關於美味炒酸奶的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味炒酸奶製作方法簡單，不耗費時間。酸奶有保健的作用，維生素C含量豐富，能促進消化，降低膽固醇，防治動脈硬化、冠心病和...

“誰說做酸奶一定要酸奶機的說q(*^__^*)咱用保溫杯一樣能做出一杯原汁原味的酸奶喲~嘿嘿、這個方法提供給喜歡喝酸奶但是家裡沒有酸奶機的朋友~(～￣▽￣)～”食材明細主料奶粉（150g）乳酸菌粉（0.5...

“經歷一天的勞累，回到家捧一杯香濃的酸奶，輕舀一勺，入口即化，此刻的睏乏，一下煙消雲散。”食材明細主料純牛奶（1000ml）蜂蜜（適量）輔料酸奶發酵劑（1g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味的酸...

“家庭自制好酸奶，舌尖上的美味！”食材明細主料純牛奶（1升）輔料菌種（1克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味自制好酸奶的做法步驟1、準備全脂速溶奶粉，菌粉，水，酸奶機，攪拌勺等等。2、170...

“家庭版炒酸奶，簡單方便，乾淨衛生又好吃，大人孩子都愛吃哦！”食材明細主料酸奶（800ml）火龍果（1個）黃桃（1個）輔料葡萄乾（50g）花生碎（30g）酸甜（口味）冷凍（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家庭版炒酸奶的做法步驟1...

“美食背後的故事：酸奶的基本介紹酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增...

“前段日子同事推薦我看君之的部落格，呵呵，真的是不錯啊，相中一款酸奶芝士幕斯，一直想做，但是家裡沒有奶油乳酪，最近老公忙得很，已經很久沒有陪我去超市了，而且前段日子去超市看見酸奶促銷，買一送...

自古以來，美食一直是人們追求的主題，雖然人活著不只是為了吃，但人一旦離開了吃就不能好好的生活。現代社會物質性含量極大，人們對吃的要求也從飽腹上升到了營養健康的層次。而在綠色健康的...

食材明細主料川秀酸奶發酵粉（一小包）輔料淡奶油（70克）白砂糖（70克）純牛奶（900ml）奶香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制美味酸奶的做法步驟1、如圖準備好原材料，還有白糖2、酸奶機內膽和勺子洗...

“常喝酸奶對人體十分有益，具體的好處我就不多說了，大家都知道的哈！可是，目前市面上的酸奶質量很是讓人擔憂，不僅有新增劑、增稠劑等等，甚至還冒出了皮鞋門，太恐怖了。還是自己動手做酸奶吧，健...

“牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人群每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生...

“這個夏天拒絕外面那些新增劑多的冰棒，自己動手做純天然綠色健康美味冰棒，好吃又健康，這裡用的是芒果，水果可以換成任意的你愛吃的水果，做法一樣，趕緊做起來吧！”食材明細主料芒果（300克）酸奶（3...

“常喝酸奶有很多益處，促進消化吸收；提高人體免疫功能；防治骨質疏鬆等。所以，晚飯後全家人習慣一人喝一碗酸奶。家庭自制酸奶既方便衛生，又營養美味，試試吧。”食材明細主料純牛奶（700克）原味...

炒酸奶，顧名思義，就是把酸奶炒一下，像做家常菜一樣。但是問題來了，酸奶是液體，怎麼能像菜一樣翻炒呢?什麼酸奶適合做炒酸奶?常見的炒酸奶都有哪些口味呢?下面大家一起來了解一下吧。一、什...

“夏天這麼熱～吃點冰冰涼涼的酸奶凍灰常不錯～裡面還有各種水果乾果～棒棒噠～”食材明細主料酸奶（適量）輔料藍莓（適量）扁杏仁（適量）蜂蜜（適量）葡萄乾（適量）火龍果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“作為美食天下的新成員，看著大師們的傑作一直是自嘆不如啊，這次能申請到優位元的酸奶發酵粉真是很開心，家有寶貝，原來不愛喝酸奶，現在可喜歡喝了，正好做給寶貝喝哦！”食材明細主料純牛奶（1袋）...

“朋友們想吃到美味可口的老酸奶，在家也可以方便的製作，簡單又美味！利用睡眠的時間製作第二天就能吃到美味可口的老酸奶了，嘻嘻！”食材明細主料純牛奶（3袋）輔料雙歧桿菌發酵粉（1小包）配料酸奶機...

“美食背後的故事：酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。自己做酸奶，乾淨，衛生，喝的時候比較方便，招待朋友也非常有面子，今...

食材明細主料伊利純牛奶（3支（250ml））酸奶菌（2條）輔料白砂糖（4匙）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味酸奶的做法步驟1、1.酸奶鍋先用開水消毒2、2.酸奶鍋里加入白糖酸奶菌，然後倒入3支250ml...

“好酸奶，做給最愛的人！”食材明細主料純牛奶（1升）輔料菌粉（1克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制美味好酸奶的做法步驟1、準備純牛奶1升、菌粉一小包、酸奶機、攪拌勺2、向1升純牛奶...

“隨便算一算，好像沒有幾個小傢伙是不喜歡酸奶的吧！反正我家小胖妞就超喜歡。但是外面買來的酸奶加了太多的糖份進來，吃多了真不大好，於是，我就經常自己在家做酸奶。做好的酸奶，隨便配一些新...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘粘稠酸酸的酸奶搭配著細嫩可口營養價值豐富的雞蛋烹飪，色澤鮮亮喜人，口感清甜順滑，讓人心情舒暢。一道健康美味的家常菜...

“家常自制火龍果炒酸奶，簡簡單單，酸酸甜甜~看劇小甜點必備！”食材明細主料濃稠酸奶（200ml）輔料火龍果（60g）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果炒酸奶的做法步驟1、火龍果切丁備用。2...

“生活中經常要多喝酸奶，酸奶不僅可以維護腸道菌群生態平衡，抑制有害菌對腸道的入侵，也可以促進消化，防止便祕。經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，兒童常喝酸奶會防止生長的營養不良，孕婦和老人...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料自制酸奶：500輔料焦糖瓜子：適量具體步驟準備原材料。葡萄乾和蔓越莓要提前洗乾淨瀝水，碧根果，瓜子，花生要去皮剝好新...