關於綠色暢想-黃瓜釀肉的知識

食材明細主料精瘦肉（200克）黃瓜（1根）輔料生薑（適量）香蔥（1根）香菇（3朵）雞蛋（1枚）配料料酒（適量）鮮醬油（適量）生粉（適量）老抽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜釀肉的做法步驟1、精瘦肉洗淨待用。...

食材明細主料魚泥（適量）黃瓜（適量）輔料香蔥（適量）澱粉（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚泥釀黃瓜的做法步驟1、魚泥適量。2、剁好的魚泥加蔥...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料苦瓜：2條輔料瘦肉：1斤冬菜：適量黃豆：1把鹹菜：少許香菜：少許願生薑：少許具體步驟1.苦瓜份量根據個人需要增減，我這裡是用2...

“喜歡有美感的東東，所以對於美食的追求，不僅僅是味覺上的滿足，還喜歡視覺上的享受。”食材明細主料日本豆腐（2條）黃瓜（1條）豬內脊（100克）紅蘿蔔（1條）輔料糖（一茶匙）醬油（小許）花生油（二茶匙）生粉（小許）鹽...

“天氣好熱，天天在35、6度左右徘徊了。苦瓜釀以前做過，這次做法有些不同。大家知道苦瓜和綠茶都是清火的，那如果將它們聯合起來，是不是功效更強呢。小時候最討厭的菜就是苦瓜，怎麼都弄不明...

“簡單快手飯菜合一。”食材明細主料河粉（200g）輔料雞蛋（1個）火腿腸（1根）番茄（1個）鳳尾葉（2片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅黃綠三色肉蔬炒河粉的做法步驟1、把食材準備好。番茄和火腿腸...

“清爽不油膩的黃瓜釀肉。”食材明細主料黃瓜（1根）雞胸肉（1塊）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料調料（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜釀肉的做法步驟1、一塊雞胸肉用清水浸泡一會。2、...

“最近活動真多呀，我參加了“榨菜原創菜譜爭霸賽”，請喜歡的各位幫我投投票哦！謝謝！此菜譜投票連結地址：”食材明細主料黃瓜（1根）榨菜（適量）豬肉（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）植物油（...

“這是一道簡單、快捷、好吃的沙拉菜。”食材明細主料土豆（1個）黃瓜（2根）火腿（1根）生菜葉（1片）輔料鹽（1克）沙拉醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜釀薯泥的做法步驟1、準備了兩個土豆...

食材明細主料黃瓜（1根）瘦肉碎（適量）蝦皮（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）生粉（適量）味精（少許）油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜釀的做法步驟1、黃瓜去瓜，洗淨切成一圈圈，大根4釐米，去除黃瓜子2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：300肉泥：200輔料彩椒：10鹽：適量生抽豉油：適量料酒：適量枸杞：1油：適量味精：適量具體步驟1.肉泥用料酒和鹽、生粉醃製2...

苦瓜在蒸之前可以用開水燙一下，放進冷水中浸泡，浸泡的時候可以在水中新增幾滴白醋，這樣就可以使苦瓜保持翠綠的顏色。釀苦瓜常見的烹飪方式，是由苦瓜、肉末、蒜末、生粉、生抽、食用鹽等佐...

“黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。...

“昨天買的蝦還剩一半，搗鼓搗鼓在做一道菜。。”食材明細主料蝦（適量）黃瓜（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜釀鮮蝦的做法步驟1、...

食材明細主料肉餡（半碗）小西紅柿（5個）蠔油（一勺）鹽（各適量）醬油（一勺）雞精（一勺）輔料黃瓜（兩根）熟玉米粒（幾粒）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜釀肉丸的做法步驟1、肉餡加水攪打上勁，加醬...

“夏秋之交，我家三天兩頭炒一次，豆芽較之黃豆，更有營養，分解了容易讓人脹氣的成份，含有了更多的微量元素，抗氧化成分。特別是維生素B2，維生素C、維生素E及鈣鐵鋅離等都比黃豆多，且更容易被人體...

“綠色的瓜身，鑲嵌著鮮美的如此雞肉，如同秋天掛滿枝頭的果實，如此養眼又養身生的佳餚，讓人不忍下筷！”食材明細主料雞肉（100克）黃瓜（一根）輔料香菇（50克）澱粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工...

“喂？什麼？什麼，紅、黃、白、綠。？原來就是壽司嘛。啊~~~對啦。我把他們分解一下拉。壽司、壽司。好久未見得壽司。家裡買了一些日子的海苔已經快按捺不住啦。要是他能說話，肯定第一個想罵...

“不失黃瓜的脆感，又有蝦肉及豬肉餡的鹹鮮，一道不錯的家常菜品。”食材明細主料黃瓜（1根）蝦（2個）肉餡（15克）香菇（2朵）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）生抽（2克）老抽（少許）包子料（1克）姜粉（少許）蔥花（適量）香油（適量）食...

“黃瓜有好多種吃法，這款黃瓜釀豆腐，可是有豐富食材，不用開火，就可以做出清爽可口的夏日小拌菜，且又多種食材，滿足身體營養需要。也可當零嘴吃哦。特點：清香爽口黃瓜，嫩滑的豆腐，糯香蛋黃，微辣的...

“材料很簡單，只用鹽調味，做出來很好看，吃起來也不錯”食材明細主料胡蘿蔔（1根）蒜薹（5根）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅黃綠三色小炒的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切...

“道地北方料理「老虎菜」，青椒涼拌小黃瓜，聽起來不可思議，吃過必定上癮沉迷。特別是在搭配蹄膀、烤鴨等油膩肉類時；多MIX幾款辛香蔬菜︰香菜、大蔥、青蒜、蘿蔔嬰，解膩效果一級棒。”食材明...

食材明細主料黃瓜（8條）豬肉（350g）輔料生抽（1湯匙）生粉（3茶匙）蠔油（2湯匙）鹽（1茶匙半）獨蒜頭（2個）雞精（1茶匙）鹹甜（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）釀黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮，切一寸長且挖出中間的瓢。2...

“不用油炸，微波爐加熱就可以做得一道美味菜餚，微辣不膩，清淡可口，為什麼不嘗試一下呢😊”食材明細主料小尖椒（8個）豬肉（200g）蔥（1棵）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）蠔油（兩勺）料酒（兩勺）生抽（3勺）香油（適量）植物油（適...

“這道菜肉很嫩，裹上了黃瓜的青香，一點也不覺得腥或者膩，清香嫩滑的口感非常好。”食材明細主料黃瓜（1根）瘦肉（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...