關於牛油果芝士三文治的做法步驟的知識

“牛油果又叫酪梨，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，好處多多。今天這款三明治，用到牛油果和酸甜的藍莓醬。口感層次豐...

食材明細主料麵包片（一片）雞蛋（一個）輔料芝士片（一到兩片）火腿切片（一到三片）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士裹蛋火腿三文治的做法步驟1、1、先將切片面包的邊邊切掉（主要是為了美觀，也可...

“早上時間緊迫做個三明治，既簡單快手又保證了營養。”食材明細主料切片吐司（2片）火腿腸（半根）黃瓜（半根）雞蛋（2個）輔料黃油（適量）芝士碎（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士三明...

“簡單不失營養，很好吃哦。”食材明細主料燕麥吐司（2片）牛油果（1個）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將吐司擺於盤中。3、將...

“芝士焗三明治，焗烤之後，融化的乳酪和土司片融為一體，熱氣騰騰，濃郁醇厚，是吃起來非常過癮的一種三明治。做做早餐很適合的哦~再配上一杯牛奶，你的早餐也可以很小資~我的微信公號【個性勝過...

“簡單又健康的三文治！”食材明細主料鹹方包（3片）輔料雞蛋（1個）配料芝士（1片）沙拉醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋芝士三文治的做法步驟1、雞蛋一個打散煎熟2、鹹方包切邊待用3...

“快手早餐！”食材明細主料熟牛肉片（5片）牛油果（半個）全麥吐司（2片）輔料沙拉菜（少許（紫甘藍等））調料沙拉醬（10ml）芥末醬（5g）鹹甜（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉牛油果三明治的做法步驟1、牛油果...

“近來老糊里糊塗的看到大家在發小黃人，偶還不知道什麼意義，那好吧，管它啥含義，偶也不甘寂寞來湊熱鬧一番。”食材明細主料吐司片（2片）芝士（4片）雞蛋（2個）生菜（2片）海苔（1片）番茄醬（適量）輔料黑芝麻（幾...

“馬上要到來的新春佳節，每年都是生猛海鮮，雞鴨魚肉，想不想今年的年夜飯別出新意？想不想在餐桌上一眼就認出你做的菜？一抹綠色的牛油果，搭配鮮香的三文魚，一定會使你的年夜飯別具特色！”食材明...

“牛油果雞蛋魚腸三文治因為超愛牛油果又不怕會胖太懶好餓又不想吃太油膩於是突發奇想做了一個這樣的三文治結果味道真的很好耶（喜歡肉食的可以換成培根🥓/火腿🍗...）”食材明細主料全麥...

“當我做這份吐司時，心裡面有一份預感想著可能這次的這個法國芝士吐司會做不成功。當做到一半時我都有一股想放棄不做的衝動。我也不懂為什麼，可能是天天在做一樣的東東（誰叫自己選了這個...

“黑椒醃製的牛排，獨特風味的牛油果，配上西紅柿片和香甜的沙拉醬，味道不錯哦😍”食材明細主料吐司（兩片）牛油果（半個）牛排（一片）輔料西紅柿（一片）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油...

“做口袋三文治沒什麼難度，不用揉麵、發麵，更加不用針縫：），只要家中有現成的吐司片即可做出來，至於你要往口袋裡放些什麼，可隨個人喜好；我的口袋中放了雪花牛肉、芝麻菜、蘋果、紅蘿蔔，雞蛋，並沒...

“誰都有過想減掉幾斤肉的願望，女孩子想要大腿再瘦點，男孩子想要變出更多的腹肌來。可是的可是，時間總是失憶的，下班回到家已經深夜了，默默的吃口變涼的盒飯，一切還是等睡醒這覺的那個明天再...

“早餐提供我們一上午工作學習所需能量所以必須吃飽吃好。”食材明細主料香腸（適量）土司（兩片）雞蛋（兩個）輔料芝士片（一片）沙拉醬（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士蛋三明治的做法步驟...

“自從有了早餐機，兒子喜歡上了各種三明治，兩片面包，中間隨意夾，短短几分鐘，漂亮又美味的三明治即成。”食材明細主料芒果（適量）吐司（2片）火腿（2片）芝土（一片）輔料沙拉醬（適量）無花果（可選）甜香（口味）煎（工...

“家裡只有一片吐司的時候，我想到的吃法。結果味道還不錯”食材明細主料吐司麵包（1片）雞蛋（1個）火腿（1片）芝士片（一片）輔料黑胡椒粒（適量）花生醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士三明治...

食材明細主料吐司（4塊）草莓（4個）芝士片（4塊）雞蛋（1個）鮮牛奶（2勺）輔料酸奶（2勺）杏仁（1勺）楓糖（2勺）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓芝士吐司三文治的做法步驟1、準備原料2、草莓切片，底部放芝士一...

食材明細主料火腿（適量）吐司（適量）輔料芝士片（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋芝士三文治的做法步驟1、材料：火腿，芝士片，雞蛋，鹹方包片2、火腿煎一下熟了就可以了3、煎...

“早餐吃什麼？是上班族、寶媽天天都要苦思冥想的事，如果早晨不著急上班的時候，我會炒2個菜，熬一鍋粥，外加雜糧麵食等等，早餐就會吃得很豐盛。若早晨急急忙忙的要趕班車，早餐自然是越簡單越好...

“營養的早餐對於家有上學娃的家庭是很有必要的，我每天是絞盡了辦法的換著花的做給孩子吃，只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。”食材明細主料切片面包（6片）生牛排（3片）雞蛋（3個）乳酪（3片）牛油果...

“早餐是一日三餐中最重要的一餐了早餐吃得好，一天都精神飽滿。健康的早餐應該包括必備的碳水，有益脂肪和蛋白質。今天這款快手早餐完全符合要求。碳水：全麥切片。有益脂肪：牛油果，橄欖油，堅...

“每天早起十分鐘，來一份DIY早餐，給生活一份美美的儀式感，簡簡單單的一份三明治，又是元氣滿滿一天~”食材明細主料雞蛋（2個）吐司（4片）輔料芝士（2片）牛奶（20g）黃油（黃油）調料現磨胡椒粉（少許）鹽（少許）鹹鮮...

“簡單又美味的快手早餐，雞蛋嫩滑而且有淡淡芝士奶香味，再配上一杯牛奶，一天從美好的早餐開始。”食材明細主料濃縮車打芝士醬（30g（2湯匙））雞蛋（1個）食用油（適量）輔料鹹牛肉罐頭（30g（2湯匙））方包（2片）奶...

“美味的早餐5分鐘也可以完成，芝士控千萬不要錯過。”食材明細主料爸爸糖吐司（2片）芝士片（2片）芝士碎（適量）輔料午餐肉（1片）調料沙拉醬（適量）歐芹碎（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤芝士...