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發表於:2023-12-30
“香蕉雞蛋餅很好做,沒什麼標準的要求,大概就可以,沒有秤也可以輕鬆做出。”食材明細主料香蕉(3根)麵粉(2大勺)鵝蛋(1個)輔料油(適量)調料芝麻(適量)無鋁泡打粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2023-12-31
“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麵粉(200克)輔料雞蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食鹽(1克)食用油(少量)蒜蓉辣醬(少量)黃豆醬(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋...
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發表於:2024-02-28
“全麥的東西好像越來越多,尤其是超市裡的麵包,那天買了全麥麵粉,想了很久不知道應該做什麼吃,今天又買了香蕉,靈機一動,嘗試做個香蕉餅吧,手邊還有爆爆米花失敗剩下的黃油,還有炸鮮奶用的煉乳...
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發表於:2024-02-24
“香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需...
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發表於:2021-03-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料香蕉:1根雞蛋:2個麵粉:適量輔料具體步驟1.美味早餐——【香蕉鬆餅】30g黃油融化,1根香蕉搗成泥;2.2個蛋黃.20g糖.250...
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發表於:2018-09-14
很多人都喜歡吃香蕉,味道可口又簡單方便。香蕉的營養豐富同時脂肪含量不高,而且有很強的飽腹感,所以不少人選擇早晨吃香蕉,認為這樣可以有利於減肥,所以作為早餐也很合理。那麼,早餐吃香蕉減...
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發表於:2020-08-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘香蕉蛋糕,是蛋糕店熱賣的一款蛋糕哦。香蕉蛋糕的味道甜而不膩,一口下去,滿足感十足。小編知道有很多寶寶們嘴饞的很又懶...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料香蕉(1個)燕麥(80g)牛奶(150g)輔料堅果(適量)雞蛋(1個)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐烤香蕉燕麥的做法步驟1、香蕉去皮放入焗碗中。2、用叉子壓成泥。3、放燕麥倒入牛奶。4...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料雞蛋(1個)香蕉(1根)麵粉(100克)白糖(適量)食用油(適量)鹽(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉雞蛋餅的做法步驟1、香蕉剝去外皮切成小丁備用。2、雞蛋打大碗裡,加入適量水攪勻...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋早餐餅的做法步驟1、麵粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少...
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發表於:2018-09-14
說到香蕉,它香甜有嚼勁,在眾多水果中倍受青睞,主要是食用香蕉可以促進腸胃蠕動,加快消化的功效廣為人知,但是吃香蕉也有禁忌,比如空腹不能吃,除此之外,你知道早餐後吃香蕉好嗎?香蕉還有哪些營養...
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發表於:2019-11-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料香蕉:1個麵粉:3湯匙輔料雞蛋:1個糖:少許油:適量水:適量具體步驟1.把香蕉用湯匙壓成泥,然後和其他所有材料混合攪拌,可適...
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發表於:2024-01-11
“雞蛋餅是早餐中最快手的主食之一,每次沒時間折騰或想不出做什麼主食吃的時候,就會做雞蛋餅當主食。”食材明細主料雞蛋(2個)白砂糖(12g)麵粉(100g)泡打粉(3g)牛奶(130g)輔料糖粉(少許)甜味(口味)煎(工...
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發表於:2024-01-04
“為了孩子們的早餐,每天真是花費心思。”食材明細主料雞蛋(3枚)低筋粉(150g)輔料香蕉(1個)牛奶(120g)無鋁泡打粉(2g)黃油(適量)糖(10g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)如何做香蕉早餐餅的做法步驟1...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料香蕉(2根)雞蛋(2個)麵粉(兩大勺)牛奶(2大勺)輔料油(適量)調料無鋁泡打粉(1小勺)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉早餐餅的做法步驟1、香蕉2根。2、去皮壓碎。3、打入雞蛋。4、篩...
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發表於:2024-02-29
“香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱,故有“快樂食品”之稱。香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素,並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料香蕉(一根)輔料牛奶(適量)麵粉(適量)奶香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)厚燒香蕉餅的做法步驟1、準備材料。2、將香蕉去皮碾成泥。3、然後加入適量麵粉和牛奶。4、邊加牛奶邊攪拌...
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發表於:2024-02-26
“昨天去超市買了一箱純牛奶,回來後兒子喝了幾口說不好喝就都不喝了。這一箱牛奶可怎麼辦,我也不喜歡喝。於是就想到了,用牛奶做早餐餅,這樣就不會浪費了”食材明細主料麵粉(200g)雞蛋(一個)輔...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料雞蛋(適量)香蕉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎蛋的做法步驟1、香蕉2、雞蛋3、雞蛋打散加少許鹽調味4、香蕉切片5、鍋子燒熱放入蛋液6、蛋液定...
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發表於:2024-01-28
“每天早上急著上班,又來不及做可口早餐,但又不想吃外面。那麼,有一個辦法可以在五分鐘之內吃上熱騰騰又有衛生的早餐,只要用微波爐做成一碗溫暖又有營養的燕麥粥。吃上後,保證你今天一整天...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料香蕉(2根)雞蛋(3枚)輔料低筋麵粉(25g)調料糖(5g)小蘇打(2g)甜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蛋餅的做法步驟1、香蕉、雞蛋、糖、小蘇打混合。2、用叉子碾碎香蕉再加入麵粉拌勻...
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發表於:2019-11-05
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香蕉:一根雞蛋:一個全麥吐司:兩片輔料沙拉醬:適量煉奶:適量黑胡椒碎:適量具體步驟1.香蕉切片備用,在烤好的吐司上抹一層...
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發表於:2024-02-28
“一日之計在於晨清腸也要從早餐開始尤其是準媽媽們一定要防止便祕哦因為由於子宮的壓迫孕婦是很容易便祕的而且準媽媽便祕新生兒得溼疹的機率是很高的香蕉是幫助清腸的好幫手利用香蕉...
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發表於:2024-01-07
“快手夜餐小餅,好吃方便易做,很快能吃上。”食材明細主料香蕉(1個)低筋麵粉(適量)輔料白糖(2勺)水(少量)油(1勺)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手夜餐香蕉餅的做法步驟1、香蕉去皮壓碎,雞蛋一...
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發表於:2023-12-26
“家裡蔬菜別再炒著吃了,加一把麵粉,打入兩個雞蛋,可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白,快手早餐,營養豐富。”食材明細主料菠菜(一把)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(半個)香腸(1個)輔料麵粉(適量)油(適量)調料...