關於銀魚炒蛋的知識

“銀魚、雞蛋、香蔥可以說是完美的營養搭配，而且色彩鮮豔，讓人食慾大增。這道菜看起來很簡單，但真要做出鮮嫩好口感，還是需要注意幾個細節的。主要是因為銀魚易收縮出水，炒的時候一旦銀魚出...

食材明細主料銀魚（半斤）雞蛋（2個）輔料姜（適量）蔥（適量）配料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀魚炒的做法步驟1、銀魚洗淨，加適量料酒拌勻備用。2、雞蛋打散，加蔥花。3、把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀魚炒蛋是一道在百姓餐桌上非常常見的家常便菜。銀魚炒蛋，顧名思義是以新鮮的小銀魚和雞蛋作為製作這道菜的主要製作...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這款香噴噴的銀魚炒蛋不要覺得它香噴噴的，其實它也是好吃的呢，在家裡面最喜歡吃這個菜呢。因為這道菜有著營養還有著美...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀魚：300雞蛋：300輔料油：適量醬油：適量醋：適量黃酒：適量具體步驟1.新鮮銀魚2.雞蛋打碎，調勻3.放入銀魚攪拌4.起油鍋，銀魚...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天小編要教大家一道家常菜，那就是銀魚炒蛋啦。相信不少小仙女都很喜歡這道菜，這道菜的重點在於，要把銀魚的甜味炒進去...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個銀魚：100輔料鹽：適量蔥：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.銀魚100克2.雞蛋2個3.把魚在開水中掉一下4.雞蛋打碎，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘其實之前嘗試過又很多不同的東西來跟炒蛋混合在一起，但是我們覺得都是不能夠滿足我們的需求的，所以呢，現在就用了盈餘來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀魚炒蛋，味道非常的香醇濃郁飄香四溢，即使離得很遠也能夠聞見這種芳香味道，而且銀魚吃起來肉質非常的緊緻有嚼勁和咬勁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀魚：650蛋：3個輔料玉米油：適量糖：適量黃酒：少許鹽：適量具體步驟1.銀魚解凍，洗乾淨。2.銀魚瀝乾水份，這裡用網籃架空使其...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀魚：200雞蛋：2個輔料蔥花：少許油：適量鹽：適量具體步驟1.將買回的銀魚，用水淘洗乾淨2.打入2個雞蛋3.加入切好的蔥花和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀魚：80雞蛋：2只輔料油：適量鹽：適量薑末：適量香菜：適量料酒：適量紅辣椒：適量具體步驟1.準備食材。2.紅椒和香菜切成小段...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹銀魚：50雞蛋：2個輔料油：適量蔥：適量鹽：適量五香粉：適量具體步驟1.雞蛋打碎，調勻2.起油鍋，炒蛋花3.雞蛋花出鍋待用4.起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀魚：200雞蛋：2個輔料油：適量料酒：適量鹽：適量小蔥：適量具體步驟1.準備主料2.雞蛋打碎放入碗中，攪拌均勻3.放入鹽，料酒，銀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘說到下飯菜，不得不提的就是炒蛋。我們今天要做的料理是銀魚炒蛋。很多人喜歡吃銀魚，因為它富含蛋白質，且味鮮。但是卻不...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道清淡的銀魚炒蛋菜等因素非常的好看，特別是裡面的銀魚，它的色澤就像是真的癮一樣，而且營養也非常的豐富，它裡面還有很...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘明天想要教大家是一個簡簡單單的炒蛋，可能大家覺得炒，但是非常普通的根本不需要學，但是我覺得現在這種炒，但是非常好吃的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀魚炒蛋，是一道很著名的特色菜，同時也是受到廣大人民群眾的喜愛哦。這道菜的重點在於銀魚，要切的夠細夠均勻哦，這就非常...

“銀魚含有豐富的鐵質與鈣質，對成長中的幼兒骨髏發育非常有益處。”食材明細主料雞蛋（2個）銀魚（適量）蔥末（少許）輔料玉米油（少許）鹽（少許）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀魚炒蛋的...

食材明細主料小銀魚（2兩）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）料酒（適量）小蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚跑蛋的做法步驟1、材料準備好，小銀魚去頭去腸。2、雞蛋，處理好的小銀魚，蔥末，鹽，少量雞精，放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料白飯魚：50蛋：4只韭黃：少許輔料鹽：少許油：少許具體步驟1.白飯魚洗乾淨，加油加少許鹽煎至金黃色。2.發蛋，加少許鹽3.韭黃...

“銀魚炒雞蛋，營養美味”食材明細主料銀魚（150g）雞蛋（4個）蔥（適量）胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀魚炒雞蛋的做法步驟1、洪澤湖的新鮮小銀魚，淡水湖銀...

“在這個食品安全日益嚴重的時代，作為媽媽很注重家人的健康，每天用心做好每頓飯，今早就為兒子做了這道“小銀魚炒雞蛋””食材明細主料雞蛋（3個）小銀魚乾（50克）輔料大蔥（半根）配料鹽（適量）鹹鮮（口...

“銀魚含鈣很高，被譽為“長壽食品”，它是高蛋白低脂肪食品，即便是高血脂者也十分適宜食用銀魚還有利水作用，因此它是減肥食品首選。雞蛋營養豐富，含有豐富的優質蛋白質，二者搭配相當好。”食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀魚：若干雞蛋：3－4個輔料蔥白：若干香蔥：若干薑末：適量料酒：適量食用油：適量食鹽：適量具體步驟1.銀魚洗淨，控幹；雞蛋打散，稍微撒些...