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發表於:2020-08-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道祕製圓白菜三文魚炒餅味道還是不錯的,圓白菜呢口感就就是那種非常的爽口的,清爽的,很適合下飯。三文魚的話營養價值...
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發表於:2020-05-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘圓白菜三文魚炒餅是一道製作簡單的美味菜餚,主要用到的食材是圓白菜還有三文魚,三文魚中的蛋白質非常多,可以增強人體的...
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發表於:2024-01-11
“褐麥粉含有一定的麥麩,適合三高和亞健康人群,吃起來非常健康!今天用褐麥粉做了餅,還加了點三文魚、青椒粒!”食材明細主料青椒(1個)雞蛋(1個)褐麥粉(75g)三文魚(180g)中粉(75g)輔料番茄沙司(少許)黑...
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發表於:2024-02-26
“一個人的晚餐,忘記是做什麼餅乾或得蛋糕了啊,餘下兩個蛋白,哈哈,給兒子蒸了一大塊三文魚也沒吃完,他老爹晚上又有飯局,我只好把家裡有限的材料打發了來“犒勞”自己!真實感覺到帶個孩子不容...
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發表於:2024-02-25
“是做給小寶貝吃的,不過寶貝好像不怎麼買賬,不過這道菜的營養很豐富,三文魚對於寶貝來說是很棒的食物。”食材明細主料三文魚(適量)米飯(適量)輔料蔥(適量)西紅柿(適量)檸檬汁(適量)蒜(適量)配料黃油...
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發表於:2024-01-28
“很榮幸得到美食天下給予“得利仕無油煙不粘鍋”的免費試用機會,收到這款鍋就開箱煎餅嘍。”食材明細主料三文魚(100g)普通麵粉(120g)輔料胡椒粉(少量)洋蔥(半個)食鹽(少量)飲用水(少量)雞蛋(1個)香...
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發表於:2024-01-09
“又是三文魚🍣,對的✌️我的最愛😋,各種花式吃法太多太多,今天來個家庭版的,操作簡單,加入的食材可以是自己喜歡,沒有限制,既方便又營養,這樣的炒飯誰會不喜歡呢😁尤其家裡有熊孩子的行動起來吧...
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發表於:2024-02-05
“本道菜採用取自加拿大西海岸的大西洋三文魚。由於三文魚肉本身比較柴,利用奶黃醬增加肉餅的滑潤感。味道相當好吃。這種形式的料理更是宴客的上好小點心,生的肉餅可以提前做好真空冰凍...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料餅絲(適量)輔料圓白菜(適量)胡蘿蔔(少許)調料花椒(幾粒)蒜(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)醬油(適量)食用油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒餅的做法步驟1、圓白菜切開,用鹽水浸...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料挪威三文魚(40g)土豆(40g)低筋粉(15g)油(適量)輔料雞蛋(1個)調料檸檬(2~3片)鹹甜(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三文魚薯餅的做法步驟1、輔食食材。2、土豆去皮切塊,上鍋蒸15min。3、檸...
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發表於:2023-12-27
食材明細餅皮(3人份)麥西恩薄餅(3-4片)輔料煙燻三文魚(一袋)雞蛋(2個)羽衣甘藍(3片)羅馬生菜(4-6片)調料香草海鹽(適量)鹽(1/2匙)青梅味沙拉汁(適量)蛋黃醬(適量)色拉油(1勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料三文魚(40g)南瓜(50g)米飯(80g)輔料地瓜(50g)雞蛋(1個)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚米餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、三文魚切塊放薑片醃製十分鐘。3、南瓜,三文魚,紅...
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發表於:2024-01-05
“寶寶輔食”食材明細主料三文魚(適量)雞蛋(適量)輔料土豆(適量)青豆(適量)寶寶油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚餅的做法步驟1、準備三文魚,青豆,土豆,一個雞蛋。2、三文魚用薑片醃...
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發表於:2024-01-01
“今天又來一個快手輔食好多人覺得另外給孩子做輔食很麻煩,其實只要把我們大人的菜每一樣拿出來一點切切碎放進去,給孩子吃就很好,孩子不容易把一個個菜挑出來,而且營養好又好吃,我還加了面...
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發表於:2024-01-01
“做一道湯菜。”食材明細主料三文魚頭(適量)大白菜(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)白胡椒粉(適量)花椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)三文魚頭白菜湯的做法步驟1、三文魚頭,收拾乾淨,剁...
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發表於:2024-01-05
“三文魚,其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素,還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫,維持鉀鈉平衡,還能提高人體免疫力。1.促進生長三文...
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發表於:2023-12-31
“炒餅是一種傳統麵食,北方地區主食的一種,多見於山西、河北、河南、北京一帶。炒餅做法是將熟餅切成細條或絲狀,然後加油爆炒而成,分素炒和肉炒。”食材明細主料圓白菜(適量)餅絲(適量)輔料雞...
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發表於:2024-02-28
“ 蒙比終於恢復了屬於它的晴朗,藍天白雲,日光傾城,向人們炫耀著它的南法風情。春假快結束了,去滑雪的人們也陸陸續續的回來了。法國真的是一個閒適的國度,還有個專門的假期讓人們來滑雪...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料三文魚(2塊)輔料黑胡椒粉(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)電餅鐺三文魚的做法步驟1、三文魚洗淨,廚房紙巾吸乾水分2、灑上少許鹽,胡椒粉醃一下3、餅鐺預...
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發表於:2024-01-13
“三文魚營養豐富,不過給孩子吃不推薦生食,但是煮熟的三文魚有種特別的味道,有些人不喜歡。我就做成肉圓,口感滑嫩,味道鮮美,上桌清盤!”食材明細主料豬肉(400克)三文魚(200克)香菇(19個)輔料雞蛋(1...
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發表於:2024-01-11
“三文魚生吃營養最豐富,剩下的邊角廢料也不要浪費,做成三文魚餅也很好吃。”食材明細主料洋蔥(1/4個)豌豆(適量)胡蘿蔔(半個)三文魚肉(200g)雞蛋(1個)花生油(適量)輔料鹽(半勺)胡椒粉(適量)料酒(適量)鹹鮮...
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發表於:2024-01-04
“三文魚其實並不是我們家常餐桌上的美食,一般來說我們提到三文魚就會想到用它來做壽司。可是對於不太喜歡吃生冷食材的人來說,三文魚無疑是一個讓人望而卻步的美食。今天的這個做法,不僅...
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發表於:2024-02-25
“經常偷懶不做飯時,第一個念頭就是去西餐廳,環境優美,食物精緻,安全放心,還能順便偷師二手。這道菜也是在餐廳裡經主廚介紹過嘗試的新菜式,端上桌時大大的一個盤子裡面只放了三小塊,賣相誘人...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料三文魚(適量)洋蔥(適量)米飯(適量)輔料油(適量)麵粉(適量)奶香(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)三文魚餅的做法步驟1、先將三魚文和洋蔥切小塊2、蔬菜切小段後,放入開水中焯下水,以去除...
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發表於:2024-01-11
“之間一週,和闊別了超過20年的國小的小夥伴們一起,去到了一個法語為第一官方語言的城市-蒙特利爾(Montreal,也翻譯為“滿地可”)。由於去的時間尚屬嚴寒,因此整個旅行的中心思想只有一個:吃!...