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發表於:2023-12-28
“最近天氣非常的熱,都沒什麼胃口,做點清爽的沙拉,紅的聖女果,黃的玉米,綠的西蘭花,看的就有胃口。”食材明細主料西藍花(100g)聖女果(6個)玉米(半個)調料六月鮮12g輕鹽牡蠣醬油(3勺)芝麻油(1勺)清淡(口...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料胡蘿蔔(適量)生菜(適量)黃瓜(適量)調料油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)輕食蝦仁雞蛋沙拉的做法步驟1、時蔬準備就緒。2、蝦仁和雞蛋備用。3、...
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發表於:2023-12-29
“如何做好一道減脂餐?藜麥輕食沙拉,輕奢主義,健康塑形好美食。如何吃好晚餐?推薦這道《藜麥輕食沙拉》,美味營養,而且減脂哦。”食材明細主料稼祺藜麥(40g)聖女果(6個)煮雞蛋(2個)蝦(8只)手指胡蘿蔔...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料蓮藕(100克)金針菇(80克)雞蛋(1個)紫甘藍(10克)苦菊(15克)小番茄(4個)沙拉汁(5克)輔料清水(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕雞蛋輕食沙拉的做法步驟1、取金針菇去根洗淨。2、冷...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料芒果(1只)草莓(12個)黃瓜(1根)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)果蔬沙拉的做法步驟1、所有食材。2、芒果去皮去殼切小塊,草莓洗淨,黃瓜洗淨切小塊。3、將所有食材...
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發表於:2024-01-01
“輕食沙拉簡單又好做,減脂又好吃。”食材明細主料蝦仁(5只(50g))西蘭花(35g)荷蘭豆(10個)黃甜椒(1/5(30g))紫甘藍(1片(25g))球生菜(1片(25g))櫻桃蘿蔔(5個)苦菊(25g)輔料芝麻醬(5g)橄欖油(5g)高洛黃芥末(7g)果醋(10g)味...
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發表於:2018-03-31
夏天就快要到了,沙拉變成了很多人飯桌上不可少的一道,加點喜歡的水果,芒果、獼猴桃、聖女果、蘋果,再來點喜歡的玉米、紫甘藍,簡單又爽口的沙拉就完成了,好吃不上火,對於夏天沒有食慾的人來說...
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發表於:2024-02-29
“又到了初夏了,那種熱的感覺已經撲面而來!夏季最明顯的就是胃口變得很差很差每到這個時間,我好像有厭食症那樣,什麼東西都吃不下。通常,這個時候,我都會選擇一些比較清爽輕盈的東西來吃好像...
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發表於:2024-01-13
“第一次做沙拉,第一次分享,因為平時喜歡跑步、游泳,慢慢對飲食會趨向原味,嘗試一下自己設計的沙拉,放我不喜歡卻有營養的生洋蔥、紫甘藍,這樣一款沙拉就比較容易接受了,吃完覺得壓力也減輕一...
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發表於:2019-07-10
現在的市場上有很多優秀的美食加盟專案,這也就為不少人創造了投身美食行業的機會了,小編為大家介紹一個值得加盟的美食專案,就是輕食,它有較快的製作速度和豐富的口感,喜歡它的消費者有很多...
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發表於:2022-03-18
輕食是很多消費者比較喜歡吃的美食,在我國的美食行業中輕食還是比較有名氣的,輕食憑藉美味的口感已經獲得了消費者的認可,不少城市裡都能看到有輕食店的存在。那麼,南京輕食沙拉店加盟哪家...
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發表於:2024-02-24
“午夜12點,報時鐘響起,城市的一隅,屬於一家食堂的時間開始了。菜譜只有豬肉套餐,但你想吃的都可以點。這個食堂就叫做《深夜食堂》。當時看這個日劇時,就想把裡面介紹的食物做一遍,剛好家裡...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料草莓(400克)黃番茄(400克)黃瓜(半根)調料沙拉醬(一勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果沙拉的做法步驟1、黃番茄洗乾淨對半切開,黃瓜去皮切塊。2、草莓去蒂,用清水在沖洗乾淨。...
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發表於:2022-04-02
輕食是很多消費者愛吃的美食,製作的流程比較簡單,製作的速度也很迅速,有很多的年輕人都願意來輕食店裡頭消費,現在輕食在我國的餐飲行業裡的知名度越來越高。那麼,開家輕食沙拉店要多少成本...
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發表於:2024-01-09
“炎炎酷暑,對油膩SayGoodbye,用清爽百味的沙拉替代吃飯,一盤沙拉卷,無論裡面卷的是山珍海味,還是瓜果蔬菜,終將其斑斕渲染得淋漓盡致,擺脫夏日的浮躁,以一種不迫的從容,品味沙拉卷的百般滋味,心...
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發表於:2023-12-31
“昨天醃製櫻桃蘿蔔還剩幾顆,今就做一款低脂餐:輕食櫻桃蘿蔔沙拉,加一枚煮蛋,有顏更有料呢!”食材明細主料櫻桃蘿蔔(三顆)輔料雞蛋(一個)黃瓜(一根)番茄(一個)調料自制油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分...
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發表於:2023-12-28
“夏天,很多愛美女性,糾結在又想吃東西,可是吃了又怕胖!明明最近很自律,一直在吃輕食美食沙拉,可體重就是減不下來,不知道該怎麼辦?其實你第一步就做錯啦。”食材明細主料黃瓜(1個)大蝦(6只)冰草(50...
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發表於:2024-01-13
“百分百新鮮果蔬,零新增!超沁爽質嫩~,最大的特點是有馬齒莧能夠排毒利尿改善面板,使肌膚散發健康的光澤(但不建議孕婦食用哦)!”食材明細主料馬齒莧(30克)烤梅肉(6片)苦苣生菜(10克)紅色聖女果片(5...
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發表於:2023-12-31
“每種果子,都有它不可替代的味道,是陽光、土地、雨水的能量,賦予了食材天然美味。”食材明細主料秋葵(適量)藍莓(適量)桑椹(適量)聖女果(適量)藍莓果醋(適量)輔料有機糙米醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分...
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發表於:2024-01-05
“夏天慢慢來了,有時胃口不佳,來個沙拉醬蔬菜!又開胃又營養,這個菜營養流失少!操作簡單快捷,對於吃了油膩的食物,來個清爽的沙拉蔬菜正好解解膩!吃素也營養!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)生菜(一顆)玉...
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發表於:2022-03-18
輕食沙拉是許多人都會選擇的一些食物,對於追求健康或健身的人來說,沙拉更是很好的美食。許多品牌商店在整個味道上都做得很好,那麼輕食沙拉加盟開店哪家好?輕食沙拉加盟開店哪家好1.萊卡...
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發表於:2019-07-18
在“創業勝於工作”的論調下,有夢想的創業者越來越多,創業專案更是層出不窮,他們在創業舞臺上大放異彩,例如經營一家輕食沙拉店。但是,有很多加盟商卻不知道輕食沙拉應該怎麼做,小編建議大家...
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發表於:2024-01-02
“最近輕食這個詞很流行,哈哈細想多半是薩拉菜,今天也再做下薩拉菜吧。今天加入新元素藜麥,健康食品呦。”食材明細主料生菜(適量)小洋蔥(3個)小土豆(2個)金槍魚(適量)藜麥(2小把)輔料日式芝麻醬(3勺...
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發表於:2019-07-30
輕食是餐飲市場上特殊的產品品類,它和普通的食物不同,用少油少鹽的飲食替代不健康的飲食方式,突出了健康餐飲的理念。輕食的味道獨特,而且食材新鮮,可以為消費者提供美味的輕食品類,可選擇的...
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發表於:2022-03-18
對於輕食這類美食產品,不知道大家瞭解多少,輕食是這幾年才開始在我國的美食市場中發展起來的,也逐漸的被消費者們所接受,現在各種輕食品牌越來越豐富多樣。那麼,簡約輕食沙拉加盟哪家好?我們...