料是香精兌水的。我簡直不能再想了，拿高價買“惡劣”食品。我接...

食材明細主料紫薯（適量）牛奶（適量）輔料蜂蜜（適量）水果（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯水果奶昔的做法步驟1、主要食材：紫薯、牛奶（牛奶可以先放冰箱冷藏）。2、紫薯切薄片，這樣更易熟。...

食材明細主料奇亞籽（適量）牛奶（一小盒）輔料草莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奇亞子水果牛奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、草莓切小塊備用。3、牛奶倒入杯中加熱一下，加入適...

“自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制...

食材明細主料油桃（適量）酸奶（適量）雪碧（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）網紅小熊水果酸奶杯的做法步驟1、小熊模具用鹽水浸泡三分鐘，洗淨取出。2、準備雪碧和酸奶。3、...

“鬆餅特別適合老年人和小孩子，少油、少糖利於消化還有營養，前幾天用搖搖杯做了幾個煎餅非常簡單，今天不妨又用搖搖杯做了鬆餅當早餐，省時又省力，方便又快捷。只要把所有的材料放入搖搖杯中...

“家裡買了各種當季水果，自己嘗試著調一杯試試，口感很好👍夏日必備款！”食材明細主料楊梅（適量）芒果（適量）火龍果（適量）輔料冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果奶昔水果撈的做法步驟...

“炎炎夏日裡來一杯冷飲是最享受的了。自己在家裡製作簡單又方便。FLUFF棉花糖是半液態的，通過水果攪拌器，棉花糖會使得果汁口感細膩順滑。成為夏日裡一杯美味又清爽的冷飲。製作特別簡...

“水果加奶昔來拌燕麥，做我的減脂餐。”食材明細主料蘋果（1個）酸奶（100g）燕麥（60g）輔料紅心火龍果（半個）調料蜂蜜（1匙）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果奶昔拌燕麥的做法步驟1、蘋果洗淨去...

“這款杯子蛋糕之前見過別人做得很漂亮，到自己嘗試時總覺得有點失望，也許是酸奶取代了淡奶油的緣故吧，但酸奶搭配著蛋糕的口感的還是挺好，最起碼孩子都喜歡吃。”食材明細主料低筋麵粉（65g）...

“自己在家做飲品，好吃，也要好玩嘞，那可以試試搖搖西米奶昔的做法，搖起來~”食材明細主料飲爆點濃縮乳酸菌（70ml）小優茉莉茶湯（300ml）西米（100g）輔料飲爆點冰糖漿（20ml）冰塊（150g）其他（口味）其他（工藝）廿...

“水果多奶昔這麼有層次，其實做法並不難，首先要選取有顏色的水果，水果加酸奶用泡泡果汁杯打均勻，倒在奶昔杯即可，顏色也是可以把控的，酸奶的多少決定顏色的深淺，做起來非常好玩!”食材明細主...

食材明細主料菠蘿（適量）芒果（適量）橙子（適量）奇異果（適量）菠菜（適量）野鼠尾草籽（適量）輔料椰子水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熱帶水果奶昔的做法步驟1、準備好材料，奇異果和橙子去皮切...

“喜歡了很久的模具終於還是忍不住入手，但是之前一直在箱子裡壓著，正好借五一小長假的空檔拿出來開了光，做了美美的保爾美克酸奶水果杯，老公都被驚豔到^_^，用的就是簡單的海綿蛋糕的配方，蛋...

食材明細主料蘭香子（適量）香蕉（3根）蘋果（1只）牛奶（500克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘭香子水果奶昔的做法步驟1、將蘭香子加適量水泡發。2、準備香蕉去皮、蘋果去皮去核切塊備用。3、...

“剛買的哈密瓜和蘋果，做了個寶寶的搖籃。先把哈密瓜掏成一個小搖籃，又削了個蘋果做寶寶的頭，用海苔做寶寶的眼睛，再安上我家滿寶小時候的奶嘴，填上蜜瓜肉，蓋上保鮮袋，外面再蓋上布娃娃的被子...

“酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。而且酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。家中自制酸奶，隨時、隨性、隨心所欲。或直接食用...

“天氣不是很熱，不想吃太涼的冰飲那就試試水果奶昔吧！”食材明細主料酸奶（1瓶）香蕉（1個）輔料草莓醬（1勺）調料橙子（1只）火龍果（6顆）蜜奇星（10顆）草莓（1顆）西瓜（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸...

“蜜雪冰城的藍莓搖搖奶昔、草莓搖搖奶昔火了~那麼如此好玩又便宜又好喝的飲品要怎麼做呢？家裡或者是奶茶店裡沒有冰淇淋機的，又該怎麼做這款新品呢？跟著下面的步驟，你就明白怎麼做了~一起...

“夏天來一杯水果奶昔，冰涼好喝！小朋友們最愛！”食材明細主料藍莓（2盒）芒果（一個）草莓（500g）香蕉（半根）輔料酸奶（1盒）冰塊（適量）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水果奶昔的做法步驟1、各種水果洗幹...

“孫子要草莓蛋糕吃，大忙的日子那裡有時間給他做，只好用昨天烤的蛋糕給他湊合一個，反正哄他玩吧。”食材明細主料戚風蛋糕（兩片）淡奶油（120克）白糖（10克）奶粉（3克）紅曲粉（小許）蘋果（1個）輔料草莓（適量）...

“綠意盎然的夏天，處處生機勃勃，禁不住想把這美麗的顏色搬上餐桌呢。今天的這個水果蛋糕，用到的是戚風蛋糕，口感綿軟，配上水果清甜和淡奶油的細膩口感，非常讚的一道甜品。”食材明細主料雞蛋...