關於治失眠的偏方-紫靈芝山藥湯的知識

“吃靈芝以後很多年了，靈芝被譽為“仙草”，的確是有他的道理的。可惜的是西醫的傳入和當代人民的急功近利，導致靈芝不能正確為人所有。靈芝，主要分為紫靈芝和赤靈芝，只有這兩種藥效被國家認...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料國瓊紫靈芝片：20山藥：50輔料水：1500ml具體步驟1.將國瓊紫靈芝片用水沖洗一下（用水輕輕沖洗掉灰塵就可以，不要使勁揉）。2.在...

你現在的生活狀況怎麼樣呢？你感覺自己的壓力大嗎?是否有過想放棄的選擇，在晚上，你經常性失眠嗎？如果你有這種情況，那麼你一般就是由於自己個人的原因，你想的東西太多了，但是，我們不能長期這樣...

失眠可真是一個讓人頭疼的問題，整夜整夜的睡不著覺，影響了第二天的工作效率和自己的身體健康。很多人一失眠，就趕緊去買安眠藥以助於安然入睡，其實這樣是不行的，因為安眠藥要在醫生的指導下...

“靈芝，主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。《神農本草經》把靈芝列為上品，紫芝主治耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年益壽。白山藥，有益氣補脾，滋補；助消化，強...

由於現在的工作壓力大、生活節奏快，很多人年紀輕輕就容易失眠。那麼有些人是靠藥物來治療失眠，其實光靠藥物也不是萬能的因為畢竟會有一些副作用。所以更建議大家學習有一些可以治療失眠...

現在生活節奏的加快和生活的壓力讓很多年輕人有了失眠的痛苦，每天躺在床上看著天空變亮，想睡又睡不著是很多人十分痛苦的一件事。相信很多失眠患者對失眠都是深惡痛絕，那麼我們為什麼會失...

睡不著，翻來覆去睡不著;醒的早，雞還沒叫就醒了。真的是“睡得比狗晚，起的比雞早”。失眠讓人心浮氣躁，精神不濟。因此一旦發生失眠嚴重的現象就要及時找方法來改善。那麼，今天大家就一起來...

失眠這種症狀，想必是每個人都是會出現到的情況，有些是因為身體上的問題，也有是因為自己在想什麼。有關於治療失眠的方法，以下小編會為大家整理到。可不能因自己出現了失眠的症狀便隨意的服...

食物治療失眠，有很多人群有失眠的症狀，不管老年人還是年輕人都會失眠。失眠的感覺很不好，非常難受。有的人失眠嚴重到要吃安眠藥才能睡得著覺，明明睡覺是一件很享受的事情，讓失眠給鬧的沒辦...

在現在這個高速發展的時代，有許許多多的人在生活和工作上都有很多壓力，這樣一來壓力會讓你得不到放鬆，變得十分緊張，然後就會導致失眠，那麼我們應該如何改善失眠呢，我們可以通過食物來解決失...

說到靈芝山藥湯這種食物估計有部分熱愛養生的朋友們會覺得很熟悉，因為這種湯對滋陰補陽，保養身體十分有效，因此很多身體較為虛弱的朋友們，會選擇服用這種湯來調理自己的身體，那麼，靈芝山藥湯...

其實現在很多的人都會失眠，失眠分為兩種情況。第一就是壓力太大睡不著，第二種就是玩手機玩到太晚，然後就睡不著。其實現在來說，玩手機太晚睡不著的佔大多數。可是長時間的熬夜真的不好，那麼...

“老話講“一鴿勝九雞”！這鴿子個頭雖然不大，但是它的營養價值卻很高。中醫講，鴿子具有滋補益氣、祛風解毒的功效，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。對老年...

“我是一個大學老師，從事教育事業四十多年了，現在年紀越來越大了，身上的病就越來越多了，看著身邊的朋友們，疾病纏身的不少，我現在開始注意養生了。養生除了要經常運動鍛鍊之外，更主要的就是要...

隨著天氣越來越熱，人們的睡眠意識也越來越淺了，治療失眠的藥有很多，但是長時間的吃藥會加重身體的負擔，不過不要擔心，小編為大家帶來了一些治失眠的水果，可以嘗試用這些水果治療一下失眠，期間...

失眠是困擾很多人的一個問題。晚上想睡睡不著，白天自然就沒有精神，這對國人的健康造成了很大的問題。失眠可以靠藥物來治療，但是藥三分毒，安眠藥也會產生一些不可避免的副作用，因此安眠藥還...

“最近天氣實在是太火熱了，出去就像進了大蒸籠一樣，家裡老人小孩都感覺身體不舒服，作為全職主婦，別的不在行，但是做一些解暑美食就是我的任務，保護家人安然度過這炎炎夏日是我的責任所在。說...

失眠是很多人的煩惱，身邊的人總是和我說起失眠這件事，真的痛苦難耐，那到底是因為什麼而失眠的呢？其實失眠是指不充分的睡眠或者是不完全的睡眠，但是這不說明完全失眠的。主要是因為個人處於...

“母親今年六十多歲了，忙碌了大半輩子，本該享福的年級卻查出了糖尿病，血糖高。血糖高。高血糖的危害是非常大的，比如會導致人的抵抗力下降，嚴重的高血糖會導致腎功能受損，會導致人體出現營養...

現在的社會發展的越來也好，可隨之而來的就是社會給我們的壓力，久而久之就有越來越多的人失眠的問題。這時就需要我們正確的來進行調整，正確的到醫院就診。發生事情後要及時進行解決。我們...

失眠會導致人體內分泌失調、食慾不振、脫髮、生物鐘不正常等嚴重問題。對於失眠這個問題，我們一定要儘快採取措施來解決。失眠對於很多上班族來講是個非常頭疼的問題，如果晚上睡不著的話...

失眠是一件很痛苦的事，據可靠訊息稱，經常失眠，會導致氣血失調，脫髮，面板乾燥發黃，嚴重者甚至會發生神經紊亂。所以，有失眠的患者朋友們一定不能大意，要早早治療。那麼，除了平時配合醫生的治療，按...

隨著科技不斷的進步，快節奏的生活讓我們應接不暇，總是有忙也忙不完的工作，操不完的心思，壓力也隨之而來，身體出現的問題也是越來越多，這就導致了大量的人群失眠，晚上翻來覆去的睡不著，形成睡眠...

“我是一個美食愛好者，前些年老伴得了糖尿病，我心急如焚，從此開始學習中醫養生，一年四季注意他的飲食，可以說什麼東西都吃過，如人蔘，燕窩，冬從夏草夏草，靈芝。今天就給大家說說這個靈芝。靈芝被...