關於緩解疾病豆漿-營養黑豆豆漿的知識

“黑豆入腎，能滋腎陰，潤肺燥，解毒利尿，烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用，可常飲用。”食材明細主料黑豆（80克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養黑豆豆漿的...

“喜歡喝豆漿可我又嫌過後清洗豆漿機麻煩，每次都要刷刷洗洗老半天，為了省事家裡的一個小料理機就成了我的好幫手，平時把食材豆子煮熟冷藏了，各種堅果炒熟密封好，早上起來一樣一勺放入料理杯...

“玉米具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老的功效。燕麥片防止便祕，緩解壓力，降低膽固醇。此豆漿對高血壓，動脈硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明細主料玉米渣（40克）黃豆（10...

“葡萄乾富含鉀，能幫助驅走疲乏，集中注意力，補充體力。葡萄乾融入豆漿中，味道更甜美，工作更有幹勁。是上班族的首選健康飲品。”食材明細主料黃豆（50克）輔料葡萄乾（10克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...

黑豆是我們非常熟悉的一種豆類，而豆漿也是現代社會上大家都非常愛喝的營養飲品，黑豆有很多的營養成分，對促進人體營養均衡和身體健康都有好處，豆漿的種類十分豐富，黑豆，紅豆，黃豆，綠豆，還有紅棗...

“補血養顏佳品～”食材明細主料黑豆（30克）黃豆（30克）核桃（2個）黑芝麻（10克）花生（15個）輔料水（500ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）營養黑豆漿的做法步驟1、泡豆子2、原料3、豆漿機4、香醇出爐...

“燕麥和蕎麥都有很好的保健功效。對降低膽固醇，軟化血管，和心腦血管病有顯著的食療作用。此豆漿對心血管疾病有很好保健的作用。”食材明細主料燕麥（20克）蕎麥（20克）黃豆（10克）原味（口味）煮（工藝...

豆漿是我們日常飲品之一，因其口味獨特製作方便，純天然，受到大家的喜愛。大家都知道豆漿一般是由黃豆打磨而成，但是隨著人們口味的變化，豆漿的種類也有不同的改變，現在的市場上出現了各種各樣...

“豆漿是最營養的早餐，無新增防腐劑，純天然的奶製品，是早餐搭配的好搭檔，你學會做了嗎？做法非常簡單，只要注意小細節，你不用學就會，加油＾０＾~”食材明細主料黃豆（100顆）紅棗（6顆）輔料白砂糖（適量）清水（適...

喝豆漿應該是許多人的一種生活習慣，很多人都喜歡早起喝一杯豆漿，這是因為豆漿不僅僅口感好，而且營養價值豐富，豆漿還可以美容養顏，這也是許多愛美女性喜愛豆漿的原因之一，在豆漿中，黑豆的豆漿...

對於喜歡吃豆漿的人來說，大家可以看看豆漿粉衝的豆漿有營養嗎，這篇文章對於喜歡吃豆漿的人來說是非常好的一篇文章，讓我們對於豆漿的瞭解更深入，這款美食老少皆宜，可以更好的調理我們的身體...

黑黑豆被譽為“豆中之王”，是一種營養價值較高的豆類，黑豆裡含有大量的礦物質、蛋白質和微量元素，並含有較高的纖維素和花青素，具有抵抗衰老和養生保健的作用。黑豆這麼好，用黑豆打豆漿好嗎...

“核桃補腦益智，潤腸通便，降脂降壓。燕麥對降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化和心血管疾病，效果良好。此豆漿可用於腦血栓，腦動脈粥樣硬化，習慣性便祕，高血壓，高血脂，更年期綜合症等疾病的食療。”食...

“紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤面板，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克...

“美容養顏的營養豆漿，暖暖的，早上來一碗。”食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆營養豆漿的做法步驟1、備：紅豆，黃豆(冰糖...

“咖啡是提神的好飲料，也是緩解工作壓力時不可缺少的飲品。在咖啡中加入豆漿代替牛奶，是更加健康的新時尚流行喝法。次豆漿可緩解疲勞補充體力，給你一天的好精力。”食材明細主料黃豆（50克...

食材明細主料黃豆（適量）蘋果（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊。（不用去皮）3、...

我們日常經常飲食都會見到豆漿，俗話說一天之計在於晨，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，可見早餐的重要性。我們平日裡吃早餐中豆漿是必備的一款，那麼大家知道豆漿還有什麼營養價值嗎?那麼...

“黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含...

食材明細主料黑豆（400克）輔料糖（3勺）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制黑豆漿的做法步驟1、黑豆泡水，一晚上！2、分兩次放入榨汁機中，放入白糖水，按下攪拌鍵！3、然後先用過濾網過濾一...

“紅豆富含鐵質，多攝取紅豆有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水...

豆漿是許多小夥伴都十分喜愛的食物，豆漿也有不同種類，例如紅棗豆漿、花生豆漿、黑豆漿等，是很多小夥伴們在吃飯時、夜宵早餐時經常飲用的飲品，那麼黑豆漿對身體好嗎？有哪些營養呢？女性朋友們...

“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹...

“豆漿是我家早餐桌上出現的頻率最高，因為營養、健康、價效比都比其他高。黑豆又比黃豆營養，再加上核桃，增加豆漿的香味，且營養更豐富。破壁豆漿機，免過濾一鍵搞定營養早餐。”食材明細主料...

“豆漿---是秋冬季節最滋潤也最能補充身體能量的食療佳品。現在用豆漿機來做，更加的方便快捷。雪梨，本意是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋冬季食用。這道豆漿可生...