關於檸檬烤巴沙魚配土豆沙拉的家常做法的知識

“前些天逛新開滴永珍匯，吃了M記烤魚。閨蜜請滴，點了巴沙。以前都是吃草魚或黑魚滴，這次的巴沙吃起來，沒有以前滴新鮮，估計是冷凍品滴緣故吧。但是刺是真少，我也是第一次吃到整條巴沙魚，一直...

“俗話說：大魚大肉；所以過節的餐桌上怎能少了魚的身影。80多歲老媽一直獨愛吃魚、不愛吃肉，可年齡大了卻不敢吃魚；兒子呢小時也愛吃魚，但隨著年齡增長，反覺著吃魚吐刺太麻煩，則變得很少吃魚了...

“魷魚，富含蛋白質和各種等微量元素，其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。魷魚還含有豐富的DHA（俗稱腦黃金）、EPA等高度不飽和脂肪酸，對人體骨骼發育和造血十分有益，還可預防貧血...

“閒暇的午後，用什麼來打發時光？我家最愛的就是這道土豆牛肉腸沙拉，土豆口感細膩，黑椒可口的牛肉腸，小朋友來杯牛奶，大人來杯咖啡，這個午後，好愜意~”食材明細主料荊州魚糕（2片）牛肉腸（1根）黃瓜（1/3...

食材明細主料巴沙魚（一條）黑葡萄（適量）聖女果（幾個）黃瓜（小半根）輔料香草（少許）大蒜（幾片）調料胡椒粉（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜巴沙魚沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，減肥菜...

“這是一款非常美味的改良版的英式土豆沙拉，土豆最好選用小土豆，沒有的就像我這樣把土豆切塊吧；火腿片沒有的換成培根更美味；酸奶最好用原味酸奶，參考一下啦。”食材明細主料土豆（1個）火腿片（5...

“我家妞從開始吃輔食開始我就喜歡給她做魚湯煮麵吃，她倒是挺喜歡吃魚，三五天就給她做一次，但總是吃魚湯麵也會吃膩，就想著吃點魚刺少的海魚做給她吃，這次買了南極直達的阿拉斯加狹鱈魚條，頭...

“春節將至，火車票、機票、車票等等又進入了搶票時間，原因無他，人們總是希望能和親人一起，團團圓圓地過個年。這時候，再忙碌的人，也會開始記掛些什麼，惦記些什麼，想念些什麼。而年夜飯，也是一年...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西紅柿：1個黃瓜：1根玉米：1根苦苣一把：適量木耳：1小把金槍魚半盒：適量輔料橄欖油、鹽、糖、香油、姜粉、檸檬汁：適量具體...

“我以前很喜歡吃K家的土豆泥。怎麼吃都吃不夠，還一邊吃一邊感慨：“怎麼這麼香呢”。看我這麼愛土豆泥，鍾先生決定回家為我DIY。那會，我和鍾先生都是小白中的小白。土豆蒸熟，加鹽，搗成泥就事...

食材明細主料火腿腸（適量）洋蔥（小半個）胡蘿蔔（半根）土豆（兩三個）青椒（一個）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆沙拉的做法步驟1、先把土豆洗乾淨，放鍋裡蒸2、把胡蘿蔔，青...

“小蜜蜂身邊有不少吸貓成癮的妹子，買各種新鮮魚或者小魚乾去討好自家的貓主子。但是唯獨有個神經似的吸貓少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一個奇怪行為，每次把蒸煮好的魚放在貓主子的飯碗後，就...

食材明細主料西紅柿（半隻）巴沙魚（250g）土豆（100g）花生油（適量）澱粉（2勺）蔥姜（少許）輔料番茄沙司（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）水（1勺）調料鹽（1匙）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）番茄土豆巴沙魚的做法步驟1、巴沙...

“巴沙魚柳含豐富的蛋白質，再說食用起來又方便，是我最喜愛的魚柳之一。”食材明細主料巴沙魚柳（220g）輔料醃製鹹檸檬（適量（我自制的哈））小香水檸檬（1個）香蔥（1根）辣椒（裝飾用）調味料蒸魚豉油（適量）白砂...

“收到朋友推薦的冠利香醋沙拉醬，友說做沙拉用這一味調料就非常非常好吃，味道清淡，沒有單純沙拉醬的甜膩感。家裡的小妞喜歡吃土豆，隨手做了一份香醋土豆沙拉，味道真的不錯！後來拌菜剩下的醬...

“減肥菜譜！美味好吃！”食材明細主料蘆筍（適量）芒果（一個）聖女果（幾個）吐司（一片）巴沙魚（一條）輔料香草（少許）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍巴沙魚沙拉的做法步驟1、...

食材明細主料土雞腿（一隻）小番茄（5顆）腰果（10顆）生菜（1顆）西葫蘆（半根）輔料蜂蜜（30g）醬油（50g）白胡椒粉（少許）芥末醬（10g）檸檬汁（5g）鹽（少許）檸檬（1顆）砂糖（5g）橄欖油（5g）蔥香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）蜂蜜檸檬...

“土豆君是個一年四季都能在菜場裡見到的便宜食材，關於它，花樣真是太多太多，多到只有你想不到，沒有它做不到的我愛土豆君，無論是煎、炸、燉、炒...今兒先來練個手，做個超簡單的，青檸皮碎的清...

“近來做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我們家特別喜歡吃土豆，恰逢現在就是土豆最當造的時候，家裡也買了很多。看著一個個可愛渾圓的土豆，我就忍不住動手了。。。下個菜我儘量不做土...

“天氣越來越冷，食慾卻越來越旺,心塞塞......冷冰冰的蔬菜沙拉、淡而無味的雞胸肉已經不想再吃，那~就來一起吃高蛋白滿滿的沙巴魚吧！搭配一杯濃郁醇香的Typica清咖啡，讓身體的新陳代謝輕鬆...

食材明細主料土豆（兩個）西蘭花（適量）生菜（適量）秋葵（適量）水果玉米（一根）輔料沙拉醬（50g）火腿（一點點）橄欖油（一點點）蒸魚鼓油（一點點）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆沙拉（蔬菜沙拉）的做法步驟1、土...

“簡單家常的食材,有了丘比沙拉醬的加入,做出漂亮美味的拌菜.此菜色彩淡雅,清脆爽口.節日家宴作醒酒菜最佳了.”食材明細主料蓮藕（1節）檸檬（1個）紫甘藍（100克）聖女果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）...

“先將土豆，胡蘿蔔即洋蔥，酸黃瓜切丁，然後再將雞胸煮熟手絲成細絲，雞蛋煮熟，蛋白切丁，蛋黃攪碎，再把豌豆及調料拌在一起即可（夠簡單吧！）”食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（兩個）洋蔥（兩個）俄羅斯酸黃瓜（數...

食材明細主料西蘭花（幾朵）水果蘿蔔（4個）紫甘藍（1大片）檸檬（2片）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜檸檬沙拉的做法步驟1、水果蘿蔔帶葉洗淨，紫甘藍、西蘭花洗淨。2、西蘭花掰...

“這款沙拉色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口。因為加了紅葡萄酒醋，口感酸甜，解膩開胃。食後不會給身體增加任何負擔，減肥的美眉可以大快朵頤啦！”食材明細主料戴蒙蒂諾紅葡萄酒醋（適量）雞腿（1只）...