關於果醬蜜棗南瓜糊怎麼做好吃的知識

“寒冷的冬天給自己和家人來一杯滋潤熱飲吧~~~果醬蜜棗南瓜糊。十分鐘內就能做好！”食材明細主料南瓜（1塊）蜜棗（3粒）蘋果醬（1湯匙）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）果醬蜜棗南...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料水：適量具體步驟1.南瓜切塊進微波爐10分鐘後取出去皮2.放大米糯米在九陽豆漿機做一鍋米糊備用大棗蒸熟備用3.將米...

“養顏補血佳品！”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）南瓜（適量）輔料紅糖（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、準備所有食材2、南瓜切丁3、山藥去皮洗淨4、山藥切...

“做好的小金瓜很可愛的放假時給家人親手做一份小驚喜”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）綠茶粉（適量）輔料澄粉（適量）旺仔牛奶（適量）蜜棗（適量）配料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜...

食材明細主料南瓜（適量）輔料蘋果（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蘋果糊的做法步驟1、南瓜一塊、蘋果一個。2、南瓜去皮切薄片、蘋果去皮去核切片，上鍋蒸10分鐘。3、蒸好的南瓜...

食材明細主料紅棗（適量）南瓜（適量）小米（適量）燕麥仁（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜小米糊的做法步驟1、食材：小米、紅棗、燕麥仁。2、南瓜切小塊。3、紅棗去核...

“光滑細膩，香甜。”食材明細主料南瓜（三塊）輔料紅棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗糊的做法步驟1、去核紅棗放下面。2、上面蒸南瓜。3、紅棗煮20分鐘。4、南瓜也蒸好了。...

“最近脾胃不太好，吃不好東西總是會反胃，總想吃點熱乎湯的，春天說要食甘，就想著喝南瓜糊吧，既有南瓜的清甜，又有紅棗的甘香，還有糯米增加口感和脾胃，來一杯，暖暖的，很舒服😄”食材明細主料南瓜（一...

“最近一段時間一直做粥喝，老公特別高興的說；“每天都能喝上粥的日子真舒服啊。”哈哈哈。變著花樣喝粥更是舒服啊。今天做了蜜棗南瓜米粥，色香味俱全，營養又可口。首先看一下南瓜和蜜棗的...

“很甜蜜的一南瓜年糕湯，裡面加入了我自制的蜜桂花，紅棗的香氣和淡淡桂香氣，甜絲絲的味道，吃起來一切都是那麼甜美。”食材明細主料南瓜（130克）年糕（100克）輔料紅棗（適量）蜜桂花（適量）甜味（口味）煮（工...

“南瓜清香蜜棗味甜，讓饅頭的口味更好。秋天氣候乾燥，也是流感高發季節。吃南瓜能增強免疫力，能改善秋燥症狀。”食材明細主料南瓜（1塊）蜜棗（14個）麵粉（500克）輔料酵母（5克）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（...

“紅棗香甜和南瓜紅薯混合在一起打出來的米糊微甜，粘粘稠稠特別好喝。”食材明細主料紅棗（適量）紅薯（適量）南瓜（適量）山藥（一點）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅薯南瓜米糊的做法步...

食材明細主料麵粉（500g）南瓜泥（適量）奶粉（適量）白糖（適量）輔料酵母粉（5g）溫水（適量）蜜棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜蜜棗玫瑰的做法步驟1、加雞蛋的麵粉更有營養，口感更好些2、南瓜泥...

食材明細主料山藥（適量）南瓜（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、小米紅棗洗淨，去核兒。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、南瓜...

食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料芝麻（適量）薏米（適量）核桃（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米紅棗糊的做法步驟1、南瓜去皮切小粒。2、小米洗淨。3、材料如下。4、...

“適合秋季喝的米糊。”食材明細主料蓮子（適量）南瓜（適量）紅棗（兩顆）小米（適量）調料純淨水（700毫升）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子南瓜紅棗小米糊的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，紅...

“小米最養胃。南瓜補中益氣，消炎止痛。大棗含鐵豐富，有利補血。若是再加上紅糖，這糊糊對於胃炎出血者那是再好不過了。木有胃炎？防大於治，沒事兒喝喝，益氣養胃，順帶著補血養顏，也是不錯。”食...

食材明細主料南瓜（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）輔料開水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蘋果紅棗糊的做法步驟1、南瓜，蘋果，紅棗2、南瓜去皮切片3、蘋果去皮去核切片，紅棗清洗，放鍋裡蒸...

“入秋後是吃南瓜的好季節，南瓜是眾所周知的便宜又有營養的食物，今天開始氣候會漸漸乾燥，我會經常給家人做些百合南瓜糊喝，把南瓜打成米糊，這樣的做法我們全家都喜歡吃，家裡準備了很多南瓜，每...

食材明細主料小米（適量）紅棗（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米紅棗南瓜糊的做法步驟1、小米用清水洗乾淨備用。2、南瓜去皮切小塊備用。3、紅棗洗淨去核。4、...

“營養早餐，嬰兒輔食都可以哦~”食材明細主料南瓜（半斤左右）輔料大米（約堆尖3勺）配料冰糖（幾顆）水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糊糊的做法步驟1、大約半斤南瓜。2、南瓜切成丁...

“6個月時寶寶體檢，缺鐵性貧血。在還沒有開葷的情況下，就沒有急著給寶寶新增豬肝雞肝什麼的，更沒有給他吃藥。於是在每餐的米糊中都會加些紅棗一起煮，補鐵效果非常好，七個月時複檢，血紅蛋白...

“包粽子剩下的蜜棗，正巧還有一塊南瓜，那就做一個南瓜蜜棗飯，甜甜蜜蜜、軟糯好吃。”食材明細主料南瓜（1塊）蜜棗（10個）輔料米（1碗）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗飯的做法步驟...

“做這道早餐飲品我們只需要準備一塊南瓜和一把腰果，可以在做晚飯的時候蒸一些南瓜放入冰箱裡留著，第二天早上只需要把南瓜和腰果放入料理機裡，加入一杯熱水，啟動料理機30秒就能喝到香甜潤...

“南瓜可以保護胃粘膜、幫助消化，還有防治糖尿病、降低血糖的食療作用，另外南瓜含有豐富的鋅，參與人體核心酸、蛋白質的合成，據說可以幫助促進生長髮育。南瓜除了有豐富的營養價值外，做點心...