火龍果什麼時候吃最好|火龍果幾月份吃最好

火龍果作為一種日常生活中經常出現的水果，有分白心、紅心還有黃心的火龍果，不僅營養豐富，口感也是很棒的，相信很多人都很喜歡吃，那麼火龍果幾月份吃最好呢?

一、火龍果幾月份吃最好

火龍果屬於熱帶亞熱帶的水果，營養豐富，含有一般植物都少有的植物性白蛋白，還含有更為特殊的成分花青素，對人體的健康是有很好的作用，所以我們當然是要吃應季的火龍果。

一般水果的收穫季節是在一兩個月左右，但是火龍果是不一樣的，從火龍果開花到採摘大概是需要四十天的時間，它的收穫期有六個月，所以火龍果一般在5到10月份吃最好。

每年的5到10月份都是火龍果的收穫期，我們在這段時間吃到的火龍果都會是新鮮的。

應季的水果符合自然的生長規律，也不會打藥催熟，不僅是新鮮的，價格也會比反季節的水果價格低很多。也有白心和紅心的供大家隨意選擇，黃心是有點少的，所以大家要購買火龍果最好是在5到10月份，這段時間吃也是最好的。

二、火龍果什麼時候吃最好

都說水果是飯前吃是最好的，火龍果自然也是，在兩餐之間吃是最好的。可以在早餐和中餐之間吃一般是在10點到11點，也可以在中餐和晚飯之前吃一般是在3點到4點，這兩個時間段都是適合吃火龍果的。

因為在這兩個時間段人體內的食物也是消化得差不多了，也是出於飢餓的狀態，這個時間段吃火龍果不僅可以補充水分和糖分為身體提供能量，也是可以緩解疲勞的，火龍果的營養也是很容易被吸收的。

火龍果最好是購買後儘快吃，這樣也是新鮮的，營養也能被更好的吸收，如果不吃的話就放在冰箱裡儲存，火龍果的營養價值很高，大家要多吃火龍果，多吃水果。